Why Your Dog's Emotions Are A Critical Element Of Dog Training #176
Susan GarrettShaped by Dog with Susan Garrett · 팟캐스트 · 22분
모든 반려견 훈련은 특정 기술적 행동뿐만 아니라 개의 정서적 상태를 조건화하는 과정입니다. 훈련사 혹은 보호자는 개가 훈련 상황에서 긍정적인 감정을 느끼도록 유도해야 하며, 훈련 중 개가 보이는 회피 행동이나 주의 산만은 훈련 방식이 개의 정서적 요구를 충족하지 못했다는 피드백으로 간주해야 합니다. 셰이핑, 환경 통제, 짧은 세션 유지 및 밸런스 브레이크 활용 등을 통해 개의 참여 의지를 극대화하고 성공적인 학습 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 특히 훈련사가 개를 믿고 개의 반응을 바탕으로 훈련 계획을 세밀하게 조정할 때 반려견은 훈련을 자발적으로 즐기게 됩니다.
반려견의 감정이 반려견 훈련의 결정적인 요소인 이유 #176
Why Your Dog's Emotions Are A Critical Element Of Dog Training #176
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수많은 사람들의 반려견 훈련을 도우면서 보니, 개들은 크게 세 가지 유형 중 하나에 속하는 것 같습니다. 훈련을 정말 싫어해서 발톱 손질 다음으로 질색하는 유형이거나, 아니면 훈련에 너무 열광한 나머지 정신을 못 차리고 흥분해서 제대로 생각조차 하지 못하는 유형, 혹은 의욕적이고 집중력이 뛰어나서 훈련 자체를 진심으로 즐기는 유형이 있죠. 여러분의 반려견은 어떤가요? 이 세 가지 중 어디에 해당하나요? 한번 생각해보세요. 어느 쪽 유형에 더 가까운지요. 그게 바로 오늘 이야기할 주제입니다. 안녕하세요, 수잔 가렛입니다. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 흔히들 '그건 견종 탓이야'라고 말하곤 하죠. 어떤 견종은 훈련받도록 태어난 게 아니라고 말이죠. 자유로운 것을 더 좋아하고, 약간 야생성이 남아있는 개들이라 그렇다고요. 아니면 어떤 사람들은 '이 개들은 일에 미쳐 있어서, 너무 흥분한 나머지 통제하기가 어렵고, 제대로 생각을 안 해'라고 말하기도 합니다. 음, 오늘 제가 말씀드리고 싶은 것은, 그게 꼭 견종 탓은 아니라는 점입니다. 훈련사 탓도, 개가 말을 안 들어서도 아닙니다. 여러분이 미처 고려하지 못했을지 모르는 아주 중요한 한 가지가 있는데, 오늘 그걸 도와드리려고 합니다. 여러분이 초보 훈련사든, 세계적인 수준의 숙련된 훈련사든 상관없습니다. 이 내용은 모두에게 도움이 될 것입니다. 바로 이것입니다. 여러분이 어떤 행동을 훈련할 때, 그게 앉아 동작이든, 고도의 수색 및 구조 작업 같은 것이든, 어질리티 행동이든 상관없습니다. 그 행동이 무엇이든 간에, 여러분은 단순히 그 행동만을 훈련하는 것이 아닙니다. 결코 행동만 훈련하는 게 아니에요. 강아지에게 처음 무엇인가를 가르치는 그 순간부터, 여러분은 결코 단순히 행동만을 훈련하고 있는 것이 아닙니다. 여러분은 감정 또한 훈련하고 있는 것입니다. 여기서 '훈련'이라는 단어에 따옴표를 붙인 이유는, 마치 '이 개는 지금 행복함을 선택해야 해'라고 직접 말하는 식은 아니기 때문입니다. 하지만 제 멘토는, 아, 잠시만요. 다시 돌아와서, 밥 베일리는 훈련사라면 항상 파블로프가 당신의 어깨 위에 있다는 말을 하곤 했습니다. 그 말은 조작적 조건 형성의 네 가지 사분면 중 하나를 선택할 때, 개에게 일어나고 있는 고전적 조건 형성도 함께 고려해야 한다는 뜻입니다. 고전적 조건 형성은 말 그대로 조건 형성입니다. 즉, 파블로프의 방식처럼 연결하는 것이죠. 기억하시나요? 여러 에피소드에서 언급했듯이, 종소리가 먼저 울리고 나서 음식이 나옵니다. 그러니 여러분은 개를 훈련할 때마다 감정 상태를 조건화하고 있는 것입니다. 만약 훈련 중에 개가 훈련을 그만두고 싶어 해서 다시 데려오거나, 개가 냄새를 맡으러 가거나, 산만해져서 경계하며 짖는다면 그건 무엇일까요? 그 모든 것이 훈련의 일부가 될 수 있습니다.
Having coached a lot of people with their dogs, it seems that dogs kind of go into one of three categories. Either they absolutely hate being trained, it's second just behind getting their nails trimmed, I don't like being trained, or they're so crazy about training they're frantic and can barely think, or they are driven and focused and absolutely love being trained. What about your dog? One of those three categories. Think about it. More of one or more of the other. That's the topic of today's conversation. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. And you could say, oh, it's the breed of dog. Like some breeds, they're just not made to be trained. They kind of like more freedom. They're a little bit more feral of a dog. Or, you know, other people say, oh, these dogs, they're so crazy for work. They get really, really high and you really can't get through to them because they're just not thinking. Well, today I'm going to share with you, it isn't necessarily the breed of dog. It isn't the trainer. It isn't this dog just doesn't listen. There is one key thing that you may not be considering, and I'm going to help you with it today. It doesn't matter if you're a brand new trainer. It doesn't matter if you're an experienced world-class trainer. This thing is going to help everybody. And here it is. When you train a behavior, I don't care if it's a sit. I don't care if it's something like high-level search and rescue. I don't care if it's an agility behavior. Whatever that behavior is, you are never just training the behavior. You are never just training. From the very first time you teach a puppy anything, you are never just training a behavior. You are also training an emotion. And I use the word training with quotes around it because it's not like you are saying, this dog needs to select being happy right now. But my mentor, Bob Bailey, he used to always come around and say, Pavlov is always on your shoulder as a trainer, which means as you are selecting from one of your four quadrants of operant conditioning, you also need to consider the classical conditioning that is happening with the dog. Classical conditioning is just that. It's conditioning. So, it's the pairing, the Pavlov. Remember, we spoke about it in many episodes, the bell comes first and then the food. So, you are conditioning an emotional state every time you train a dog. And if when you're training your dog, your dog wants to leave work and you kind of bring them back or your dog goes off sniffing or they get distracted and they alarm bark, what was that? All of that can become part of the training.
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행동 X를 훈련하는 동안 개의 감정은 훈련의 일부로 조건화될 수 있습니다. 오늘은 여러분이 개를 훈련할 때마다 긍정적인 조건화된 정서적 반응을 확실하게 훈련할 수 있도록 돕고 싶습니다. 자, 긍정적인 조건화된 정서적 반응이란 무엇일까요? 이에 대해서는 107회 팟캐스트를 준비하며 106회 에피소드에서 자세히 다룬 적이 있습니다. 거기서 저는 어떻게 강아지의 발톱을 깎는지, 어떻게 강아지의 동의를 구하고 거부권을 주어 '지금 즐겁지 않아'라고 표현하게 하는지 이야기했습니다. 그래서 우리는 긍정적인 조건화된 정서적 반응을 단지 개가 싫어하는 것을 더 좋아하게 돕는 것이라고만 생각합니다. 예를 들어 동물병원 방문이나 수의사가 진료할 수 있도록 턱을 괴게 하는 자세 등, 불편할 수도 있고 아닐 수도 있는 모든 행동 말이죠. 관리 행동이나 미용 등을 할 때 우리는 그것에 대한 CER(조건화된 정서적 반응)을 고려해야 합니다. 하지만 여러분 중 얼마나 많은 분이 개를 훈련할 때 훈련 그 자체에 대해서만이라도 개의 감정 상태를 고려하시나요? 몇몇 강압적인 훈련사들을 통해 들은 이야기가 있어 지금 이 부분을 미리 언급하고자 합니다. 이것은 강압적인 훈련을 많이 사용하는 TV 출연 반려견 훈련사 중 가장 유명한 사람의 이야기입니다. 그는 공포에 기반한 훈련을 하죠. 실제로 그가 '개는 오늘 무서워하지 않기로 선택할 수 없다'고 말하는 것을 들었습니다. 여러분 중 얼마나 많은 사람이 '나는 지금 이 절벽 끝으로 다가갈 것이고 무서워하지 않기로 선택할 거야'라고 말할 수 있을까요? 저는 고소공포증이 있음에도 불구하고, '오늘은 무서워하지 않기로 선택할 거야'라고 말할 수 있을까요? 그게 얼마나 잘 될까요? 성인인 저조차도 얼마나 잘 될까요? 치과 드릴 소리를 들을 때 '나는 무서워하지 않기로 선택할 거야'라고 말하면서요. 저는 여전히, 10살 때 처음 신경치료를 받았습니다. 저는 치과에 가는 것을 정말 좋아하지 않습니다. 왜냐하면 치과 의자에 앉았을 때 부정적인 조건부 정서 반응을 겪은 오랜 역사가 있기 때문입니다. 그래서 감정은 개가 선택할 수 있는 것이 아닙니다. 만약 당신의 훈련사가 개가 생각이 없기로 선택했다고 암시한다면, 아니요, 그건 그 훈련 과정에서 개가 보여주는 감정일 뿐입니다. 그리고 아마도 훈련할 때 아무도 그 점을 고려하지 않았기 때문에 그런 반응이 나오는 것일 겁니다. 이제 한번 생각해 보셨으면 합니다. 훈련할 때 여러분 반려견의 정서 상태는 어떤가요? 행복한가요? 집중하고 있나요? 의욕적인가요? 스포츠 독 훈련사들을 비판하는 사람들의 말을 들은 적이 있습니다. 그들은 '우리는 개가 빠를 필요가 없어. 스포츠 독을 훈련하는 사람들은 이기고 싶어 하니까 개가 빨라야 하는 거지'라고 말하죠. 그래서 우리는 반려견을 훈련할 때는 개가 빠른지 상관없다고 하지만, 이 부분에 대해 조금 더 깊이 파고들어 봅시다.
The dog's emotion during the training of behavior X can be conditioned to be part of the training. And today I want to help you make sure that you are training a great positive conditioned emotional response each and every time you train your dogs. Now, what is a positive conditioned emotional response? I spoke about that in detail in podcast episode number 106 in preparation for podcast episode 107, where I talked about how I go about cutting my dog's nails and how my dog has consent and has a vote and they can say, I'm not enjoying this. So, we think about positive conditioned emotional response really just about something the dog doesn't like and us helping them to like it more like visits to the vet and giving them a position, maybe a chin rest so that the veterinarian can examine them and all the things that may or may not be unpleasant. Husbandry behaviors, grooming, we need to consider the CER for that. But how many of you, when you're training your dog, consider the dog's emotional state just for training? And I just want to preface this right now because I've heard via several compulsion trainers, and this one's from one of the biggest names in television dog training who uses a lot of compulsion and fear-based training. He would actually heard him say, the dog can't choose to be frightened today. How many of you say, I'm going to go near this edge of this cliff and I'm going to choose not to be frightened, even though I have a history of being fearful of heights. Today, I'm going to choose not to be frightened. How well would that go for you? How well does it go for me, even though I'm an adult saying, I'm going to choose not to be frightened when I hear the dentist drill. I still, I had my first root canal when I was 10 years old. I absolutely do not like going to the dentist because I've had a long history of negative conditioned emotional responses when I've been in that dentist chair. And so, emotions aren't something that a dog chooses. So, if your trainer suggests that dog's choosing not to be thoughtful, no, no, that's the emotion that the dog is showing you in the midst of this training. And likely it's there because nobody considered it when they were training. So, I'd like you to think about now, what is your dog's emotional state when you are training? Are they happy? Are they focused? Are they driven? You know, I've heard people criticize sport dog trainers saying, we don't have to have our dogs be fast. These sport dog people, they need to have their dogs be fast because they want to win. So, when we're just training pet dogs,
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빠르다는 것은 무엇을 의미할까요? 제 개가 콜(recall)을 할 때 빨리 달려오고, 리트리브(retrieve)를 할 때 빨리 움직입니다. 제가 앉아, 엎드려, 서라고 명령하면 개는 빨리 그 동작을 수행합니다. 착, 착, 착. 개들은 날렵하고, 집중하며, 의욕적입니다. 만약 제 개들에게 '지금 훈련이 얼마나 즐거워?'라고 묻는다면 여러분은 뭐라고 생각하시나요? 이거 있으신가요? 아, 괜찮아요. 아뇨. 그들은 '세상에'라고 말할 거예요. 네, 우리는 더 많은 것을 하고 있죠. 그러니까 속도는 사실 반려견의 정신 상태를 나타내는 지표입니다. 항상 그런 것은 아닌 게, 때로는 속도가 심한 고통을 통해 인위적으로 만들어질 수 있기 때문이죠. 저는 그런 경우를 말하는 게 아닙니다. 이 팟캐스트를 듣고 계신다면, 여러분도 저와 같은 생각일 가능성이 높습니다. 우리는 사랑과 올바른 반려견 훈련으로 이러한 조건화된 정서 상태를 만들고 싶어 하니까요. 그래서 여러분이 반려견에게 훈련을 시작하자고 요구할 때를 생각해 보세요. 만약 음식을 먼저 꺼내지 않았다면 어떨까요? 왜냐하면 아시죠? 음식을 보는 것만으로도 그 자체로 감정이 생겨나거든요. 비건 초콜릿 칩 쿠키처럼 말이죠. 이야기가 샜네요. 만약 여러분이 반려견에게 아무런 쿠키나 음식, 혹은 장난감도 없이 무언가를 요구한다면 반려견의 정서 상태는 어떨까요? 반려견이 '좋아!'라고 할까요? 바로 그것이 여러분의 훈련 속에 어떤 감정이 형성되었는지를 알려주는 지표이기 때문입니다. 만약 여러분이 반려견에게 다섯 여섯 가지 행동을 요구한 후에 반려견이 하기 싫어하기 시작한다면, 그건 여러분이 반려견 훈련 속에 '더 하자'는 정서 상태를 제대로 조건화하지 못했다는 뜻입니다. 오늘, 저는 여러분이 어떻게 그렇게 할 수 있는지 알려드리겠습니다. 자, 7가지 항목을 준비했습니다. 다섯 가지로 줄이려고 노력해봤어요, 여러분. 다섯이 더 깔끔한 숫자잖아요, 그렇죠? 하지만 7가지를 준비했습니다. 여러분의 훈련에 영향을 줄 수 있는 7가지 방법 말이죠. 이제 미리 말씀드리자면, 보시다시피 반려견이 신체적 고통을 겪고 있거나, 몸 상태가 안 좋거나, 배가 아프거나 하는 등의 상황에서는 긍정적인 조건화 정서 반응을 만들어내기가 매우 어렵다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 그리고 사실 그때는 시도조차 하지 말아야 합니다. 왜냐하면 여러분이 팟캐스트 에피소드 174를 들으셨다면, 반려견이 아플 때는 도파민이 억제된다는 것을 아실 겁니다. 그러니 반려견이 고통을 겪고 있을 때는 긍정적인 정서 반응을 조건화할 수 없습니다. 그래서 우리는 그것을 배제할 겁니다. 자, 그럼 훈련 메커니즘은 어떻게 하냐고 물으실 텐데요. 네, 그것과 아주 관련이 깊죠. 그래서 저는 여러분이, 왜 이 에피소드가 제 영상 중 조회수 1위가 아닌지 모르겠는데, 정말 너무나도 중요하기 때문입니다. 바로 팟캐스트 167화인데, 거기서 제가
we don't care if they're fast, but let's dig into this a little bit. What does fast mean? When my dog comes fast on a recall, my dog goes fast on a retrieve. My dog, when I ask them to sit, they go fast into a sit or a down or a stand. Boom, boom, boom. They're sharp. They're focused. They're driven. And what do you think if you ask my dogs, how much are you enjoying training right now? Do you have this? Oh, that's all right. No. They would say, holy crap. Yeah, we're doing more. So, speed actually is a representation of your dog's mental state. Not always because sometimes speed can be artificially created through a lot of pain. I'm not talking about that. You're listening to this podcast. Chances are that you're singing from the same hymn as I am. And we want to create these conditioned emotional states with love and good dog training. And so, I want to consider when you ask your dog, we're going to do training. If you never got any food out first, because guess what? The sight of food will create an emotional of its own. Hello, vegan chocolate chip cookies. I digress. What is your dog's emotional state if you ask them to do things and you had no cookies or no food or no toys on them? Would they be like, yeah. Because that is what tells you what emotion has been built into your training. If after the five or six behaviors that you ask the dog, they start going, well, I'm not, I'm really over this. Then that tells me that you haven't really conditioned an emotional state into the dog training that says, let's do more. Today, I'm going to share with you how you can do that. Okay. I've got seven items. I tried to make it five guys. Five's a snappier number, you know, but I've got seven for you. Seven things that you can do that will influence your training. Now, I'm going to preface this by saying, look, we know if a dog's in physical pain, they're not feeling well, upset stomach, yada, yada, yada. It's going to be very difficult to create a positive conditional motion response. And really we shouldn't be trying because if you listen to podcast episode 174, you know that dopamine is suppressed when a dog is unwell. So, you can't really condition a positive emotional response when that dog is in pain. So, we're going to keep that out. Now you're going to say, well, what about training mechanics? Yeah, that's got a lot to do with it. So, I want you, and I don't know why this isn't my number one viewed podcast because it's just so critically important. And that is podcast episode number 167, where I taught
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훈련 메커니즘을 더 효과적으로 사용하여 반려견의 스트레스를 줄이는 방법을 가르쳐 드렸죠. 아직 들어보지 않으셨다면 그 팟캐스트를 확인해 보세요. 왜냐하면 우리는 훈련 환경을 평준화할 것이기 때문입니다. 그래요, 당신이 트레이너로서 얼마나 경험이 많은지는 중요하지 않습니다. 당신의 반려견이 어떤 신체 상태인지도 중요하지 않고요. 우리는 그 모든 것을 배제할 겁니다. 지금 당장 여러분 모두가 현재 키우는 반려견과 여러분의 경험, 그리고 훈련 기술을 가지고, 지금 당장 실천해서 여러분이 반려견을 훈련할 때 항상 원하는 감정 상태로 훈련할 수 있도록 보장하는 일곱 가지 방법을 알려드릴게요. 첫 번째로, 지난 팟캐스트인 175화에서 언급했던 내용입니다. 여러분은 반려견의 행동을 셰이핑(shaping)하시나요, 아니면 유도(luring)하시나요? 유도는 도파민 반응을 만들어내지 않는다는 것을 우리는 알고 있습니다. 왜냐하면 도파민 반응은 반려견에 대한 보상이 예상보다 클 때 발생하기 때문입니다. 셰이핑을 할 때는 보상이 예상되는 경우가 절대 없습니다. 왜냐하면 반려견은 보상이 언제 나올지 정확히 모르기 때문이죠. 행동을 하는 동안 눈앞에 보상이 있는 것이 아니니까요. 그래서 모든 보상은 기대치가 제로이기 때문에 예상보다 크게 느껴집니다. 자, 여러분은 셰이핑을 하고 계신가요? 셰이핑을 하면 즉시 우리의 훈련이 도파민 스파이크를 생성한다는 것을 알 수 있고, 이는 곧 여러분이 긍정적인 감정 상태를 형성하고 있을 가능성이 매우 높다는 뜻입니다. 두 번째, 훈련을 중단하는 반려견을 둔 많은 사람들을 보았는데요 아니면 쉽게 주의가 산만해지는 경우, 너무 크고 덩어리가 큰 행동을 가르치려 하기 때문입니다. 그래서 생후 9주나 10주 된 강아지를 집에 데려와서 리드줄을 하고 걷는 법을 가르치려 하죠. 이제 밖에 나가서, 리드줄을 하고 걸을 거야라고 생각하겠지만, 리드줄을 매고 밖으로 나가서 시내 구경을 가기 전까지 고려해야 할 단계가 정말 많습니다. 느슨한 리드줄로 걷기 위해서는 많은 세분화된 과정이 필요하죠. 그리고 저라면 강아지를 집에 데려온 첫날부터 그렇게 하지는 않을 겁니다. 좋습니다. 그러니 행동을 잘게 쪼개세요. 그래야 훨씬 더 긍정적인 조건부 정서적 반응을 만들어낼 확률이 높아집니다. 왜냐고요? 행동을 잘게 쪼개면 강아지가 성공할 확률이 극적으로 높아지기 때문입니다. 저는 반려견 어질리티 스포츠에서 시소, 도그 워크, 컨택트 구간을 연습할 때 유인물을 사용하려는 사람들을 보곤 합니다. 전체 과정을 한 번에 해내려고 하죠. 그럴 경우 스트레스, 두려움, 실수가 발생할 확률이 비약적으로 높아집니다. 행동을 작은 단위로 나누지 않았을 때 말이죠. 성공을 위한 작은 단위로 말입니다. 세 번째, 훈련 중에 반려견의 환경에 존재하는 경쟁적 강화물은 무엇인가요?
how you can decrease the stress of your dog by becoming more effective with your training mechanics. So, check that podcast out if you haven't already done so, because we're just going to level the training field and say, yes, it's not about how experienced you are as a trainer. It's not about what kind of physical condition your dog's in. We're going to take all of that out of there. This is just everybody right now with the dog you have and the experience you have and the training chops you have. These are seven things that you can do right now to make sure that when you train your dog, you're training in always the emotion that you want to. Number one, and I mentioned this in my last podcast, that was podcast episode number 175. Do you shape your dog's behavior or are you luring it? Because we know luring does not create the dopamine response because the dopamine response happens when the reinforcement for the dog is higher than expected. And when you're shaping, the reinforcement is never expected because the dog doesn't quite know when it's coming out. It's not in front of them while they're doing something. And so, every reinforcement is higher than expected because expectation is nothing. And so, are you shaping? Immediately when we're shaping, we know that our training is creating a dopamine spike, which means there's a very good likelihood that you are creating a positive condition of motion response. Number two, a lot of people I see with dogs that leave work or get distracted easily are trying to train massive big lumps of behavior. So, you get your wee puppy home at nine or 10 weeks old and you try to teach them to walk on leash. We're going to go outside now, we're going to walk on leash. There's so many layers that come in before you strap on that leash and head out the door down to the city to visit. Walking on a loose leash requires a lot of slices. And I certainly wouldn't be doing that the first day I have that puppy home. All right. So, break the behavior into small slices. You have a much better chance at creating a positive condition emotional response. Why? Because with a small slice of behavior, the chance of your puppy or your dog getting things right dramatically increases. I see this with people who try in the sport of dog agility to use lures to get seesaws or dog walks or contacts. And you're trying to get the whole thing. Chances for stress, fear, mistakes, astronomically higher when you haven't broke the behavior down into small bite-sized pieces. Bite-sized pieces of success. Number three, what are the competing reinforcements in that dog's
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예를 들어, 토끼 농장에서 훈련을 한다면, 강아지는 '어, 저기에 뭐가 있는데'라며 딴청을 피우겠죠. 그러면 훈련 중에 불안감이 생길 겁니다. 그 불안감은 여러분이 가르치려는 행동에 그대로 투영됩니다. 또한 강아지가 다른 곳에 정신이 팔려서 다시 집중하게 만들어야 하는 상황이 생기죠. 그 부분은 나중에 다시 언급할 겁니다. 강아지가 훈련 중에 집중력을 잃으면 어떻게 해야 할까요? 아주 중요한 포인트죠. 정말 중요합니다. 오늘 팟캐스트 마지막 부분에 다룰 예정입니다. 좋습니다. 방해 요소를 최소화하세요. 팟캐스트 167회에서 말씀드렸던 내용입니다. 환경 속에서 방해 요소를 최소화하고 성공을 극대화하세요. 성공하면 무슨 일이 일어날까요? 도파민이 급증하고 긍정적인 조건부 정서 반응. 네 번째, 또 다른 중요한 점입니다. 여러분의 반려견이 여러분이 하는 일을 즐기는 것처럼 보이거나, 여러분 스스로가 즐기고 있다면, 계속해서 그 일을 하게 될 겁니다. 그래서 저는 어질리티 훈련을 하는 사람들을 보는데, 개가 마치 절반의 속도로 움직이고 있는데도, '아, 우리는 잘하고 있어. 장애물을 넘고 있잖아. 우리 개가 절반 속도로 가든 상관없어. 그냥 계속할 거야'라고 생각하는 경우를 봅니다. 그 절반의 속도는 감정입니다, 여러분. 어질리티에서, 그리고 어떤 독 스포츠에서든 절반의 속도는 여러분이 행동에 심어주고 있는 감정입니다. 그리고 여러분은 생각하죠. '아, 우리 개가 이걸 좋아하게 되면 더 빨라지겠지.' 아뇨, 절대 그렇지 않습니다. 행동을 짧고 짧은 세션으로 나누세요. 저에게 이 책이 있습니다. '스트리커 저널'이라고 불리는 책이죠. 그리고 여러분이 리콜러(Recallers)가 되면, 스트리커 저널을 받게 될 겁니다. 제가 무슨 말을 했는지 아시겠나요? 저는 이 팟캐스트를 듣는 모든 분들이 언젠가는 저희 리콜러 프로그램을 시작할 것이라고 가정합니다. 자, 스트리커 저널. 저는 이걸 1998년에 썼습니다. 그게 뭐냐면, 스트리커라는 이름의 구조견이 있었거든요. 그 아이는 작은 잭 러셀 테리어였습니다. 제 생각에 생후 14개월 정도 되었던 것 같아요. 모든 내용이 이 저널에 있습니다. 그 아이는 처음 두 가정에서 쫓겨났고, 집안 곳곳에 마킹을 했으며, 음식에도, 터그 놀이에도 흥미가 없었고, 공에도 관심이 없었습니다. 원래는 독 스포츠 유망주로 구매되었지만, 사람들은 가망이 없다고 말했죠. 스포츠 유망주가 될 의지가 전혀 없다고요. 그저 소파와 한 몸이 되길 원했죠. 그래서 저는 개도 둘 다 할 수 있다고 생각했습니다. 그래서 크리스마스 무렵쯤 그 개를 제가 맡게 되었습니다. 그리고 짧은 세션으로 훈련했죠. 얼마나 짧냐고요? 음, 어떤 세션은 16초 정도로 짧았습니다. 저는 이 작은 저널에 모든 것을 기록하고 다 적어두었습니다. 그래서
environment when you're training? Because if there's like, you know, you're training at the bunny farm and they're like, Oh, but that's over there. Oh, I don't. You're going to create some anxiety in your training. That anxiety is going to be put into the behavior that you are trying to create. Also the dog's focus going somewhere else and you having to bring them back. That's a point I'm going to bring up a little bit later. What do you do when your dog loses focus in your training? That's such an important point. So important. I leave it to the very end of today's podcast. All right. So, minimize the distraction. I talked about that in podcast number 167. Minimize the distraction in the environment. Maximize the success. What happens with success? Dopamine spikes and positive condition emotional responses. Number four, another biggie. When you have a dog who seems to be like enjoying what you're doing, or if you yourself are enjoying what you're doing, you tend to keep doing it. So, I see people who are training in agility and the dog is kind of going at like half speed, but they're like, Oh, we're doing it. We're doing obstacles. I don't care if my dog's going half speed. I'm just going to keep doing it. That half speed is an emotion, guys. Half speed in agility, half speed in any dog sport is an emotion you are building in to the behavior. And you think, Oh, my dog will get faster when he learns to like this. Oh, nay, nay. Slice the behavior in short, short sessions. I have this book. It's called the Streaker Journal. And when you become a recaller, you will receive a Streaker Journal. You see what I did there? I assume everyone listening to this podcast at some point will join our Recallers program. Now, Streaker Journal. I wrote this in 1998. And what it is, there was a rescue dog. I named him Streaker. And he was a little Jack Russell Terrier. I think he was about 14 months old. It's all in this journal. And he was turfed out of his first two homes and marking all over in the house, had no interest in food, no interest in tugging, no interest in balls. Originally was bought for a sport prospect, but the people said there's no hope. He has no desire to be a sport prospect. He wants to be a couch potato. And I'm like, I think dogs can be both. And so, I took this dog on, I think it was right around Christmas. And I trained him in short sessions. How short do you say? Well, sometimes the session was like 16 seconds long. And I documented everything in this little journal and I wrote it all down. So,
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여기 하나 예로, 30초 세션, 45초 세션, 2분 세션, 우와, 우와, 우와, 우와. 8분까지 늘려갔습니다. 그래서 강아지가 발전함에 따라 저는 더 긴 세션으로 훈련했습니다. 하지만 그 2~3분에서 5분 정도 되는 세션 중간중간에 저희가 '밸런스 브레이크'라고 부르는 휴식 시간이 있습니다. 이것이 5번째 포인트입니다. 팟캐스트 57회에서 밸런스 브레이크에 대해 이야기한 적이 있죠. 저는 여러분이 훈련을 하다가 어느 정도 성공을 거뒀을 때가 정말 중요하다고 생각합니다. 그때 강아지를 훈련에서 잠시 떼어놓고 신체 상태를 변화시켜 주는 거죠. 강아지의 호흡이나 심박수를 높이는 겁니다. 추격 놀이 같은 것을 하는 거죠. 만약 강아지가 터그 놀이를 좋아하지 않는다면, 음식을 쫓아가게 하거나 여러분을 쫓아오게 할 수도 있습니다. 그렇게 강아지의 신체 상태를 바꾼 뒤 다시 훈련으로 돌아가는 겁니다. 이렇게 하는 데는 두 가지 이유가 있습니다. 강아지를 위한 이유 하나, 그리고 여러분을 위한 이유 하나죠. 왜냐하면 트레이너로서 여러분이 강아지에게 최선을 다하기 위해 필요한 집중력을, 아마 45초마다 한 번씩 휴식하지 않고 유지하는 것은 불가능하기 때문입니다. 아마 1분이 제가 강아지를 훈련할 때 갖는 최대 시간일 겁니다. 저는 아마 30초에서 45초마다 잠시 휴식하고, 밸런스 브레이크를 가진 뒤 바로 다시 훈련으로 돌아갈 겁니다. 자, 4번째 포인트는 짧은 세션입니다. 5번째는 밸런스 브레이크고요. 6번째는, 제가 순서를 거꾸로 생각하고 있는데요. 6번째는 강아지의 참여 의지입니다. 저는 이것을 '게임 온(game on)' 자세라고 부릅니다. 제 강아지들의 경우, 이건 아주 쉽습니다. 강아지부터 시작한다면 훈련은 보통 크레이트에서 시작됩니다. 그래서 크레이트 게임을 좀 하다가 문을 열어주죠. 그러면 강아지가 '좋아, 이거 하고 싶어'라고 하며 참여 의지를 보입니다. 유튜브로 이 영상을 보고 계신다면, 일을 너무 좋아해서 항상 의욕이 넘쳤던 제 강아지 퓨처가 보일 텐데요. 강아지가 꼭 미친 듯이 날뛰어야 할 필요는 없습니다. 그저 집중하고 있고, 예리하며, 귀를 쫑긋 세우고, 앞발로 서서 '그래, 어디 한번 해보자'라는 느낌이면 충분합니다. 자, 그리고 저는 개들을 즉시 케이지에서 풀어줍니다. 여러분이 동의(buy-in)를 얻어내면, 여러분이 얻게 되는 것은 방해 요소들이 서서히 사라지기 시작한다는 것입니다. 만약 훈련하기 전에 항상 동의를 얻는다면, 만약 여러분이 그냥 소파에서 개를 내려놓고 '그래, 여기서 셰이핑(shaping) 좀 해보자'라고 말한다면, 그건 마치, 어, 자는 것과 같습니다. 아 그래. 이제 셰이핑을 좀 할 거야. 그래. 쿠키 줄 거야? 좋아. 그거 좋다. 그래, 그거 좋아. 동의(buy-in)라는 것은 '이거 정말 좋지 않니?'라는 감정을 확립하는 것입니다. 개를 향해 '가자, 시작하자'라고 말하는 바로 첫 순간부터 말이죠. 만약 제가
here's one, 30-second session, 45-second session, two-minute session, woo, woo, woo, woo. Eight minutes we worked up. So, as he progressed, I had longer and longer sessions. But within those two to three minutes to five-minute sessions, there was also moments in between, which we call balance breaks. That is point number five. I talked about balance breaks in podcast episode number 57. I feel super important where you are training something, you have some success, you break the dog away and you change their physiology. You're getting their breathing, their heart rate up. You're doing some chase games. And if your dog doesn't like to tug, you can use chase food and then chase you. We're changing the dog's physiology. And then we go back to training. And we do this for two reasons, one for the dog and one for you, because it's impossible for you as a trainer to maintain the kind of focus that you require to be the best you can be for your dog without taking a break every, I don't know, 45 seconds. You know, a minute is probably the maximum that I would ever train a dog. I probably do it in 30 seconds to 45-second breaks, a little balance break, and then we go right back to our work. All right. So, point number four is short sessions. Point number five, balance breaks and balance breaks. Number six, I'm kind of reverse engineering this. Number six is your dog's buy-in. That is what I call the game on position. So, for my dogs, it's super easy. If I'm starting with a puppy, it usually, the training starts from a crate. So, I'll play some crate games and then I open the door. They're buy-in saying, yes, I want to do this. If you're watching this on YouTube, my dog feature who just loved to work and always had opinions about it. It doesn't have to look like they're crazy. It just has to look like they're focused, they're sharp, their ears are on the top of the head, they're on their paws. And you know, yeah, let's do this. Let's, and I release them from the crate instantly. When you get buy-in guys, what you get is the distractions start to melt away. If you always get buy-in before you train, if you're just taking your dog off the couch and say, yeah, let's do some shaping here. It's kind of like, uh, sleeping. Oh yeah. We're going to do some shaping now. Okay. Are you going to give me a cookie? Okay. That's good. Yeah, that's good. Buy-in is you're establishing that emotion of, don't you just love this? Right from the very first moment you say to the dog, let's go. Game on. And if I was dealing with
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스트리커(Streaker) 같은 개를 다루고 있었다면, 처음 몇 세션 동안 제가 공들인 전부는 그 개가 '이거 너무 좋아'라고 말하게 만드는 것이었습니다. 저는 집 아래층에서 훈련을 시켰고, 녀석을 켄넬에서 꺼내곤 했습니다. 켄넬은 부엌에 있었죠. 우리는 아래층으로 내려갔습니다. 처음에는 녀석이 '오, 그래, 여기서 마킹해도 될까?' 하는 반응이었죠. 저거에 마킹해도 될까? 저는 리드줄을 잡고 녀석을 서둘러 집안으로 데리고 올라갔습니다. 우리는 마킹에 대해서는 생각조차 하지 않았죠. 우리가 아래층, 제가 '훈련 소굴'이라고 부르는 곳에 도착하면, 저는 그냥 너를 붙잡고 쿠키를 쫓게 했습니다. 넌 그걸 얻었지. 그런 걸 두 번 정도 할지도 모릅니다. 그리고 나서 나는 너를 붙잡고 리드줄을 채운 다음 '가자'라고 말합니다. 그리고 나는 다시 위층으로 뛰어가 녀석을 다시 케이지에 넣습니다. 그런 과정을 두세 번 반복하고 나면, 어떻게 됐을까요? 녀석은 일하러 가는 것에 대해 엄청나게 흥분하기 시작했습니다. 스트리커가 우리 집에서 지낸 지 몇 주도 채 되지 않아, 마치 우리 가족 반려동물 중 하나처럼 되었습니다. 그리고 얼마 지나지 않아, 그 개를 입양하고 싶어 하는 사람들의 대기 명단이 생겼죠. 녀석은 정말 멋지고 의욕 넘치는 개였습니다. 네, 녀석은 터그 놀이를 했고, 테니스 공을 좋아했으며, 네, 음식을 위해 일했습니다. 사람들이 아니라고 말했던 모든 것들을요. 한 달도 채 걸리지 않았습니다. 지금 제가 말하고 있는 것들을 따르는 것만으로 그 개에게 그 모든 것을 만들어내는 데 말이죠. 모든 세션은 참여 유도(buy-in)로 시작합니다. 조금 진행하고, 휴식 시간을 갖고, 다시 참여를 유도하세요. 휴식 시간에는 강아지를 다시 크레이트에 넣거나 핫 존(hot zone)이나 강아지 방석 위에 올려두어 다시 참여할 수 있는 상태를 만들어 줄 수 있습니다. 자, 그리고 마지막 일곱 번째 포인트는 정말 중요한 부분입니다. 강아지를 믿으세요. 항상 강아지를 믿어야 합니다. 당신은 강아지를 가르치고 있고, 강아지는 당신을 가르치고 있습니다. 강아지의 반응은 당신이 한 행동이 얼마나 효과적인지에 대한 피드백을 줍니다. 세션이 충분히 짧았나요? 훈련하려는 과제의 단위가 충분히 작았나요? 처음에 참여를 잘 이끌어냈나요? 가장 적절한 시점에 휴식을 취했나요? 그러니 강아지가 훈련 중에 갑자기 멈춰서 몸을 긁거나, 더 분명하게는 다른 곳으로 가서 대변을 보거나, 누군가를 구경하러 가거나 냄새를 맡기 시작한다면, 이 모든 것은 당신이 무언가 놓쳤다는 신호입니다. 그럴 때 할 수 있는 방법은 두 가지입니다. 강아지를 방석 위에 간식을 한 줌 쥐여주고 올려두거나, 크레이트에 간식을 넣고 넣어둔 뒤, 촬영한 영상을 확인하며 이전까지 내가 놓친 부분이 무엇인지 평가해 보세요. 아니면 다시 참여를 유도해 볼 수도 있습니다. 하지만 강아지가 당신을 떠나버렸다면, 저라면 다시 참여를 유도하지 않을 것입니다. 그 강아지는 네온사인처럼 신호를 보내고 있는 거예요. 당신의 훈련
a dog like Streaker, that's all I worked on for my first few sessions is getting him to say, I love this. And I trained him in the lower level of our house and I would get him out of his kennel. It was in the kitchen. We would go downstairs. And at first he was like, oh, I guess, can I mark on this? Can I mark on that? And I would rush him through the house on leash. We wouldn't even think about marking. We get into the lower level to my, what I call the training den. And then I would just do, hold you back and chase a cookie. And you got that. I might do two of those. And then I hold you back, put on the leash and go, let's go. And I'd run back upstairs and put him back in his crate. And after doing two or three of those, guess what? He was getting super excited about getting to go to work. It didn't take me much more than a couple of weeks before Streaker was living in my house, just like one of my family pets. And shortly after that, I had a waiting list of people wanting to adopt him. He was such a cool driven dog. Yes, he tugged. Yes, he loved tennis balls. Yes, he'd worked for food. All of the things that people said he wasn't. It took me just less than a month to create all of that in that dog, just by following the things that I'm talking about right now. Every session starts with buy-in. You do a little bit, you take a balance break, you re-engage, you take a balance break. And on a balance break, you can end up putting them back in a crate or up on a hot zone, a dog bed to create that re-engagement. Okay. And my final point number seven, this is a biggie. Believe the dog. Always believe the dog. You are teaching your dog. Your dog is teaching you. Your dog's responses is giving you feedback on the effectiveness of what you've done. Is the session short enough? Is the slice that you're trying to train small enough? Did you get buy-in to begin with? Have you done balance breaks at the most appropriate time? So, when your dog in the midst of working stops and scratches, or more obviously goes off and has a big poop or goes and visits somebody or just start sniffing, all of this is telling you somewhere you missed. And so, you have one of two things that you can do. You can put the dog up either in their bed with a handful of cookies or in their crate with a handful of cookies, take down your video and evaluate, were there things that you missed up to this point? Or you can re-engage. But if the dog has gone off and left you, there would be no re-engagement for me. That dog is giving me a neon sign. Your training
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방식에 문제가 있었다고요. 저는 강아지를 쉬게 하고 평가하겠습니다. 환경을 내가 잘못 조성했나? 아니면 훈련의 단위를 너무 크게 잡았나? 세션 길이가 너무 길었나? 트레이너로서 내 기법이 문제였나? 무슨 일이 있었던 걸까요? 물론 강아지가 스트레스를 받을 때마다 무조건 훈련을 멈춰야 한다는 뜻은 아닙니다. 제가 말하는 것은 강아지의 스트레스 반응이 당신의 훈련 세션, 환경 조성 방식, 그리고 훈련을 진행하는 방식에 대한 피드백을 주고 있다는 점입니다. 그래서 저는 강아지를 쉬게 하고 영상을 확인하거나, 아니면 강아지가 그저 고개를 돌리거나 냄새를 맡는 정도라면, 그냥 가만히 서 있기도 합니다. 그 개가 저와 다시 집중할 때까지 기다렸다가 '좋아, 다시 한번 해보자'라고 말합니다. 그리고 다시 시도할 수도 있죠. 만약 속도가 절반으로 줄거나, 집중력이 떨어지거나, 개가 이 놀이에 참여하고 있지 않다는 신호가 조금이라도 보이면, 저는 개를 들여보내고 '원점으로 돌아가자'라고 말합니다. 제 계획이나 실행 방식 중 무언가에 결함이 있었기 때문이죠. 여러분, 개를 믿는 것이 정말 중요합니다. 개를 믿을 때 여러분은 항상 개에게 최선의 이익이 되는 올바른 훈련 선택을 하게 될 것입니다. 그때 모든 세션이 이전 세션을 바탕으로 쌓여갑니다. 추진력이 생기고, 성공이 쌓이며, 개로부터의 자발적인 참여가 쌓입니다. 개가 훈련을 즐기면 여러분도 즐거워질 겁니다. 필요하다면 타이머를 맞추세요. 훈련이 너무 잘 될 때는 가끔 너무 오래 하게 되니까요. 그리고 가장 최악의 상황은 항상 개가 집중력을 잃었을 때 훈련을 끝내는 것입니다. 정말 최악의 상황이죠. 좋아요, 이해가 되셨길 바랍니다. 이에 대한 여러분의 의견을 듣고 싶습니다. 지금 개를 키우고 계신가요? 솔직하게 말씀해 주세요. 훈련 중에 지나치게 흥분해서 아무 생각도 못 하는 개를 키우고 계신가요? 그렇다면, 여러분께서 사용하고 계신 보상을 평가해 볼 필요가 있습니다. 너무 큰 목표를 세우고 계신 건 아닌가요? 훈련 환경을 충분히 조정하지 못한 건 아닌가요? 아니면 여러분의 개가 지금, 훈련을 아주 즐기고 있는 상태인가요? 정말 좋은 일입니다. 훈련을 시작할 때마다 집중하고, 훈련을 즐기며, 올바른 상태를 보여주고 있나요? 팟캐스트 86화에서 다뤘던 '아로잘 존(흥분도 구간)'을 기억하시죠? 여러분의 개는 그 구간 안에 잘 들어와 있나요? 아니면 여러분과 훈련하는 것을 피할 방법을 찾고 있나요? 아, 밖이 좀 덥네. 비가 오는 것 같아. 아, 내 개가 다친 것 같아. 정말 훈련하고 싶지 않아. 만약 여러분의 개가 그런 상태라면, 제가 오늘 다룬 7가지 사항이 도움이 되길 바랍니다. 그걸 바꾸실 수 있도록 도와드릴게요. 알려주세요. 유튜브로 오셔서 댓글 남겨주세요. 그리고
was flawed. I would put that dog up and evaluate. Was it how I manipulated my environment? Was it the slice of the behavior? Was it the length of the session? Was it my mechanics as a trainer? What happened? Now, I'm not saying every time a dog gets stressed, we stop the session. What I'm saying is that dog getting stressed is giving you feedback on your training session, on how you set it up and how you've been executing on that session. And so, I either put the dog up and go and look at my video, or if it's just that the dog kind of looked away or just started sniffing, I might stand still until that dog re-engages with me and I go, okay, let's try that again. And I might try it again. If I get half speed, if I get disengagement, if I get anything that says the dog is not in this game, then I put them up and I say, let's go back to the drawing board because something was flawed in either how I planned this or how I executed it. Guys, it's just so important that you believe the dog. When you believe the dog, you will make good training choices that is always in the best interest of the dog. And that's when every session builds on the last. It builds in momentum. It builds in success. It builds in buy-in from the dog. And when the dog's loving it, you're going to love it. Set a timer if you need to, because sometimes when it gets so good, you train for too long. And the worst thing that can happen is you're always ending your training because your dog disengages. Absolutely the worst thing that can happen. All right. I hope this makes sense. I would love to hear your feedback on this. Do you have a dog right now, be honest with me. Do you have a dog who is crazy over the top, not thinking crazy about dog training? Well, then you need to evaluate the reinforcement that you're using. Are you biting off too much of a slice for them? Are your training environments not manipulated enough? Or is your dog just right, loving this? This is great. Their focus, every time you bring them out, they love to train and they're giving you the right, remember in the zone, we talk about the arousal zone in podcast episode number 86. Is your dog right in that zone? Or does your dog look for ways to get out of training with you? Oh yeah. It's a little hot outside. I think it's raining out. Oh, I think I hurt my dog. I don't think I want to really train. If that's your dog, I'm hoping the seven things I went over today are going to help you change that. Let me know. Come on over to YouTube, leave me a comment. And while
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오신 김에 아직 구독 안 하셨다면 구독 버튼도 꼭 눌러주세요. 그리고 제가 오늘 제 팟캐스트에서 드리는 말씀이 여러분께 도움이 되고, 다른 반려견 보호자분들께도 가치가 있을 것 같다고 생각하신다면 이 정보를 공유해 주시면 좋겠습니다. 왜냐하면 지금 너무나 많은, 완벽함과는 거리가 먼, 그냥 결함이 있는 반려견 훈련 조언들이 떠돌아다니고 있거든요. 이제 사랑에 기반한 과정 속에서 반려견의 장점을 최대한 이끌어낼 수 있는 정말 좋은 과학적 근거의 훈련을 시작합시다. 이 팟캐스트를 반려견을 사랑하는 다른 친구분들과 공유해서 그 내용을 널리 퍼뜨려 주세요. 그럼 다음 시간에 이곳 Shaped by Dog에서 다시 뵙겠습니다.
you're over here, please hit the subscribe button if you're not a subscriber. And if what I'm saying to you today in any of my podcasts is of value to you and you think it would be a value to another dog owner, I would love for you to share this information because there's so much less than perfect and let's just call it flawed dog training advice getting floated around right now. Let's get really good science-based training that's going to bring out the best in dogs in a process based in love. Let's get that shared by sharing this podcast with your other dog loving friends. I'll see you next time right here on Shaped by Dog.