Help Humping, Barking, Destructive, Reactive Dogs Overcome Dysregulation: 4 Case Studies #220
Susan GarrettDogs That · 영상 · 19분
마운팅, 짖음, 파괴적 행동, 반응성 행동을 보이는 반려견의 탈조절 극복 돕기: 4가지 사례 연구 #220
Help Humping, Barking, Destructive, Reactive Dogs Overcome Dysregulation: 4 Case Studies #220
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오늘은 네 가지 사례 연구를 공유하려고 합니다. 과도하게 흥분했을 때 주인의 다리에 올라타는 개, 혼자 남겨졌을 때 집을 엉망으로 만드는 개, 혼자 남겨졌을 때 자지러지게 비명을 지르는 개, 그리고 마지막으로 산책 중에 다른 개를 보면 완전히 패닉 상태에 빠지는 개입니다. 이 개들이 처음에 어떤 상태였는지, 그리고 어떻게 완전한 조절 불능 상태에서 완전히 습관화된 상태로 변했는지 그 과정을 공유하겠습니다. 이 이야기에는 약간의 반전이 있습니다. 안녕하세요, 수잔 가렛입니다. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 네 가지 사례 연구 중 반전부터 먼저 말씀드리겠습니다. 그 반전이란 네 마리 중 세 마리가 제 반려견이었다는 사실입니다. 그리고 네 마리 모두 제가 세운 프로토콜을 따라 문제를 극복했습니다. 첫 번째 개부터 시작해보죠. 더 쉬웠던 첫 번째 개는 모멘텀이었습니다. 모멘텀은 강아지 시절에 너무 흥분하면, 예를 들어 손님이 오거나 제가 모멘텀이 좋아하는 놀이를 하려고 할 때면 제 허리를 잡고 올라타곤 했습니다. 구식 반려견 훈련 방식에서는 그 개가 지배적이어서 그런 거라고 말할 겁니다. 그 개가 당신을 지배하려고 한다는 거죠. 바로 그 점이 개의 행동에 인간의 감정을 부여하는 문제점입니다. 그건 그저 흥분해서 어떻게 해야 할지 몰랐던 강아지일 뿐입니다. 당시 모멘텀은 터그 놀이를 아주 잘하지 못했고, 사실 터그를 별로 좋아하지도 않았습니다. 놀이하고 싶어 한다는 건 알았고, 사람들을 반기고 싶어 한다는 것도 알았죠. 하지만 그 감정을 표현할 방법이 없었던 겁니다. 그래서 저는 모멘텀이 조절 불능 상태에 있는 것을 보고, 무엇이 트리거인지 파악하며, 제 일기를 유용하게 활용했고, 모멘텀이 과하게 흥분하는 모습이 보일 때 '앉아'나 '엎드려' 같은 말을 해서 함께 감정을 조절하도록 도왔습니다. 동시에 터그에 대한 욕구를 키우고, 장난감을 물고 버티는 욕구를 키웠습니다. 결국 모멘텀은 장난감을 흔들기 시작했는데, 제가 좋아하지는 않았지만 그래도 붕가붕가 행동이요. 점진적인 과정을 통해, 그녀는 자신의 감정을 표현하는 더 나은 방법을 찾아냈습니다. 그리고 훈련을 시작하는 것에 대한 흥분은 제2의 천성이 되었습니다. 마치 백색 소음처럼요. 그리고 그것은 하루아침에 일어나지 않았습니다. 하지만 결국 그녀는 붕가붕가 행동을 할 필요가 없다는 것을 배웠습니다. 좋습니다. 비교적 쉬운 사례였습니다. 그 개가 감정을 표현하는 방식에는 명백한 결함이 있었습니다. 그 개는 터그 놀이를 하고 싶어 하지 않았습니다. 가끔은 우다다를 하곤 했지만, 저는 그저 내면의 감정을 외부로 표현하는 더 적절한 방법을 보여주도록 도왔을 뿐입니다. 좋습니다. 좀 더 흥미롭거나 여러분 중 일부에게 공감이 갈 만한 사례로 넘어가 보죠. 분리 불안이 있는 개에 대해 이야기해 봅시다. 이 이야기는
Today I'm going to share four case studies with you. A dog that humped their owner when they got overexcited. A dog that destroyed the home when they were left alone. A dog that screamed their head off when they were left alone. And finally, a dog that had a complete meltdown if they saw a dog on a walk. I'm going to share the stories of where they started and I'm going to share how they went from a place of complete dysregulation to a place of complete habituation. And there's a bit of a twist to these stories. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. Four case studies and I'm starting off with sharing the twist. And the twist is three of the four dogs were my dogs. And all four of them followed protocols that I set out to overcome the challenge. Let's start with dog number one. The more, the easy one was momentum. So, momentum as a puppy, anytime she got super excited, maybe people were visiting, maybe I was about to play a game that she loved. She would grab me by the waist and start humping me. Now, the other side of the track dog training methodology would say, that dog's being dominant. That dog's trying to dominate you. And there's the problem with assigning human emotions to a dog's behavior. That's a dog who got excited and didn't know what to do. At that time, she wasn't super good on tugging. She really wasn't fond of tugging. She knew she liked to play the games. She knew she wanted to greet the people. And she had no way of expressing that emotion. So, I had to go from a place of seeing her in dysregulation, knowing what the triggers were, my journal came in handy, and co-regulating by saying things like sit or down when I saw that she was getting over aroused. At the same time, building her drive for tug, building her drive to hold on to toys. She actually started shaking them, which I wasn't fond of, but it's better than humping. A gradual process, she figured out what was a better way to express her emotions. And the excitement of getting to work became so second nature. It was almost like white noise. And it didn't happen overnight. But eventually, she learned there was no need to hump. All right. So, that was a relatively easy one. There was an obvious hole for that dog in how to express her emotions. She didn't really feel like tugging. She sometimes would like, do the zoomies, but I was just helping her to show a more appropriate way to outwardly express what she inwardly was feeling. All right. So, let's get to a more interesting one or one that might hit home with some of you. Let's talk about a dog who had separation anxiety. And so,
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제 친구들이 키우던 골든두들에 관한 것입니다. 생후 15개월이었죠. 친구들이 저와 제 친구 린다 오튼 힐에게 이 개가 가진 분리 불안을 극복하도록 도와줄 수 있는지 물었습니다. 그 개 때문에 그들의 삶이 완전히 망가지고 있었기 때문이죠. 처음 개를 키우는 주인들이라 올바르게 했다고 생각했죠. 그들은 사업 때문에 출장이 잦았고, 강아지를 어디든 데리고 다녔습니다. 하지만 강아지가 생후 3개월이었을 때, 부모님 중 한 분에게 강아지를 맡겨야 하는 상황이 생겼습니다. 그분은 강아지가 첫날 밤 크레이트 안에서 낑낑거릴 때, 더 이상 크레이트가 필요 없다고 판단하고 침대에서 재우도록 허락했고, 다시는 크레이트에 넣지 않았습니다. 비록 그 개가 크레이트 게임을 아주 잘했음에도 불구하고, 15개월이 된 강아지는 종종 스스로 휴식을 취하기 위해 크레이트로 들어가곤 했습니다. 하지만 누군가 크레이트 문을 닫기만 하면, 강아지는 멘붕에 빠졌습니다. 그들이 그렇게 된 이유는 무의식중에 많은 잘못된 행동들을 했기 때문입니다. 예를 들어, 그들은 호텔 방에 있었습니다. 그들은 강아지를 크레이트에 둘 수 없다는 것을 알고 있었습니다. 저녁을 먹으러 나가고 싶었거든요. 그래서 강아지를 욕실에 두었습니다. 낯선 환경이에요. 이곳을 모르니까요. 강아지가 낑낑거리기 시작했어요. 그들은 강아지가 진정할지 보려고 문밖에서 기다렸죠. 강아지는 낑낑거리다가 짖기 시작했고, 짖다가 울부짖더니, 울부짖다가 완전히 발작적인 상태가 됐어요. 그러고는 그들이 안으로 들어갔죠. 그래서 강아지는 '이런 방식으로 소리를 내면 보호자가 나에게 오는구나'라는 강력한 레퍼토리를 쌓고 있었던 겁니다. 이제, 분리 불안이 학습된 행동이라고 말하는 건 아닙니다. 제가 말하는 건 이 경우에는, 소리를 내는 행동이 단계적으로 너무 많이 강화되어 학습된 행동이 되었다는 겁니다. 그리고 모든 분리 불안이 학습된 행동이라고 말하는 것도 아닙니다. 이 점을 분명히 하죠. 그래서 제 친구들은 개를 절대 혼자 두지 않았어요. 여행 중일 때는 호텔 방에 하루 종일 개와 함께 머물러 줄 내니를 고용했죠. 생후 15개월이 되었을 때, 우리는 도전 과제를 안게 되었습니다. 그래서 우리가 가장 먼저 해야 할 일은 목록을 확인하는 것이었어요. 영양 상태는? 네, 아주 좋은 영양 상태였죠. 두 번째, 운동은 어떤가요? 네, 매우 불규칙했어요. 그래서 로지를 오프리시(목줄 없는) 상태로 풀어주면, 달리고 또 달리고 계속 달렸어요. 그게 정말 큰 문제였죠. 산책은 시켜줬지만, 오프리시 상태로 충분히 달릴 기회는 없었어요. 그래서 그게 중요했죠. 환경은 어떤가요? 환경 풍부화는 얼마나 충분했나요? 아주 좋은 풍부화 장난감이 많았어요. 올슨의 퍼즐 게임 같은 것도 있었고요. 많은 것을 갖추고 있었지만, 그들은 풍부화를 부적절하게 사용하고 있었어요. 그게 어떤 모습일까요? 환경 풍부화는 강아지가 스스로 조절하는 법을 배우도록 돕는 과정에서 보호자와 함께 조절 능력을 키우는 훌륭한 방법입니다. 그런데 무슨 일이 생기냐면,
this story is about a golden doodle who my friends owned. She was 15 months old. And my friends asked if myself and my friend Linda Orton Hill could help overcome the separation anxiety the dog had, because it was completely ruining their life. Their first-time dog owners, they thought they did the right thing. They traveled a lot for business, took the puppy everywhere they went. But on one occasion, when the puppy was three months old, they had to leave it with one of their parents, who on the first night when the puppy whined in her crate, decided she no longer needed a crate and was allowed to sleep in bed, never put in a crate again. And even though the dog had great crate games, they got to a place where at 15 months old, the puppy would often go and choose to decompress in the crate. But if anybody ever closed the crate door, the puppy had a meltdown. They got there by unconsciously doing a lot of wrong things. For example, they were in a hotel room. They knew they couldn't leave her in a crate. They wanted to go out for supper. They put her in a bathroom. Strange environment. Don't know this place. She started whining. They waited outside the door to see if she would settle. She went from whining to barking, barking to howling, howling to just hysterics. And then they went in. And so, she was building up a strong repertoire of this is how vocalizing gets my people. Now, I'm not saying that separation anxiety is a learned behavior. I'm saying that in this case, the vocalizing was reinforced so much in increments, it got to be a learned behavior. And I'm not saying that all separation anxiety is a learned behavior. So, make that clear. And so, my friends just never left the dog alone. When they were on the road, they hired a nanny to stay with the dog in their hotel room all day long. And at 15 months, we had a challenge. And so, first thing we had to do is go through the list. Nutrition? Yep. Great nutrition. Number two, what about exercise? Yeah, very inconsistent. And so, when we would let Rosie off leash, she ran and ran and ran and ran. That was a huge thing. They took her for walks, but there wasn't the opportunity to have a lot of off leash running. So, that was big. What about the environment? How much enrichment? They had a lot of great enrichment toys. They had, you know, Olsen's puzzle games. They had a lot of it, but they were using the enrichment inappropriately. Now, what would that look like? So, enrichment is a great way to co-regulate with a puppy while you're on the way to helping them self-regulate. But what happens,
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속을 채운 콩(Kong) 장난감이나 퍼피 밤 같은 풍부화 장난감을 주면서, 사람들은 그것을 주고 강아지가 노는 걸 그저 지켜보며 감상만 합니다. 그러면 강아지는 그 장난감이 단순히 보호자를 즐겁게 해주기 위한 것이라고 배우게 돼요. 우리가 이런 풍부화 장난감으로부터 바라는 것은 강아지에게 장난감을 주고 방을 떠나는 것입니다. 화장실에 잠깐 들어갔다가 다시 나오는 식으로요. 강아지가 '당신이 없어도 나는 괜찮을 수 있어'라고 배우도록 돕는 것이죠. 분명히 말하지만 친구, 이건 공동 조절(co-regulation)입니다. 지난 에피소드에서 언급했듯이, 이건 자기 조절(self-regulation)이 아니에요. 왜냐하면 강아지는 놀이를 통해 즐거움을 느끼고 있기 때문이죠. 하지만 이 방식은 강아지가 당신이 방을 나가는 경험을 할 수 있게 해줍니다. 자, 그래서 인리치먼트(enrichment)는 활용했지만, 부적절하게 사용했습니다. 이완 프로토콜(relaxation protocol)은, 제대로 끝까지 이행하지 않았어요. 선택 기반 게임(choice-based games)은 네, 많이 했죠. 선택 기반 게임을 아주 많이 했지만, 강아지를 도전적인 상황으로 밀어붙이지는 않았습니다. 그저 소개하고 다음으로 넘어가고, 또 다른 것을 소개하고 넘어가고 하는 식이었죠. 그래서 다시 말하지만, 강아지는 항상 아무런 도전이나 실패 없이 보상을 얻기만 했습니다. 6번, 수면. 네, 강아지는 잠을 충분히 잤습니다. 보호자와 함께 있는 한에서는요. 항상 보호자와 붙어 있어야만 했죠. 혼자 있는 시간은, 네, 그런 건 없었습니다. 아니요. 두들인 로지는 혼자 있는 시간을 거부하거든요. 일지를 썼을까요? 그들은 초보 반려견주에 대해 충분히 알지 못했습니다. 전략적으로 계층화된 프로그램을 따랐을까요? 처음에 시작했다가 많은 사람들이 그렇듯 중간에 그만두고는, 그냥 이렇게 관리하다 보면 언젠가 크면서 나아지겠지라고 생각했죠. 결국 15개월이 되었을 때 어려움을 겪게 된 겁니다. 그렇다면 공동 조절은 어떤 모습일까요? 첫째, 퍼피 밤(puppy bomb)이나 간식이 들어있는 휴지심 같은 인리치먼트 게임을 활용하는 것입니다. 그 두들은 찢는 걸 정말 좋아했어요. 저는 그 아이에게 퍼피 밤, 즉 간식이 들어있는 휴지심을 주곤 했죠. 그러면 간식을 꺼내 먹고는 휴지심을 아주 작은 조각들로 찢어버리곤 했습니다. 그래서 그건 우리 일상의 훌륭한 루틴이 되었고, 덕분에 저는 방을 나갔다가 다시 돌아올 수 있었어요. 아이가 여전히 찢고 있는 동안에요. 점차 제가 방으로 돌아올 때까지 기다려야 하는 시간도 생기게 되었죠. 누군가 다른 개와 함께 나가야 할 때면, 또 다른 인리치먼트 게임을 제공했습니다. 그래서 강아지는 누군가 재미있게 해주는 것 없이 혼자 놀게 되었죠. 속을 채운 콩 장난감을 주었습니다. 우리는 계속해서 방식을 바꿨기 때문에 예측 가능한 것은 없었습니다. 그래서 인리치먼트 게임은 절대 예측할 수 없었죠. 동시에 우리는 원격 급식기를 사용하여 그녀에게 우리가 떠나도 좋은 일이 생긴다는 것을 알려주었습니다. 우리가 떠나도 좋은 일이 생긴다는 것을요. 그녀가
stuffed Kongs and enrichment toys, things like the puppy bombs, people put them in and then admire the puppy playing with them. And so, the puppy learns that it's just going to entertain you. What we want from these enrichment toys is to be able to put them in and leave the room. You can just go into the bathroom and then come back out. Helping the puppy to learn, I can be okay when you're not there. It's definitely co-regulation, my friend. I mentioned in our last episode, it's not self-regulation because the puppy is being entertained by the game. But it's allowing the puppy to experience you leaving the room. All right. So, enrichment, they use them, but inappropriately. Relaxation protocol, they didn't follow through with that. Choice-based games, yeah. They played a lot of choice-based games, but they didn't push the puppy to a place of challenge. Just introduced it, moved on to another one, introduced it, moved on to another one. So, again, it was always the puppy earning reinforcement without any challenge and any failure. Point number six, sleep. Yeah, puppy got lots of sleep as long as it was with them. Had to be touching them at all times. Alone time, yeah, that's not happening. No. Rosie the doodle says no to alone time. Did they journal? They didn't know really enough about first-time dog owners. And did they follow a strategically layered program? They started and then like many people, they just fell off and said, we'll just manage this and maybe she'll outgrow it. And at 15 months, they were having challenges. So, what does co-regulation look like? Number one, it's using things like enrichment games, like puppy bombs, toilet papers with cookies inside. That doodle loved to shred. I would give her a puppy bomb, toilet paper roll with cookies inside, and she would get the cookies out and then shred every single little tiny piece of that toilet paper into all the tiny little bits. So, that got to be a great routine part of our day where I could leave the room and come back in. She was still shredding. Eventually, there'd be some time where she would have to wait before I came back in the room. Anytime somebody was going out with another dog, another enrichment game would come. So, she would play that alone, not being entertained or a stuffed Kong. And we mixed it up. So, there was never something predictable. So, the enrichment games were never predicted. At the same time, we used a remote feeder to be able to let her know that when we leave, good things happen. When we leave, good things happen. Building up her ability to deal with
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혼자 있는 것에 대처하는 능력을 키워주기 시작했습니다. 물론 쉽지는 않았습니다. 하룻밤 사이에 이루어진 일도 아니었죠. 7일째가 되어서야 비로소 방을 나가도 괜찮아졌습니다. 오랜 시간 자리를 비울 수는 없었지만, 바로 그때가 릴랙세이션 프로토콜과 프리다 프로토콜이 본격적으로 시작된 시점입니다. 그때부터 상황이 정말 풀리기 시작했습니다. 거기에 더해 우리는 계속해서 그녀에게 운동을 시켰고, 관광객 스타일의 놀이도 계속했습니다. 오늘날 내 친구들은 이제 어떤 호텔 방의 크레이트에든 그녀를 두고 나갈 수 있다고 기쁘게 말합니다. 물론 여전히 그들과 함께 있기를 원하지만, 잠깐 칭얼거리다가 이내 차분해집니다. 그녀는 개의 시간과 사람의 시간이 서로 분리되어 있다는 것을 배운 것입니다. 문제가 이미 확립된 상태에서 오랜 시간 동안 함께 조절하는 과정이 있었고, 그 후 개가 짧은 시간 동안 스스로 조절할 수 있는 단계로 넘어갔습니다. 다음으로 테이터 샐러드에 대해 이야기해 봅시다. 여러분이 뒷이야기를 모르실까 봐 말하자면, 테이터는 밖의 모든 개와 사람을 만나고 싶어 거리를 지나가는 사람들을 끌어당겼기 때문에 산책을 시킬 수가 없었습니다. 그래서 그들은 테이터를 운동시키지 않았습니다. 영양 면에서는 그냥 식료품점에서 구할 수 있는 사료를 아무거나 먹였죠. 영양 문제도 있었고요. 환경적으로는 주인이 아주 긴 시간 일을 해야 했고, 테이터를 입양한 바로 그 주에 남자친구까지 생겼기 때문에 오랫동안 크레이트에 가둬두는 것에 죄책감을 느꼈습니다. 그래서 그들은 테이터가 자라면서 자연스럽게 나아지길 바라는 상황이었습니다. 그러는 동안, 그는 가구의 속을 뜯어내며 스스로 진정하는 법을 배웠습니다. 정말 많은 가구를 망가뜨렸죠. 하지만 그들은 씹을 거리를 전혀 주지 않았습니다. 왜냐하면 그가 장난감을 물고(불독의 턱을 상상해 보세요), 그것을 가져가 버릴 것이기 때문이었죠. 그리고 녀석은 뼈를 씹기 위해 가구에 밀어 고정하곤 했어요. 그러다가 뼈가 떨어지면, 그냥 가구를 씹어버리는 거죠, 맞아요. 괜찮았어요. 훈련할 시간이 없었기 때문에 훈련은 전혀 없었죠. 그래서 선택 기반 훈련은 없었습니다. 그렇게 해서 테이터가 우리 집에 살게 된 거죠. 그래서 우리가 가장 먼저 한 일은 녀석에게 뼈를 줄 수 있는 울타리 공간을 만드는 것이었습니다. 그런데, 농담이 아니라, 테이터가 우리 집에 산 첫 1년 동안은 아마 녀석이 깨어 있고 먹고 있지 않을 때면, 아마도 80% 정도는 뼈를 씹고 있었을 거예요. 지금은 그 수치가 5%나 10% 정도일 거라고 생각해요. 녀석은 여전히 씹는 것을 좋아해요. 살점이 붙은 뼈를 주면 아주 신나게 먹죠. 하지만 이제는 단순히 씹기 위해서 뼈를 집어 드는 일은 거의 없어요. 그래요, 아마 지금은 깨어 있을 때의 10% 정도겠네요. 예전에는 멈추지 않고 씹었거든요. 그래서 우리는 독특한 상황 속에서 녀석에게 뼈를 가구에 밀지 않고 씹는 방법을 가르쳐야 했어요. 그건 아주 확실한 트리거가 보였거든요. 그런 다음 불안함을 해소할 출구를
being alone even for… Now, it wasn't easy. It didn't happen overnight. It took till day seven before you could leave the room and she was fine with it. Couldn't leave for a long period of time, but that's where the relaxation protocol and the Frida protocol really kicked off. That's when things really started to go. That plus we continue to exercise her. We continue to play tourist-based games. Today, my friends happily report they can leave her in a crate in any hotel room. She still would rather be with them, but she might whine and then settle down. She's learned that dog time in human time are separate from each other. So, co-regulation for a long period of time when there's already established problem. And then we move to a place where the dog could self-regulate on short bursts of time. Next up, let's talk about tater salad. So, if you guys don't know the backstory, tater couldn't be walked because he pulled people down the street because he wanted to meet every dog person out there. And so, they didn't exercise him. Nutrition, they just fed whatever grocery store kibble that was available. Nutrition, another one. Environment, they felt guilty about leaving him in a crate so long because the lady who owned him worked very long hours and then got a boyfriend the same week that she got tater. And so, there was a lot of let's hope he outgrows it. Meanwhile, he learned to self-regulate by de-stuffing furniture. And he de-stuffed a lot of furniture. But they didn't give him anything to chew on because he would take his chew toy, picture a bulldog jaw, and he would push it up against the furniture to hold it so he could chew. And then when the bone fell, he would just chew the furniture, right? It was okay. And there was no training because there was no time for training. So, there was no choice-based training. And that's how we end up with Tater living in our house. And so, the first thing we do is we create a gated community where we give him bones. Now, I kid you not, for the first probably year that Tater lived in my house, if he was awake and not eating, I would guess 80% of the time he was chewing on a bone. And I would say that might be 5% or 10% of the time now. He still likes to chew. And if you give him a meaty bone, oh, he'll have at it. But he won't just pick up a bone for the sake of chewing nearly the same. All right, maybe 10% of the time when he's awake now. Where before it was non-stop. So, we had to, unique situation, teach him how to chew without pushing it against things. That was, we could see a real trigger. And then give him outlets
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제공해 줬죠. 맞아요. 걷게 해주고, 냄새를 맡게 해주고, 탐색하게 해주는 것들이요. 이 모든 것은 전환 과정이에요. 차근차근 만들어가면서 함께 감정을 조절하는 거죠. 오, 이제 펜스 안에서 가구에 밀지 않고도 뼈를 씹을 수 있게 되었구나, 하고 알게 되죠. 우리가 했던 모든 것은, 사람들이 우리가 뭘 했는지 궁금해하는데요. 그저 녀석이 방석으로 들어가도록 셰이핑(shaping)을 했어요. 그리고 방석 안으로 뼈를 넣어줬죠. 만약 녀석이 방석 밖으로 나오면, 우리는 더 좋은 뼈를 가져왔어요. 그리고 다시 방석으로 들어가면, 그 더 좋은 뼈를 방석 안에 넣어줬죠. 결국 녀석은 방석 안에서 씹는 것이 머물기 좋은 곳이라는 걸 배웠어요. 강아지 방석에 대고 뼈를 밀어도 전혀 문제가 되지 않았죠. 좋아요. 당연히 톱 10을 활용했고, 기록(journaling)도 큰 부분이었어요. 훈련을 영상으로 남기고, 게임 기반 훈련, 운동, 환경 풍부화를 진행했고, 이제 테이터는 훌륭한 반려견이 되었어요. 녀석은 이제 첫 6개월 동안 우리 집에서 강아지 침대 하나를 제외하고는 아무것도 망가뜨리지 않았어요. 하필 그게 아주 새 강아지 침대였죠. 그것도 집 안에 있던 유일한 300달러짜리 강아지 침대였고요. 네, 우리 모두 교훈을 얻었습니다. 다음으로 네 번째 사례 연구로 넘어가겠습니다. 이건 여러분 중 많은 분의 공감을 살지도 모를 사례예요. 바로 제 강아지 디스(This)에 관한 이야기인데, 산책 중에 다른 강아지를 보기만 해도 완전히 감정 조절에 실패했거든요. 거리가 얼마나 가깝든 멀든 상관없이 녀석은 정신을 잃곤 했습니다. 목 뒤의 털은 전부 곤두섰죠. 그냥 짖는 게 아니라 비명을 질렀어요. 제 뒤로 숨으려고 했고요. 만약 다른 강아지가 근처로 오기라도 하면 녀석은 달려들고 입질을 하려 했어요. 완전 난장판이었죠. 그래서 제가 그런 행동을 얼마나 자주 반복하게 뒀을까요? 한 번 정도? 그러고 나서 바로 일지를 썼어요. 내가 지금 보고 있는 이 감정 조절 실패 현상, 내가 무엇을 할 수 있을까? 당시에는 우리가 영양 상태가 미치는 영향을 깨닫지 못했어요. 녀석은 좋은 영양식을 먹고 있었거든요. 단지 그 강아지에게 딱 맞는 영양식이 아니었을 뿐이죠. 그 점을 알았더라면 많은 문제를 해결했을 것이고, 강아지가 다른 개들 주변에서 더 빨리 차분해지도록 도울 수 있었을 거예요. 하지만 제가 한 공동 조절은 이런 식이었습니다. 첫째, 다른 강아지들이 있을 만한 곳으로는 절대 산책을 데리고 나가지 않았어요. 우리 사유지 근처는 괜찮았냐고요? 네. 다른 강아지들이 있는 곳으로 데려갔냐고요? 물론이죠. 하지만 다른 강아지를 마주칠 수밖에 없는 길이나 거리로는 절대 다니지 않았습니다. 제가 한 방법은, 다른 강아지들이 있는 걸 알지만 동시에 제가 그들로부터 수백 미터는 떨어질 수 있다는 걸 확신할 수 있는 장소로 데려가는 것이었어요. 그래서 온타리오 호수의 공원에 가서 작은 강아지 침대를 벤치에 두고 책을 가져가 읽으면서 녀석에게 고기가 붙은 큰 뼈를 주었습니다. 그러면 다른 강아지들은 멀리 떨어져 있고 녀석은 그저 배우면서 뼈를 씹고 있는 상태가 되는 거죠. 제가 강아지의 자기 조절을 돕고 있는 걸까요? 함정 질문입니다.
for his anxiety. Yes. Being allowed to walk, being allowed to sniff, being allowed to investigate. All of these things, it's a transition. You co-regulate while you build, you see, oh, you can chew a bone in your X-pen without pushing it up against things. What all that we did, people want to know what we did. We just shaped him to go into a bed. And then the bone would come in in the bed. And if he got out of the bed, then we would get a better bone. And if he went back in the bed, the better bone went in the bed. And eventually he learned chewing in the bed is a place to be. And he could push it against the dog bed and it was never a problem. All right. So, of course, using the top 10, journaling was a big part of it. Videoing our training, game-based training, exercise, enrichment, and Tater is a great family pet now. He hasn't destroyed anything in my home except for one dog bed in his first six months. And it had to be a brand new dog bed. And it had to be the only $300 dog bed in the house. Okay. So, we all learned our lessons. Moving on to case study number four. And this is one that might strike a chord with many of you. And this is my dog, this, who was completely dysregulated if she saw another dog out on a walk. It didn't matter how close or how far, she lost her mind. All of the hackles on the back of her neck would come up. She would scream, not just bark, scream. She would try to get in behind me. If the dog came anywhere near us, she would lunge and snap. It was anarchy. And so, how often did I allow that to rehearse? Like maybe once? And then I went and journaled. This is the dysregulation I'm seeing. What can I do? Now, back then, we didn't realize the impact of her nutrition. She had great nutrition. She just didn't have great nutrition for her. So, that would have solved a lot of problems and would have taken me a lot faster to help her become more regulated around dogs. But here's what the co-regulation looked like. Number one, I never took her for a walk where there'd be any dogs. Around our property, yes. Did I take her where there were other dogs? Absolutely. But I never took her on a path or a street where she would have to see other dogs. What I would do, I would take her to a place where I knew there were dogs, but I also knew I could get like hundreds of meters away from them. So, I would go to a park on Lake Ontario and I would sit on a bench with a little dog bed and I'd bring a book and I would give her a big meaty bone. So, the dogs were a long way away and she was just
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아니요, 그렇지 않습니다. 저는 다른 강아지들과의 거리를 유지하고 무언가를 제공함으로써 공동 조절을 해주고 있는 겁니다. 그건 정말 대단한 일이에요. 고전적 조건화가 조금 작용한 걸까요? 제가 이걸 씹고 있는데 개들이 지나가고 있어요. 개들이 너무 멀리 떨어져 있어서 그런 것 같지는 않아요. 그래서 우리는 그렇게 하다가 결국에는 산책로에 더 가까이 갈 수 있게 되었죠. 아마 다섯 걸음 정도 떨어져 있었을 거예요. 그리고 커다란 고기 뼈를 주는 대신, 그냥 방석에 간식을 떨어뜨려 주곤 했어요. 제 손에 턱을 올리는 턱 타겟 훈련 같은 것을 가르쳤죠. 저는 그냥 보상만 주었고, 이제 조작적 조건화가 이루어지고 있었죠. 개가 스스로 행동을 선택하도록 한 것이고, 이는 다른 개들과는 아무런 관련이 없었어요. 저는 개에게 다른 개들과 억지로 상호작용하거나 그들을 바라보게 하지 않으면서 더 가까이 다가가게 했어요. 개가 더 편안해진 것을 확인했을 때, 제가 개를 위해 빠져나갈 수 있는 곳으로 유도하는 상호 조절 단계로 넘어갔어요. 그건 이런 방식이었죠. 터그 놀이를 하다가 제가 멈추고, 턱 타겟을 사용해 개가 산책로 아래의 다른 개를 보고 방향을 잡도록 도와요. 그런 다음 턱 타겟을 치우고, 개가 저를 다시 바라보면 터그 놀이를 해주거나 간식을 줬죠. 만약 다른 개가 가까이 있다면, 당연히 그 개가 너무 가까울 때는 이런 훈련을 하지 않았을 거예요. 하지만 다른 개가 30, 40피트 이내에 있을 때는 절대 터그 놀이를 하지 않았어요. 왜냐하면 그 개가 흥분해서 달려오거나 짖고 덤벼들 가능성을 원치 않았거든요. 그래서 저는 간식을 사용했어요. 다른 개가 가까워질수록 저는 개를 산책로에서 더 멀리 떨어뜨려 상호 조절을 했죠. 결국 개는 제 옆 보상 존에 앉아 있을 수 있게 되었어요. 자신감이 생겨서 제가 2004년 책 '셰이핑 서세스(Shaping Success)'에 썼던 내용처럼 다른 개를 보고 저를 쳐다볼 수 있는 수준까지 온 거죠. 그 책에서 저는 당시 제 강아지였던 디카페(Decaf)에게 반응을 보였던 제 반려견 버지(Buzzy)에 대해 이야기했었죠. 무엇 때문에 속상한지 살펴보세요. 강화 보상을 받으려면 다시 저를 보세요. 제 말은, 그 사이에 아주 많은 단계가 있었지만, 그것이 제가 90년대 후반부터 가르쳐온 방식입니다. 무엇에 주의를 빼앗기든 그것을 쳐다본 다음 다시 저를 쳐다보라는 것이죠. 좋은 선택은 좋은 보상을 받습니다. 좋습니다. 우리는 고가치 강화 보상을 제공하고 있습니다. 결국 저는 턱 타겟(chin target)을 사용하지 않을 수 있게 될 겁니다. 강아지가 그것을 보고 저를 보게 할 수 있지만, 강아지가 놀라게 내버려 두지는 않을 겁니다. 그래서 멀리서 개가 보이면, 아마 그 아이가 이쪽을 보고 있고 개가 다가오고 있다면,
learning and she was just chewing on her bone. Am I helping her to self-regulate? Trick question. No, I'm not. I'm co-regulating by the distance away from the other dogs and by giving her something that's really amazing for her. Would there be a little bit of classical conditioning? I'm chewing on this and dogs are walking by. I don't think so because the dogs are really too far away. So, we would do that and eventually I could be closer to the path. So, I might be maybe five strides from the path. And instead of giving her a big meaty bone, I would give her like just drop cookies in her bed. I would teach her things like tin target behavior where she would rest her chin on my hand. I would just reinforce, we're now being operant. We are now allowing her to choose a behavior and it didn't have to do anything to do with the dogs. I was getting her nearer the dogs without her having to be forced to engage with the dogs or look at the dogs. When I could see she was more relaxed, then we went to a co-regulation that was leading me to a place where I could get out of the picture for her. And that was, we would do some tug games and then I would stop. I would use my chin target to help her see, orient to the dog down the path. And then I would move my chin target away. And when she looked back at me, I would either tug or I would give cookies. Now, if the dog was close, obviously I wasn't going to do this when the dog was super close, but I would never use tug when the dog was, you know, within 30, 40 feet of us because I didn't want the chance of that other dog getting excited and coming and barking and lunging at her. So, I would use cookies. The closer the dog got, the more I would co-regulate by moving her further back off the path. Eventually she could just sit beside me in reinforcement zone. Her confidence had got to a place where she could look at the dog and look at me exactly as I wrote about in 2004 in my book, Shaping Success, where I talked about my dog, Buzzy, who was reactive to my then puppy, Decaf. Look at what you're upset by. Look back at me for reinforcement. I mean, there were many, many steps in between that, but that's what I've been teaching since the late nineties, that whatever you're distracted by, you can look at it and then look back at me. Good choices get good rewards. All right. And we're giving high value reinforcement. Eventually I could not use the chin target. I could let this look at the dog and look at me, but I would never let a dog surprise her. So, if I saw a dog in a distance, maybe she was facing this way and a dog was coming,
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저는 항상 아이의 방향을 그 개 쪽으로 돌려줬을 겁니다. 그 아이가 스스로 조절하는 단계에 도달해서 개를 보고 다시 저를 쳐다보게 되었죠. 그러면 저는 모든 개를 볼 때마다 보상하지 않는 단계로 갈 수 있습니다. 개 두 마리마다 한 번씩 보상하거나, 개 세 마리까지는 보상하고 네 번째는 안 할 수도 있겠죠. 그렇게 우리는 확실하게 자기 조절이 가능한 상태에 도달했습니다. 그래서 저는 이것을 다른 공원들로 가져갈 수 있었습니다. 항상 조금 더 먼 거리에서 시작하지만, 결국에는 어디서든 개들과 가까이 있을 수 있게 되었죠. 개들이 실제로 다가와서 냄새를 맡기도 했습니다. 그때 저는 우리가 습관화 단계로 넘어가고 있다는 것을 알았습니다. 다른 개들이 으르렁거리거나, 짖거나, 달려들어도 아이는 반응하지 않았습니다. 아이는 저를 쳐다봤고, 충분한 보상을 받았으며, 저는 아이를 그곳에서 안전하게 데리고 나왔습니다. 하지만 이것이 바로 여러분이 강아지와 함께 수행한 훈련 수준보다 기대치를 절대 높이지 않도록 할 때 할 수 있는 일입니다. 둘째, 여러분의 강아지 행동이 여러분에게 무언가를 전달하고 있다는 것을 항상 인지해야 합니다. 그리고 그 소통을 받아들이고, 조절 불능 상태에서 상호 조절 상태로 나아가도록 노력해야 합니다. 궁극적으로는 그 개가 스스로 조절할 수 있도록 돕는 과정에 있는 것이죠. 백색 소음(white noise) 같은 상태에 도달할 수도 있고 아닐 수도 있지만, 그래도 괜찮습니다. 계속해서 여러분의 반려견을 대변해주세요. 반려견이 어떻다는 사람들의 말에 휘둘리지 마세요. 반려견이 단지 이런 개일 뿐이라는 사람들의 이야기도 믿지 마세요. 저도 딱 그런 반려견을 키웠었거든요. 웃으며 그들의 조언에 감사하고, 다시 돌아와 이 영상을 한 번 더 확인해보세요. 여러분의 의견을 듣고 싶습니다. 이번 주제를 다룬 네 번째 에피소드네요. 이 주제에 대해 정말 많은 질문이 있었습니다. 그래서 깊이 있게 다뤄보는 것이 정말 가치 있다고 생각했습니다. 그러니 댓글을 남겨주세요. 혹시 제가 한 말 중 이해되지 않는 부분이 있다면 알려주세요. 더 자세히 다룰 수 있으니까요. 다음 시간에 Shaped by Dog에서 다시 만나요. 이 불쌍한 강아지가 여러분이 구독 버튼을 눌러주길 바라며 제자리에서 빙글빙글 돌고 있네요. 부탁드려도 될까요? 그리고 누르시는 김에 알림 설정도 함께 해주세요. 이미 구독 중이시라면 여러분을 위한 거니까요. 가서 반려견에게 줄 멋진 보상을 챙겨주세요. 정말 엉뚱한 녀석이라니까. 그래! 감사합니다.
I would always orient her towards the dog. We got to a place where she was self-regulating in that she would look at the dog, look back at me. And then I could get to a place where I didn't reward every dog. It might just be every other dog, or I would reward three dogs, but not the fourth. So, we had gotten securely to a place of self-regulation. So, I could take this to different parks. I'd always start a little bit further away, but eventually she could be anywhere near dogs. Dogs actually would come up and sniff her. That's when I knew we were moving to a place of habituation. She's had dogs snarl at her, growl at her, lunge at her, and she has not reacted back. She has looked at me, heavily reinforced, and I've gotten her out of there. But that's what you can do when you make sure that your expectations are never higher than the training that you've put in with your dog. That you are, number two, always aware that your dog's behavior is communicating something to you. And you're going to take that communication on board and then work to move from a place of dysregulation to co-regulation as you're on the way to helping that dog ideally be self-regulated. And you may or may not ever get to a place of white noise, and that's okay. Keep advocating for your dog. Don't believe the narratives of people saying he's being XYZ. Don't believe the narratives of the people who are saying he's just this. I had a dog just like that. Smile, thank them for their input, and come on back and review this video one more time. I'd love to hear from you. This is our fourth episode on this topic. There's so many questions about it. I thought it was really worthwhile to do a deep dive on it. So please leave me a comment. Let me know if there's anything that I said that just doesn't make sense because we can go deeper. See you next time right here on Shaped by Dog. This poor dog's turning herself in circles trying to get you to hit that subscribe button. Could you please do it? And while you're there, go ahead, hit the notification bell as well. And if you're already a subscriber, that's for you. Go grab yourself a great reinforcement. You're such a goof. Yeah! Thank you.