Your Dog's Distractions and the Arousal Curve
Susan GarrettDogs That · 영상 · 3분
반려견의 산만함과 각성 곡선
Your Dog's Distractions and the Arousal Curve
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지난주에 제가 90년대 초반 이후로 훈련에 음식 유인책을 사용하지 않았다는 내용의 틱톡 영상을 올렸습니다. 우리 프로그램이 다른 사람들이 하는 방식과 얼마나 다른지, 그리고 제가 모든 반려견 보호자들에게서 확인하는 이점에 대해 또 다른 이야기를 공유하고 싶었습니다. 우리가 하는 모든 것은 게임의 형태입니다. 25년 전 저는 반려견이 제게 함께 게임을 하고 싶다는 의사를 몸짓 언어와 참여도를 통해 확실히 보여주지 않는 한, 결코 게임(즉, 훈련)을 시작하지 않겠다고 결심했습니다. 반려견이 저와 게임을 정말 하고 싶어 한다는 것을 몸짓 언어와 참여를 통해 보여주지 않는 한 말이죠. 반려견이 스스로 좋다고 반응하는 상태에서 훈련을 진행하면 자연스럽게 얻게 되는 부산물이 있습니다. 바로 훈련의 부산물로서 핸들러에게 집중하게 된다는 것이죠. 저는 '나를 봐'라든가 '고개 들어' 같은 명령을 단 한 번도 가르친 적이 없지만, 우리만의 훈련 방식 덕분에 반려견들로부터 그런 집중을 충분히 받고 있습니다. 그럼 이제 각성 상태가 어떤 모습인지 공유해 드릴게요. 여기는 동물의 수행 능력이나 행동을 나타내는 축입니다. 이쪽은 동물의 각성 상태나 흥분도를 나타냅니다. 여기가 바로 사람들이 '몰입 상태(in the zone)'라고 말하는 최고의 수행 능력 구간입니다. 반려견도 충분히 몰입 상태가 될 수 있습니다. 파란색 쪽은 반려견이 그다지 각성되지 않았을 때, 즉 별로 흥분하지 않았을 때입니다. 사람들은 '우리 개는 훈련에 별로 관심이 없어요'라거나 '우리 개는 원래 차분한 편이에요'라고들 하죠. 파란색 구간에 있으면 반려견은 주변 환경의 사소한 것들을 신경 쓰게 됩니다. 그들은 '어, 저건 뭐지?', '방금 뭐였지?' 하면서 주변을 살피게 되죠. 저기 개가 오네, 하는 식으로요. 그래서 훈련을 시작하기 전에 반려견의 각성 상태를 더 높은 단계로 끌어올릴 수 있다면, 주변 환경의 사소한 것들에 주의를 덜 빼앗기게 됩니다. 사람들이 '우리 개는 젖은 잔디 위에서는 훈련을 못 해요. 젖은 잔디를 싫어하거든요'라고 말하곤 합니다. 하지만 반려견을 이 몰입 구간으로 이끌 수 있다면, 주변 환경의 사소한 것들에 신경 쓸 가능성이 훨씬 낮아집니다. 저는 이것을 '환경적 중립성'을 만드는 것이라고 부릅니다. 오직 보호자에게만 집중하게 되는 상태를 말하죠. 밖에서 무슨 일이 일어나든 상관없이 말입니다. 상관없습니다. 물론 우리는 반려견을 흥분시켜 레드 존(red zone) 상태에 이르게 할 수 있습니다. 레드 존에 들어가면 반려견의 집중력이 너무 좁아져서 중요한 것들을 받아들이지 못합니다. 예를 들어 고양이를 쫓는 데만 집중하고 있어서 아무리 불러도 듣지 못할 수 있습니다. 너무 흥분한 상태이기 때문이죠. 제 강아지가 15주 차였을 때 새로운 환경에서 얼마나 산만했는지 보여주는 영상 클립을 보여드리겠습니다. 하지만 이번 주말에 킴(Kim)이 강아지를 파머스 마켓에 데려갔고, 강아지의 주의 분산을 최소화하기 위해 에너지가 넘치는 놀이를 활용해 흥분 상태를 더 높였습니다. 놀이 중간중간 강아지가 주변을 둘러보지만 빠르게 다시 집중하는 것을 볼 수 있습니다. 킴은
Last week I did a TikTok video where I spoke about I have not used food lures in my training since the early 90s. I wanted to share another way that our program is so different than what most people do and the benefits that I see to all dog owners. Everything that we do is in the form of a game. 25 years ago I made the decision I would never start a game aka our training unless my dog was showing me through their body language and engagement that they really wanted to play the game with me. And the byproduct of training in a state where they're saying yes let's go is you get attention for the handler as a byproduct of training. I've never ever taught watch me or heads up but yet I get it in spades from my dogs as a byproduct of the way we train. So let me just share with you what the arousal state looks like. This is performance or behavior of an animal. Over here we have the arousal state or the excitement level of the animal. Here we have our area of peak performance where people say they're in the zone. Dogs can be in the zone too guys. On the the blue side is when the dog isn't that aroused. They're not that excited. People say oh my dog's just not that into training or my dog's more chill dog. In the blue zone what happens is dogs notice insignificant things in their environment. They're more noticed to go oh that was a lead. Oh what was that? I see this. I see a dog coming. And so if we can get them before we try to work. If we can get them into a higher arousal state then they're less likely to notice those insignificant things in their environment. So people would say to me oh my dog can't work on wet grass. He doesn't like wet grass. If we can get them into this zone they're far less likely to notice the insignificant things in their environment. I call it creating environmental neutrality where all I have is attention for you. What's happening out there doesn't doesn't matter. Now yes we can get our dog to arouse and where they get into the red zone and in the red zone their focus narrows so much that they aren't taking in the important things. So they might be like just focused on chasing a cat and you calling them you try they can't hear you. They're over aroused. I'm going to show you a video clip of my puppy who at 15 weeks old is obviously very distracted in new environments. However this weekend Kim took her to the farmer's market and she used high energy games to create a higher state of arousal so that she could minimize the distractions for the puppy. You notice when in between games the puppy does look around but quickly re-engages. Kim
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환경적인 방해 요소들이 최소화될 때까지 이런 고에너지 놀이를 계속할 것입니다. 그런 다음에야 비로소 간식으로 훈련을 시작하죠. 강아지의 집중력을 완전히 확보했다고 확신하기 때문입니다. 그것이 바로 처음 반려견을 키우는 보호자들도 저희 온라인 프로그램에서 성공을 거두는 이유입니다. 그것은 반려견의 흥분 상태에 대한 새로운 인식과 결합하여, 자연스럽게 반려견을 최고의 수행 능력 상태로 만드는 놀이 덕분입니다. 이해가 되시나요?
will keep playing these high energy games until the distractions in the environment are minimized and only then will she go to training with food because then she knows she has the puppy's focus. And that's why even first-time dog owners are having success within our online programs. It's their new awareness of their dog's arousal states coupled with the games which organically put their dogs into a state of peak performance. Make sense?