Dog Enrichment Secrets Part 2: 30 Day Enrichment Challenge + Free Planner PDF #315 #podcast
Susan GarrettDogs That · 영상 · 20분
반려견 인리치먼트 비밀 파트 2: 30일 인리치먼트 챌린지 + 무료 플래너 PDF #315 #팟캐스트
Dog Enrichment Secrets Part 2: 30 Day Enrichment Challenge + Free Planner PDF #315 #podcast
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가상의 시나리오를 생각해 봅시다. 반려견이 베개나 소파를 갈기갈기 찢거나 구덩이를 파는 모습을 본 적 있으신가요? 아니면 나무, 특히 걸레받이나 심지어 건식 벽체를 갉아먹는 건요? 아마 처음 드는 생각은 이럴 겁니다. 아, 왜 우리 강아지는 이렇게 말썽일까? 왜 이렇게 힘들게 하는 걸까? 사실 그건 강아지가 스스로 놀이 활동을 만들고 있는 것입니다. 강아지가 여러분에게 말하는 거죠. 제게는 충족되어야 할 정서적, 본능적, 사회적 욕구가 있는데 그게 채워지지 않고 있어요. 그래서 제가 직접 나만의 프로그램을 만들고 있는 거예요. 오늘은 여러분이 직접 반려견을 위한 풍부화 프로그램을 만들 수 있도록 도와드리겠습니다. 그래야 반려견이 스스로 이런 일을 벌이지 않게 될 테니까요. 안녕하세요, 수잔 개럿입니다. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 참 아이러니한 점은, 사람들이 반려견에 대해 겪는 수많은 문제들 때문에 그 개를 문제견이나 문제 강아지, 혹은 멍청한 강아지, 말 안 듣는 강아지라고 낙인찍는다는 것입니다. 사람들이 강아지에 대해 겪는 그 많은 불만들 때문에, 그 개가 문제견, 문제 강아지, 혹은 멍청하거나 말을 안 듣는 강아지라고 불리게 된다는 건 참 아이러니한 일이죠. 사실은, 전부 강아지가 자신의 환경을 풍부하게 만들려고 하는 행동일 뿐입니다. 만약 풍부화 시리즈 1편을 함께 하셨다면, 풍부화 활동을 통해 반려견의 욕구를 충족시킬 수 있는 다양한 방법에 대해 이야기 나눴던 것을 기억하실 겁니다. 인지 기능, 사회성, 감각적 풍부화, 혹은 본능적 풍부화 등을 통해 개를 풍부하게 해주는 활동들이죠. 지난 에피소드에서 저는 여러분께 숙제를 드렸습니다. 반려견을 관찰하고 무엇을 하는지 연구해서, 무엇이 반려견을 신나게 하는지 확인해보라고요. 이번 에피소드에서는 30가지의 다양한 풍부화 활동을 살펴볼 것입니다. 그리고 그 각각의 활동은 아마 30가지 이상의 다른 활동으로 파생될 수 있을 겁니다. 따라서 여러분은 반려견이 좋아할 만한 활동 수백 가지를 골라낼 수 있게 될 겁니다. 심지어 반려견에게 직접 테스트해 볼 수도 있죠. 반려견은 자신이 좋아하는지 아닌지를 분명히 알려줄 것입니다. 진정한 풍부화란 무엇인지 명심하면서 말이죠. 강아지에게 다양성을 제공합니다. 강아지에게 선택할 수 있는 자율성을 부여하고, 어느 정도의 도전 의식을 심어주며, 삶의 균형을 만들어 줍니다. 이러한 인리치먼트 활동이 강아지의 자신감을 꺾거나 무언가를 시도하다 포기하게 만들어서는 안 됩니다. 따라서 강아지의 현재 자신감 수준이나 발달 단계에 맞춰 활동을 선택해야 하며, 강아지가 준비되었을 때 적절하게 도전할 수 있도록 해야 합니다. 인리치먼트 활동을 새로운 단계로 도전하게 하는 것이죠. 좋습니다. 1부를 듣지 않으셨다면 돌아가서 먼저 들어보시길 권장하며, 그런 다음 이번 편으로 넘어와 활동들에 대해 깊이 알아보고 여러분의 강아지를 위한 스케줄을 짜는 방법을 확인해 보세요.
Hypothetical scenario. Have you ever heard of a dog shredding pillows or your couch or digging holes or chewing on wood, particularly baseboards, or maybe even drywall? Your first thought might be, man, why do I have the naughty puppy? Man, why is my dog being such a pain in my And the truth is it's your puppy creating their own enrichment activities. It's your puppy telling you I have emotional, instinctive, and social drives that I need to meet and they're not being met for me. So, I'm taking it upon myself to create my own program. Today I'm going to help you create your own enrichment program so that your dog doesn't have to create one for themselves. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. You know, it's kind of ironic that people have this litany of problems that they have with their puppy or their dog that gets that dog labeled as a problem dog or a problem puppy or a, you know, a stupid puppy or a puppy that doesn't listen. And in actual fact, it's all about creating enrichment for their own environment. If you were with me on part one of our enrichment series, we talked about how there are different activities that can help meet the needs of your dog through enrichment, things that are enriching the dog through cognitive functioning or socializing or sensory enrichment, or yes, instinctive enrichment. In that episode, I gave you some homework to watch your dog, study what your dog does, and see what is it that gets your dog excited. In this episode, we're going to go through 30 different types of enrichment activities. And each one of those probably could branch into 30 more. So, you're going to have the potential of hundreds of activities that you can decide if this is something your dog would like, or even test them on your dog. And your dog will tell you if it's something they like. Keeping in mind that true enrichment creates variety for the dog. It gives the dog autonomy to make choices, that it gives the dog some level of challenge, and it creates some balance for them in their life. You want these enrichment activities to not squash the dog's confidence, not have them try something and then give up. So, you've got to match the activity to your dog's current confidence level or developmental level and challenge them when it's appropriate, when they're ready for it. Challenging them to a new level of that enrichment activity. Okay. So, if you didn't listen to part one, I suggest you go back and listen to that and then jump over to this one where we're going to deep dive into the activities and how you can create a schedule
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아시다시피 인리치먼트는 매우 큰 범주이며 그 안에 많은 하위 카테고리가 있고, 이 카테고리들은 서로 많이 겹치기도 합니다. 예를 들어, 많은 인리치먼트 활동이 공간 내에 다른 사람이 함께하는 것을 포함할 수도 있고, 강아지 혼자 수행하는 활동도 있습니다. 여러분이 하는 인리치먼트가 강아지를 통제하려는 목적이 아님을 확실히 해야 합니다. 지난 에피소드에서 말씀드렸듯이, 훈련도 인리치먼트가 될 수 있지만, 그 훈련에서 강아지에게 자율성이 있을 때만 가능합니다. 학습 과정에서 강아지가 선택권을 가질 때, 그리고 혐오 자극이나 강압 없이 훈련할 때만 해당됩니다. 그러니 훈련 게임은, 제 유튜브 채널에서 볼 수 있는 타겟팅, 핸드 타겟, 피봇과 스핀, 빗토의 사고력 게임, 물론 '잇츠 유어 초이스(It's your choice)'나 크레이트 게임, 그리고 억제 리콜과 같은 것들입니다. 이 모든 것은 강아지의 삶을 풍요롭게 합니다. 이 모든 게임은 상호작용적이며 강아지에게 자율성을 줍니다. 이 모든 게임은 실제로 강아지와의 관계를 더 좋게 만들 뿐만 아니라, 강아지가 훌륭한 반려견이 될 수 있도록 도구를 제공합니다. 집이죠. 그래서 첫 번째 범주의 풍부화는 참여를 유도하는 풍부화입니다. 하지만 풍부화가 참여를 유도할 때는 종종 개가 배울 수 있는 실제적인 교훈이 있습니다. 터그 놀이 같은 것들이죠. 터그 놀이는 개가 스트레스를 풀고 신체 활동을 할 수 있게 해주는 무의미한 놀이가 될 수도 있지만, 개가 제가 요청했을 때 물건을 놓거나, 제가 요청했을 때 다시 가져오는 것과 같은 것을 배울 수 있도록 자제력을 길러주는 놀이가 될 수도 있습니다. 그래서 훈련 게임은 제대로만 한다면, 개의 자신감을 키우고 반려견과의 관계를 형성하며, 그 개의 삶에 큰 만족감을 가져다줍니다. 다음 범주는 사회화를 돕는 풍부화입니다. 예를 들어 강아지를 카페에 데려가는 경우, 저는 팟캐스트 180화에서 이에 대해 이야기한 적이 있는데, 저는 항상 강아지 방석을 챙겨서 친구와 점심을 먹곤 합니다. 강아지는 신선한 공기를 마시고, 지나가는 사람들과 개들을 보지만, 그들과 상호작용하지는 않습니다. 아마 뼈다귀를 씹고 있을 수도 있는데, 이는 또 다른 작은 풍부화 활동이지만, 다양한 활동을 보면서 두려워하지 않거나 이러한 여러 활동에 반응하지 않는 법을 배우게 하는 아주 좋은 방법입니다. 하지만 사회화를 돕는 풍부화는 강아지 플레이 데이트를 계획하는 것일 수도 있습니다. 비슷한 나이대의 강아지를 키우는 친구가 있고 그 강아지들이 비슷한 자신감 수준을 가지고 있다는 것을 안다면, 함께 모여서 놀게 할 수 있습니다. 이상적으로는 여러분이 그 놀이에서 개들을 불러낼 수 있어야 하지만, 그건 그 자체로 또 다른 팟캐스트 주제입니다. 친구들과 함께하는 하이킹. 저는 친구들과 하이킹을 가는 것을 좋아하고 그들도 반려견을 데려옵니다. 그래서 우리는 15마리에서 20마리 정도의 서로 잘 지내는 개들을 데리고 갈 수도 있습니다. 그중 일부는 서로 알지도 못하죠. 제가 독일에 있을 때, 저는 제 개들을 한 번도 본 적 없는 친구들의 개들과 함께 하이킹을 가곤 합니다. 하지만 우리는 모든 개들의 자신감 수준을 알고 있습니다. 우리는 사회화 수준을 알고 있으며, 한 마리의 개 때문에 문제가 발생하지 않을 것임을 알고 있습니다. 수준이 비슷한 강아지를 키우는 친구가 있고 서로
for your own dog. You know, enrichment is a big umbrella and there's a lot of subcategories and a lot of crossover in these categories. For example, there's a lot of enrichment that might involve another person in the room. There's some enrichment that the dog does all on their own. You want to make sure that the enrichment you're doing is not trying to control the dog. And that in my last episode, I said, yes, training is enriching, but only if the dog has autonomy in that training, only if the dog has choice through the learning, only if it's training without aversives or coercion. So, training games, like a lot of the ones you're going to find over on my YouTube channel, things like targeting, hand targets, pivots and spins, vetoes thinking game. And of course, it's your choice and crate games and restraint recall. All of these are enriching the dog's life. All of these are games that are going to be interactive. All of these are games that give the dog autonomy. All of these are games that actually create a better relationship with the dog, but give the dog tools to be an amazing pet in your home. So, enrichment in our first category is enrichment that also engages. But when enrichment engages, oftentimes there's some real lessons that can be learned for the dog. Things like a tug game. A tug game could be a mindless game that allows a dog to release an outlet, have some physical activity, but it can also be a game that can build self-control that the dog can learn things like went to out when I asked you to, or to bring it back when I asked you to. So, training games, if done properly, build that dog's confidence, build your relationship with your dog, but bring such fulfillment to that dog's life. Next category would be enrichment that also socializes. For example, taking your puppy to a cafe, I've talked about this in podcast episode number 180, I would always bring a dog bed, have a lunch with a friend. The puppy is out in the fresh air. They're seeing people and dogs walk by, but they're not interacting with them. They're maybe chewing on a bone, another little enrichment activity, but it's such a great way to allow them to see activities and learn to not be afraid or not to react to these different activities. But enrichment that socializes could also be planning a puppy play date. If you have a friend that has a puppy about the same age and you know that they're similar level of confidence that they can get together and have some play. Ideally with you calling them out
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자신감 수준이 비슷하다는 것을 안다면 함께 모여서 놀게 할 수 있습니다. 이상적으로는 놀이 중에 개들을 불러낼 수 있어야 하지만, 그건 그 자체로 또 다른 팟캐스트 주제입니다. 친구들과 함께하는 하이킹. 저는 친구들과 하이킹을 가는 것을 좋아하고 그들도 반려견을 데려옵니다. 그래서 우리는 대략 15마리나 20마리의 서로 잘 지내는 개들과 함께 할 수 있습니다. 그들 중 일부는 서로 알지도 못하죠. 제가 독일에 있을 때, 저는 친구들과 하이킹을 가곤 하는데 그들의 개들은 제 개들을 한 번도 본 적이 없습니다. 하지만 우리는 모든 개들의 자신감 수준을 알고 있습니다. 우리는 사회화 수준을 알고 있으며 한 마리의 개 때문에 문제가 발생하지 않을 것임을 알고 있습니다. 우리는 모든 개들의 자신감 수준을 알고 있습니다. 우리는 사회화 수준을 알고 있으며 한 마리의 개 때문에 문제가 발생하지 않을 것임을 알고 있습니다. 그 환경에 압도당하는 것입니다. 사회화는 결코 개에게 압도적이어서는 안 된다고 했던 말을 기억하세요. 사회화를 돕는 풍부화 활동으로는 개 동반이 가능한 지역 상점에 반려견을 데려가는 것이 있습니다. 캐나다에는 '캐나디안 타이어(Canadian Tire)'라는 체인점이 있습니다. 온갖 물건을 다 팔죠. 그냥 타이어 가게가 아니라, 일종의 철물점 같은 곳인데, 반려견 동반을 권장합니다. 그래서 우리는 종종 특히 어린 강아지를 데리고 그곳에 갑니다. 때로는 강아지가 한자리에 가만히 누워서 사람들이 지나가는 것을 지켜보는 훈련을 하기도 합니다. 사람들이 '강아지 쓰다듬어도 될까요?'라고 물어보면, 그때 앉아서 인사하기 같은 것을 연습하죠. 이것은 강아지나 개가 가진 최고의 모습을 끌어내는 동시에 삶에 풍부함을 더해주는 사회적 활동입니다. 자, 다음 범주로 넘어가 보겠습니다. 아주 중요한 부분이고 겹치는 내용도 많을 텐데요. 바로 1부에서 이야기했던 내용입니다. 즉, 반려견의 본능적인 욕구를 충족시키는 풍부화 활동입니다. 예를 들어, 퍼피 밤(puppy bomb)을 찢어서 안에 든 쿠키를 꺼내 먹거나, 종이나 상자를 찢거나, 혹은 돌돌 만 종이에 쿠키를 넣어 상자 안에 넣고 또 다른 상자에 넣는 식이죠. 상자 풀기는 여러 차원에서 욕구를 충족시켜 줍니다. 플러트 폴(flirt pole) 쫓기나 스너플 매트에서 냄새 맡기 같은 활동도 있습니다. 반려견에게 가장 큰 만족감이 필요하다고 생각되는 본능적 욕구에 따라, 반려견이 아주 좋아할 만한 활동을 몇 가지 선택할 수 있습니다. 음식 퍼즐 게임은 대부분의 개에게 아주 좋습니다. 속을 채운 토플(topple)이나 콩(Kong)에 맛있는 간식을 넣어 주거나, 냉동 가능한 푸드 타워를 주는 것도 좋습니다. 강아지에게 줄 수 있는 것들은 정말 많습니다. 이 제안들을 모두 적어두고 강아지가 혼자 할 수 있는 것과 내가 함께 해줘야 하는 것을 구분해서 표시해 두세요. 아니면 다른 사람이 필요하거나 개가 필요하죠. 당신과 당신의 반려견에게 효과가 있을 만한 것들에 표시를 해두세요. 다음 범주는 사실 피트니스(신체 단련)가 될 수도 있는 인리치먼트(환경 풍부화)입니다.
of that play, but that's another podcast all in itself. Hikes with friends. I love going on hikes with my friends and they bring their dogs. So, we might have, you know, 15 or 20 different dogs that all get along. Some of them don't even know each other. When I'm in Germany, I might go on hikes with my friends and their dogs have never met my dogs. But we know the level of confidence in all the dogs. We know the level of socializing and we know there's not going to be a problem with one dog being overwhelmed by that environment. Remember I said socializing should not ever be overwhelming to the dog. Enrichment that socializes could be taking your dog to one of your local shops that allow dogs. We have a chain here in Canada called Canadian Tire. It's got everything. It's not just tires, but it's like a hardware store. They encourage people to bring their dogs. So, we'll often take a dog there, especially if we have a young dog. Sometimes we'll work on the dog just lying on the spot and watching people walk by. Sometimes when people say, can I pat your dog, then we'll work on sitting for greetings, things like that. It's being social in a way that brings out the best in that puppy or dog, but also bring some enrichment into their life. Okay. Our next category, and this is a biggie and there's going to be a lot of crossover. And that is the one that we talked about in part one, that is enrichment that meets your dog's instinctive needs. So, things like shredding a puppy bomb to get the cookies inside, shredding paper or shredding boxes or putting cookies in rolled up paper and putting them in boxes and putting them in another box. Like unpacking boxes meets needs on so many levels. Things like chasing a flirt pole or sniffing in a snuffle mud. Depending on the instinctive drive that you think your dog needs the most fulfillment with, then you might have several of these activities that your dog's going to love to do. The food puzzle games are great ones for most dogs. Giving them a stuffed topple or a Kong with some yummy surprises in there, things they've never had before, or a food tower you can freeze. Like there's so many things that you can give your dog and you'll want to write all these suggestions down and highlight the ones that are dog can do them alone. I'm going to do these with my dog, or I need another person, or I need the dog. Just kind of make a highlight for the ones that are going to work for you and your dog. Next category would be enrichment that actually could also be fitness.
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분명 다른 개들과 하이킹을 가는 것이겠죠. 이 시점에서 말씀드리자면, 인리치먼트에는 매일 하는 평소 산책이 포함될 수 있지만, 평소 산책이 반려견의 유일한 인리치먼트가 되어서는 안 됩니다. 그리고 인리치먼트가 평소 산책을 대신해서도 안 되고요. 다시 한번 말씀드리는 거예요. 평소 산책이 반려견에게 매우 풍부한 경험이 될 수는 있지만, 그것이 반려견의 삶에서 유일한 인리치먼트가 되어서는 안 됩니다. 인리치먼트가 평소 산책을 대신해서도 안 되고요. 그러니까 아, 오늘 산책 대신 개에게 간식을 채운 토플(topple) 장난감을 줘야지, 라고 생각하면 안 된다는 거예요. 이상적으로 산책은 계획을 세울 때 엄청나게 풍부한 활동이 됩니다. 동네를 산책할 때 다닐 수 있는 다섯에서 열 가지의 다른 경로가 있을 수도 있고, 주말에 더 큰 규모의 행사에 가거나 반려견과 함께 방문할 수 있는 열 곳 이상의 보존 구역이나 지역 폭포가 있을 수도 있습니다. 개와 산책할 때 다양성은 정말 중요합니다. 제가 다른 나라에 갈 때 제 개들이 어떻게 다른지 알아요. 그들은 다른 나라에서 숲 산책을 하는 걸 정말 좋아하거든요. 그러니 개들이 어떻게 다른지 알 수 있고 그 산책을 마치고 집에 돌아왔을 때 얼마나 지쳐 있는지 그 차이를 볼 수 있어요. 제가 이곳에서 개들과 들판을 산책할 때도 매일 같은 들판을 걷지만, 저는 다른 길로 갑니다. 다른 방향으로 가죠. 그리고 제가 관찰한 점은 이렇습니다. 개들이 걷기 시작한 첫 1킬로미터 정도는 서로를 살피기도 하고, 앞서 달려가기도 하고, 가다 멈춰서 저를 기다리거나, 저와 잠시 교감을 하다가 다시 조금 더 앞서 달려가서 저를 돌아보고는 합니다. 그렇게 하는 것을 볼 수 있습니다. 마지막 1km쯤 가면 개들은 다 그냥 길에서 냄새를 맡고 있어요. 다들 그냥 앞서서 걷고 있죠. 저와 함께 머무르긴 하지만 서로를 쳐다보거나 상호작용하려고 하지는 않아요. 이렇게 참여도가 높은 산책 중에 개들이 스스로 상호작용의 방식을 바꾸는 게 정말 멋지다고 생각해요. 반려견과의 산책을 어떻게 더 흥미롭게 만들 수 있을지 깊이 고민해 보세요. 네, 산책은 반려견에게 운동도 시켜주고 여러분 자신에게도 약간의 운동이 되지만, 산책 중에 훈련을 곁들일 수도 있어요. 원하는 만큼 자유롭게 걷고 냄새를 맡게 해 주면서도, 손 터치나 옆에서 회전하는 동작을 시키는 거죠. 만약 환경적인 보상을 너무 많이 받는 개나 강아지라면, 저는 개들이 저를 돌아볼 때마다 항상 보상을 해줍니다. 산책할 때 우리 개들이 즐겁길 바라거든요.
Obviously going on a hike with other dogs. Let me just take this point to say enrichment can include your regular walks every day, but your regular walks should not be your dog's only enrichment. And enrichment should not take the place of your regular walks. So, I'm going to say that again. Your regular walks can be very enriching to your dog, but they should not be the only thing in the dog's life that is enriching. Nor should enrichment take the place of a regular walk. So, you shouldn't say, oh, I'm going to give my dog a stuffed topple today instead of taking it for a walk. Ideally, your walks become incredibly enriching when you plan. You know, you might have five to ten different routes you can take if you're walking your neighborhood, or on weekends, if you're going to a bigger event, you might have ten or more different conservation areas or local waterfalls that you can visit with your dog that you can take them to. Variety is just so critical when you're walking your dogs. I know the difference with my dogs when I go to a different country. They love going for forest walks when we're walking in a different country. So, you can see the difference in the dogs and you can see the difference in how exhausted they are when they get home from that. Even when I'm walking around the field with my dogs here, and they get that field walk every day, I go on different paths. I go in different directions. And here's what I observe. The first kilometer or so that those dogs are walking, they're kind of like watching each other, running ahead, you know, stopping and waiting for me, engaging with me a little bit, then running ahead a little bit more and looking back for me. By the last kilometer, they're all just sniffing on the path. They're all just, they're walking ahead. They're staying with me, but they're not trying to look at each other and engage with each other. I just think that's so cool that they're altering their own forms of engagement on this walk that is engaging. Put some real deep thought into how your walks with your dogs can be more engaging. Yes, they are giving your dog some fitness, giving you a little bit of fitness, but you can even bring in some training to those games by having them do hand touches or spins at the sides, knowing that you want to give them the freedom to just walk and sniff. If it is a dog or a puppy that seems to get a ton of environmental reinforcement, I actually reward each and every time they come back in and check back in with me because I want my dogs
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하지만 오프 리쉬(목줄 없는) 산책이라면, 개들이 저를 확인하고 돌아오길 바랍니다. 정말 중요하죠. 좋습니다. 운동이 될 만한 다른 활동으로는 반려견을 위해 원반 던지기를 하거나, 물어오기 놀이를 하는 것이 풍부한 활동이자 운동이 될 수 있습니다. 밸런스 플랭크나 인플레이터블 디스크, 슬랙라인 같은 피트니스 작업을 하는 것도 있죠. 반려견의 참여도를 높이기 위해 할 수 있는 재미있는 활동입니다. 이것도 피트니스의 일종이죠. 큰 수영장이나 공이 가득 찬 작은 어린이용 풀장 같은 볼풀도 좋습니다. 제 강아지들은 항상 그걸 좋아해요. 강아지들이 자라면, 저는 모래밭에서 파기 놀이를 하게 합니다. 마당에 개가 파헤칠 수 있는 특별한 구역을 만들어 줄 수도 있죠. 이건 앞다리에 좋은 운동이 돼요. 그리고 제 테리어들처럼 개에 따라서는, 파기를 정말 좋아하기도 하죠. 저는 뒷마당 곳곳에 구멍이 나는 건 싫으니까 특정 구역에서만 파길 원해요. 우리가 제공해 주지 않으면 개들은 스스로 놀거리를 찾아낼 겁니다. 네. 다음 카테고리는 모든 조건을 충족할지도 모르지만, 도전과 호기심에 대한 욕구를 진정으로 충족시켜 주는 인리치먼트 활동입니다. 분명히 푸드 퍼즐 같은 것들이 그런 역할을 할 거예요. 머핀 틀에 간식을 넣고 그 위를 돌돌 만 양말로 덮어두는 거죠. 그래서, 개가 밑에 있는 간식을 먹기 위해 어떻게 양말을 치워야 할지 알아내야 합니다. 저는 개에게 버튼을 누르면 원격 급식기가 작동하게 훈련하는 것을 좋아하는데, 그 급식기를 계단 위나 아래로 옮겨보는 거예요. 개는 집 안을 이동해야 하고 다른 방에 있을 수도 있죠. 그래서, 간식이 나오게 하는 버튼을 코로 눌러서 타겟팅을 해야 할 수도 있고, 급식기가 완전히 다른 방에 있을 수도 있습니다. 그러니 약간의 운동이 되기도 하면서, 호기심을 자극하기도 하죠. 물론 처음에 시작할 때는 버튼과 급식기를 아주 가까운 거리에 둡니다. 보틀 스피너 같은 것도 있는데, 막대기에 구멍 뚫린 플라스틱 병을 끼워 간식을 넣는 걸 보셨을 거예요. 개들이 코로 플라스틱 병을 밀어서 안에 든 간식이 나오게 만드는 거죠. 일반 플라스틱 물병에 구멍을 뚫고, 간식을 넣어서 개들이 바닥에서 굴리게 할 수도 있어요. 하지만 유의하세요. 우리 개들 같은 경우는 그냥 다 씹어버리거든요. 그러니까 제가 여러분의 개에게 어떤 인리치먼트 활동이 잘 맞는지 찾아봐야 한다고 말씀드렸던 것처럼, 그 방법은 우리 개들에게는 전혀 효과가 없었습니다. 기울기 기능이 있는 버튼이 있는 원격 급식기가 있다면 말이죠. 그런 식으로 설정할 수 있다는 뜻이에요.
to have fun on their walks. But if it's an off leash walk, I do want them to check back in with me. Super important. Okay. Other things that can be fitness, throwing a flying disc for your dog or a game of retrieve can be enriching and can be fitness. Doing things like fitness work, getting them on a balanced plank, doing things like inflatable discs or slack lines. There's a fun one to do for a dog for engagement. That's also fitness. Things like a big swimming pool, a little kiddie pool filled with balls, like a ball pit. My puppies always love that. And when those puppies get older, I like them digging in a sand pit. You might have a special area of your yard where the dog can dig in. It's great exercise for their front end. And it's something depending on the dog, like my terriers, they love to dig. I want them to dig only in one particular area because I don't want holes all through my backyard. They'll find their own enrichment if we don't provide it for them. Okay. Our next category might be one that checks all of the boxes, but enrichment that really satisfies the need for challenge and curiosity. So, definitely things like food puzzles will do that. Putting cookies in a muffin tin and then covering them with rolled up socks. So, the dog has to figure out how to get the socks out to get the cookies underneath. I loved teaching the dog to hit a button, which turns on a remote feeder and then move that remote feeder maybe up or down a flight of stairs. The dog has to move through the house, might be in a different room. So, they might have to like nose target the button that hits the remote feeder to dispel some treats and it might be in a completely different room. So, it's a little bit of fitness really, but it's a little bit of curiosity. Of course, when you start that, you start them super, super close together. Things like bottle spinners, where you might've seen people that put like a dowel with plastic bottles, with holes in it and treats on it. So, the dog with their nose move those plastic bottles to get the cookies to spin out. You could do that just with a regular plastic water bottle, make holes in it, put some cookies in there, and then the dogs can roll it around on the floor. However, do note, anything like my dogs, they'll just crunch them up. So, that isn't one, you know, I said you're going to find what enrichment activities work really well for your dogs. That one has never really worked well for my dogs. If you have a remote feeder that has a button that tilts, meaning you can put it on tilt.
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저에게도 그런 원격 급식기가 있습니다. 기울기 모드로 설정하고 움직임이 감지되면, 간식이 나오게 하는 거죠. 왜 그게 멋지냐고요? 그 기울기 센서를 '워블 콩(wobble Kong)' 같은 장난감 안에 넣을 수 있기 때문입니다. 워블 콩 자체만으로도 훌륭한 인리치먼트 활동이 되죠. 그냥 안에 간식을 넣어서 줄 수도 있고 개가 그것을 움직이면 간식이 쏟아져 나옵니다. 그래서 만약 제가 워블 콩(wobble Kong) 위에 원격 급식기 버튼을 올려두면, 다른 원격 급식기의 벽에 있는 버튼을 누르는 것처럼, 우리 개들이 워블 콩을 건드려서 다른 위치에 있는 급식기에서 간식이 나오게 할 수 있습니다. 다시 말해, 두뇌를 자극하고 풍부한 환경을 제공하며, 개가 스스로 할 수 있게 합니다. 이 장난감을 하루 종일 두고 방치할 수는 없겠지만, 개가 뇌를 지치게 하고 스스로의 환경과 상호작용할 수 있는 방법을 제공하며, 당신이 간섭하거나 통제하지 않는 활동을 스스로 주도할 수 있는 완전한 자율성을 줍니다. 마지막으로, 감각적인 요소를 포함한 풍부화 활동은 작은 규모라도 항상 시도해 볼 만한 가치가 있습니다. 예를 들면, 작은 돌기가 있는 매트를 깔아두어 개가 그 위를 걷게 하거나, 또는 틈새의 깊이가 다르거나 개 핥는 부위의 질감이 서로 다른 릭 매트(lick mat)를 사용하는 것과 같습니다. 플라스틱 릭 매트를 사용하거나, 다양한 모양으로 잘린 라텍스 링 등을 사용할 수 있습니다. 이 모든 것들이 개에게 서로 다른 감각적 경험을 제공합니다. 그것들은 제가 직접 많은 시간과 노력을 들이는 편은 아닌데, 왜냐하면 저희 개들은 그저 푸드 타워(food towers)에서 간식을 핥아 먹는 것을 너무 좋아하기 때문입니다. 어떤 종류나 얼마나 많은 질감이 있는지는 중요하지 않은 것 같지만, 발밑의 감각적인 요소는 정말 중요하다고 생각합니다. 그래서 개가 약간 경사진 곳을 걷게 하거나, 카펫 조각, 원목 마루, 혹은 돌기가 있는 플라스틱 러너 위를 걷게 하는 것은 어떨까요? 이 모든 것들이, 특히 미끄러운 바닥을 걷기 싫어하는 개가 있다면, 그 안에 다양한 질감을 배치하고 그 질감 위를 걸을 때마다 적절한 보상을 제공하여 도움을 줄 수 있습니다. 그 환경에서 반려견의 자신감을 키워주세요. 우리 개들이 정말 좋아하는 또 다른 훌륭한 감각 활동은 마사지를 받는 것입니다. 제가 사는 지역에는 훌륭한 반려견 마사지 치료사가 아주 많아요. 우리 개들은 매주 마사지를 받습니다. 그리고 저는 세 명 혹은 네 명의 다른 전문가들에게 관리를 맡기고 있죠. 그래서 매번 새로운 경험을 하게 됩니다. 개들이 정말 좋아해요. 직접 시작해 보시려면
I have a remote feeder that does this. You can put it on tilt and if you just move, it's a motion thing, then it will dispense the treat. Why is that cool? Because you can put that tilt mode into one of those wobble Kongs. So, a wobble Kong on its own is an enrichment activity. You can just put cookies in it and the dog moves it around and cookies fall out. So, if I put the button for the remote feeder on the wobble Kong, the dog, just like hitting the button on the wall in the other remote feeder, my dogs hit the wobble Kong and it will dispense treats from the feeder in a different location. So, again, gets the, stimulates the brain, it's enriching, the dog can do it on their own. You're not going to leave them there all day with this, but it does give the dog a way to tire the brain, a way to engage with their own environment, giving them full autonomy to do an activity that you're not interfering with and you are not controlling. And finally, enrichment activities that have a sensory component are always something to throw in even on a small scale. So, things like getting a mat that have little nubs on that the dog has to walk on or getting a lick mat that has different levels of crevices in there or different textures on what the dog is licking. So, you can get like a plastic lick mat, you can get a latex ring with different cutouts in there. All of those create different sensory experiences for the dog. That is not one that I spend a lot of time and effort doing on myself because my dogs just love licking things out of their food towers. And it doesn't seem to matter which kind or how many different textures there are, but sensory wise things under their feet, I think that's a big deal. So, are you having them walking down something that it's a bit of an angle? Are you walking on something like piece of carpet, a piece of hardwood floor, a piece of a plastic runner that has ridges in it? All of those things, especially if you have a dog that don't like walking on slippery floors, like put all different textures in there and give them different reinforcement for walking on those textures and help build their confidence in that environment. Another great sensory activity that my dogs adore is getting massages. There's so many great canine massage therapists in my area. My dogs get a massage every single week. And I have three or four different practitioners that work on them. And so, they get a different experience every time. They love it. You can start yourself by going to
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팟캐스트 191회 에피소드에서 다룬 릴랙세이션 프로토콜(relaxation protocol)을 따라 해 보세요. 이건 반려견이 편안하게 쉴 수 있도록 돕는 아주 좋은 방법입니다. 긴 보디 스트로크를 해주거나 귀 끝을 부드럽게 문질러 줄 수도 있죠. 발가락 사이를 벌려 주거나 발바닥 패드에 코코넛 오일을 발라줄 수도 있어요. 그야말로 최고의 스파 같은 경험을 선사하는 거죠. 반려견의 다양한 부위를 자극해 주세요. 제 개들이 그렇듯, 여러분의 반려견도 분명 테라피를 즐기는 강아지가 될 겁니다. 자, 여기까지입니다. 제가 말씀드린 각 항목을 확장할 방법은 정말 많습니다. 중요한 건 여러 항목을 시도해 보고 반려견이 무엇을 좋아하는지 찾아내는 것입니다. 이제 여러분과 반려견에게 맞는 일정을 계획해 볼까요? 네, 저희가 제공해 드리는 PDF를 다운로드하시면 달력을 찾으실 수 있을 거예요. 앞으로 30일간 반려견을 위한 계획을 세울 수 있죠. 목록을 만들어 보세요. 50개나 60개 정도의 다양한 활동 리스트를 작성해 보는 겁니다. 제가 몇 가지 카테고리를 알려드렸죠. 예를 들어, 트릭을 셰이핑(shaping)하는 것은 반려견에게 참여 의식을 높여주고 풍부한 경험을 제공합니다. 반려견의 발밑에 자갈이 느껴지는 곳으로 하이킹을 가거나, 잔디 위를 걷는 하이킹을 가는 것처럼요. 계곡물을 건너야 하는 하이킹도 좋습니다. 그러면 반려견에게 벌써 세 가지 다른 감각적 경험을 제공하게 되는 셈이죠. 백 가지 이상의 활동을 찾는 것도 어렵지 않겠지만, 일단 반려견이 좋아할 것이라고 확신하는 것들부터 시작해 보세요. 어떤 수준의 도전을 줄지 결정하는 것부터 시작하세요. 그럼 시작해 볼까요? 반려견에게 소개해 주세요. 그리고 의도적으로 균형을 잡도록 하세요. 즉, 인리치먼트(풍요로운 활동)를 반려견이 혼자 할 수 있는 것들과 보호자와 함께 할 활동들로 나누는 것입니다. 저는 이것이 정확히 50대 50이어야 한다고 말하는 게 아닙니다. 저희 개들의 경우, 아마도 10% 정도는 집 밖의 다른 개들과 교류하는 사회적 인리치먼트를 하고, 20% 정도는 사람의 개입 없이 스스로 즐기는 인리치먼트를 할 겁니다. 나머지는 모두 우리와 함께하는 활동을 통한 인리치먼트죠. 어떤 것은 훈련이 될 수도 있고, 피트니스가 될 수도 있고, 마사지 같은 감각 활동이 될 수도 있습니다. 사실, 어떤 개들은 등을 대고 구르면서 감각 활동에 대한 욕구를 표현하기도 하죠. 저희 개들은 등을 대고 구르는 것을 정말 좋아합니다. 개들이 장난감이나 뼈다귀를 가지고 그 위에서 구르는 것은 감각 인리치먼트가 필요하다는 신호예요. 그러니 안전한 씹는 뼈다귀를 몇 개 바닥에 두어 반려견이 직접 그 위에서 구르며 시도하게 해 보세요. 아마 놀라실지도 모릅니다. 여러분의 반려견도 저희 개들처럼 등을 대고 구르는 것을 좋아하는지 알려주세요. 저희 집에 있는 모든 개가 그걸 정말 좋아하거든요. 그러니 여러분들의 반려견도 저희 개들과 크게 다르지 않을 거라고 생각합니다. 이제 활동들을 분류하고 카테고리를 나눴으니, 여러분의 일정을 확인하고 시간이
podcast episode number 191 and doing the relaxation protocol, which is really just helping that dog to relax. And you can just do long body strokes. You can rub the tips of their ears. You can spread out their toes, maybe even put some coconut oil on those pads. Like just make it an amazing spa-like adventure, stimulating different parts of the dog. Trust me, they will turn into therapy-loving dogs just like my dogs are as well. All right. So, there you have it. There's tons of ways you can expand each and every category that I've given you. Important that you test out different categories, find the ones that your dog loves. Now let's plan a schedule that works for you and your dog. Okay. If you download the PDF that we have for you, you will find a calendar, 30 days that you can plan the next 30 days for your dog. You're going to make a list. Let's get a list of 50 or 60 different activities. I gave you some categories like shaping a trick can be both engaging and enriching for your dog. Going on a hike where there's gravel under your dog's feet. Going on a hike where there's grass under your dog's feet. Going on a hike where there's a stream that you have to walk through. So, there's three different sensory experiences for your dog. So, I'm sure it'd be easy to get a hundred or more, but let's just start with things that you're pretty confident your dog would like. Decide the level of challenge you're going to introduce to your dog. And I would make sure you create an intentional balance, meaning enrichment things a dog can do alone and enrichment things that you're going to do with your dog. I'm not saying it's going to be 50-50. So, for my dogs, they probably get 10% social enrichment with dogs outside of my home. They probably get maybe 20% enrichment on their own without any human intervention. And the rest is all enrichment through activities with us. Some will be training, some will be fitness, some will be sensory like massages. Heck, some dogs will show you their need for sensory activity by rolling on their back. My dogs love rolling on a back. And when they take a toy or a bone and roll on that, that's showing you the need for sensory enrichment. So, make sure you leave a few safe chew bones out for your dog that they can try and roll on. They might surprise you. Let me know if your dog is like my dog and loves to roll on the back. Every single dog in my house loves to do that. So, I don't think your dogs are going to be any different than mine. So, you've got your activity, you've got your categories, you know your own schedule, you know the days where you have a
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조금 더 여유로운 날들을 파악해 보세요. 그런 날들이 바로 반려견에게 인리치먼트를 제공하기 위해 함께 참여하는 활동을 할 시간입니다. 저는 여러분이 최소 두세 가지의 다양한 인리치먼트 활동을 목표로 삼으셨으면 좋겠어요. 겨우 2, 3분 정도밖에 안 걸릴 수도 있지만, 여러분은 반려견과 유대감을 쌓고 있으며, 반려견이 정말 풍요롭고 충만한 삶을 살도록 돕고 있는 것입니다. 기억하세요. 개가 압도되지 않게 주의하고, 반려견의 현재 자신감 수준에 맞춰 난이도를 조절하며, 개가 성장하고 배울 수 있도록 적절한 도전을 추가하세요. PDF를 다운로드하여 시도하고 싶은 활동 목록을 만들고, 요일별로 계획을 세워보세요. 주중에는 정말 바쁘시겠군요. 그러니 주말에 강아지용 노즈워크 장난감인 퍼피 밤을 미리 잔뜩 만들어 두었다가 사용하세요. 일주일에 하루씩 돌아가면서요. 기억하세요, 다양성이 핵심입니다. 월요일, 화요일, 수요일 내내 콩 장난감만 줘서는 안 됩니다. 이상적으로는 최소 20가지의 다른 풍부화 활동을 준비해서 섞어서 제공하는 것이 좋습니다. 한 달 내내 말이죠. 어떤 건 세 번이나 네 번 정도 사용할 수도 있고, 어떤 건 일주일에 한 번씩만 사용할 수도 있겠죠. 만약 반려견이 아주 좋아하는 놀이가 있는데 그걸 딱 일주일에 한 번만 해준다면, 그 놀이는 반려견에게 정말 특별하고 풍부한 경험이 될 거예요. 하지만 매일 똑같이 해준다면, 반려견은 '아, 또 그 놀이네' 하고 시큰둥해질 겁니다. 그렇다고 반려견이 좋아하는 놀이를 멈추라는 뜻은 아니에요. 다양한 활동을 섞어서 더 특별하게 만들어주세요. 이해가 되셨나요? 유튜브로 오셔서 이번 에피소드에 댓글을 남겨주세요. 반려견의 풍부화 활동을 다운로드하고 계획하실 건지 알려주세요. 그리고 유튜브에 오신 김에 좋아요도 눌러주시고, 아직 구독자가 아니라면 채널 구독도 해주시고, 친구들에게도 이 에피소드를 공유해주세요. 만약 청취자분들 모두가 반려견을 키우는 다른 사람들에게 이 내용을 공유한다면 세상의 모든 강아지들에게 정말 놀랍고 풍요로운 삶이 될 거예요. 그럼 Shaved by Dog에서 다음 시간에 뵙겠습니다. 테이터가 목표를 달성했네요. 이제 여러분 차례입니다. 아직 이 채널의 구독자가 아니라면 지금 바로 구독 버튼을 누르고 알림 설정까지 하셔서 영상을 놓치지 마세요. 이미 구독 중이신 분들은, 잘하셨어요. 스스로에게 쿠키 하나 선물하세요. 이미 구독 중이신 분들은, 잘하셨어요. 스스로에게 쿠키 하나 선물하세요. . .
little bit more time. Those are the times that you can do engagement activities to bring the dogs enrichment. But I'd love for you to have a goal of putting at least two to three different enrichment activities. They might only take you, you know, two or three minutes, but you're building a relationship with your dog and you're helping your dog to live an amazingly enriched AKA fulfilled life. Remember, don't overwhelm the dog, match the difficulty with the dog's current confidence level, an ad challenge to encourage that dog to grow and learn. So, download your PDF, create your list of all the activities you want to try, plot them in on the different days of the week. Maybe weekdays are super busy for you. So, you're going to build a bunch of puppy bombs on the weekend that you can use one day a week. Remember, variety is key. So, you're not going to do Kong Monday, Tuesday, Wednesday. Ideally, you're going to have at least 20 different enrichment activities that you're going to mix up through the entire month. Some of them you might use three or four times. Some of them you might use once a week. If you have a dog who has a favorite game they love to play and you only play it once a week, man, it will become so enriching for your dog. But if you're playing it every day, then they're going to go, oh yeah, we play that game. Now I'm not saying stop playing your dog's favorite game, but make it a little bit more special by giving them more variety and doing different things with them. Let me know if this makes sense to you. Let me know if you are going to download and schedule your dog's enrichment by jumping over to YouTube and leaving me a comment on this episode. And while you're there, please be sure to give us a like, subscribe to the channel if you're not already a subscriber and share this episode with your friend because what an amazing world it would be for dogs if every single listener shared this with somebody who owned a dog and more dogs got to live that amazing enriched life. I'll see you next time right here on Shaved by Dog. Tater hit the target. Now it's your turn. If you're not a subscriber to this page, go ahead and hit the subscribe button now and be sure to turn on the notification bell so you won't miss another video. And if you are already a subscriber, that's for you. Go ahead and get yourself a cookie. . .