Stop Barking Dogs! Step-By-Step Action Plan And Anti-Bark Strategies To Avoid #240
Susan GarrettShaped by Dog with Susan Garrett · 팟캐스트 · 21분
짖는 행동은 반려견의 본능적 기쁨이나 흥분에서 비롯되는 경우가 많으므로, 체벌보다는 체계적인 환경 조성과 교육을 통해 건강한 습관으로 전환한다. 짖음 방지 칼라와 같은 도구는 반려견에게 회피 행동과 공포심을 유발할 위험이 크기에 사용을 지양한다. 보호자는 반려견의 짖음 이면에 있는 자극 요인을 파악하고, 일상 속 짧은 참여형 훈련과 환경 풍부화를 통해 긍정적인 관계를 구축해야 한다. 특히 초인종이나 외부 소리에 예민하게 반응하는 경우, 지정된 핫존으로 이동하는 행동을 강화하고 원격 급식기를 활용하여 차분한 상태를 스스로 선택하도록 유도한다. 보호자는 반려견이 오랜 습관을 바꾸는 과정에서 겪는 어려움을 이해하고 인내심을 유지하며, 훈련 진행 상황을 기록하여 일관된 지도를 이어간다.
개 짖는 것 멈추기! 단계별 행동 계획 및 피해야 할 반짖음 전략 #240
Stop Barking Dogs! Step-By-Step Action Plan And Anti-Bark Strategies To Avoid #240
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오늘 우리는 짖는 개에 관한 시리즈를 이어갈 텐데, 만약 여러분이 '수잔, 우리 개는 짖지 않아요'라고 한다면, 저를 믿으세요. 오늘 제가 여러분과 공유할 흥미로운 내용이 아주 많습니다. 원격 급식기를 사용하는 방법에 대한 완전한 프로토콜을 포함해서요. 제가 단계별로 짖는 개들을 다루는 방법을 알려드릴 거예요. 그리고 제가 예전에 수잔 개렛, 네, 바로 저 자신이 짖음 방지 칼라를 사용했던 때에 대해서도 이야기할 겁니다. 안녕하세요, 저는 수잔 개렛입니다. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 네, 사실 저도 한때 개에게 짖음 방지 칼라를 사용한 적이 있습니다. 그리고 거기서 무엇을 배웠는지 말씀드릴게요. 바로 그 이야기부터 시작하겠습니다. 때는 1997년이었어요. 제 개 버즈는 한 살 정도 되었고 아주 열정적으로 소리를 냈죠. 그렇게 불러보죠. 즉, 신이 날 때마다 비명을 질렀다는 뜻입니다. 짖는 게 아니라 비명을 질렀어요. 그래서, 제가 어질리티 훈련을 할 때면 버즈는 점프대 앞에 앉아서 몸을 떨곤 했어요. 그러다가 제가 점프하라고 신호를 보내는 순간, 비명이 시작되곤 했죠. 당시 저는 작은 뒷마당이 있었고 거기서 점프대 몇 개와 터널로 훈련을 하곤 했습니다. 당연히 이웃들은 '대체 무슨 일이야? 저기서 누가 고양이라도 죽이는 건가?'라고 생각했을 거예요. 왜 이 동물이 이렇게 시끄러운 거지? 그래서 누군가 제안하길, '짖음 방지 칼라를 써봐요'라고 하더군요. 전기 충격을 주는 방식이나 시트로넬라 스프레이를 사용하는 방식 중 하나를 쓸 수 있어요. 간단해요. 그냥 가벼운 분무가 나와서 개가 짖지 않게 배우는 거죠. 그래서 저는 전기 충격을 사용하는 것 대신 시트로넬라 스프레이를 사용하는 제품을 선택했습니다. 작동 방식은 개 목 아래에 작은 상자가 달리는 형태였어요. 개가 짖으면, 참고로, 어떤 개든 짖을 때마다 그 개는 시트로넬라 스프레이를 맞게 되는 거죠. 그래서 그 일을 하기 전까지 저는 짖는 문제를 해결하려고 많은 노력을 했었습니다. 제 개가 어질리티를 할 때 짖지 않게 하려고 했습니다. 재미있는 점은 어질리티 외에는 거의 짖지 않았다는 거예요. 게임을 하느라 너무 흥분했을 때만 그랬죠. 그래서 저는 그 칼라를 조건화했습니다. 그에게, 있잖아요, '쉿'이라는 단어를 조건화했죠. 그때는 '조용히 해'라는 단어를 썼습니다. 그리고 이 칼라를 채우고 점프대를 아주 낮게 설정해서 그가 아주 쉽게 할 수 있도록 만든 날이 왔습니다. 처음 그를 출발시켰을 때, 그는 짖었고 스프레이를 맞았습니다. 그는 옆으로 뛰었죠. '방금 뭐였지? 이상하네'라는 것처럼요. 다시 준비시키고 다시 시도했습니다. 그는 또 짖었고 스프레이를 맞았고 짖기를 멈췄습니다. 저는 그날 하루 종일 훈련할 수 있었고 그는 짖지 않았습니다. 하지만 세션을 시작할 때마다 그는 짖곤 했습니다. 그가 '이 스프레이는 신경 안 써'라고 생각하기까지 두세 번의 세션이 걸렸습니다. 그러고는
Today we continue the series on barking dogs, but if you say, Susan, my dog doesn't bark, trust me today, there's going to be a lot of interesting things I'm going to share with you, including a complete protocol on how to use a remote feeder. I'm going to share my step-by-step on tackling those barking dogs. And I'm also going to tell you about the time when Susan Garrett, yes, yours truly used a bark collar. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. And yes, in fact, I did at one time use a bark collar on a dog. And I'm going to tell you what I learned from that. We're going to start right off with that. It was 1997. My dog Buzz was about a year old and he was verbally enthusiastic. Let's call him. Meaning anytime he got excited, he screamed. He didn't bark, he screamed. So, when I was training him in agility and he would just sit in front of a jump and quiver. And then the moment I released him to do the jump, that's when the screaming would start. I had a small backyard back then and I would train with a couple of jumps and a tunnel in the backyard. And of course, my neighbors would like, what is going on? Is there somebody murdering a cat over there? Why is this animal so loud? And so, somebody suggested, oh, you should use a bark collar. You can use one that works with electricity or one that works with a citronella spray. It's simple. It just gives a little puff and the dog learns not to bark. And so, rather than choosing the one that used electricity, I chose the one that used citronella. So, the mechanics of it was that there's a little box that sits under the dog's neck. And when they barked or footnote, when any dog barked, that dog would get shot with a spray of citronella. And so, leading up to that, I had done a lot of things to try to get my dog to not to bark when he did agility. And funny thing, he rarely barked outside of agility. It was just when he got super excited to play a game. And so, I conditioned the caller. I conditioned him to, you know, the word shh, back then I used the word quiet. And I came the day I was going to put this collar on, lower the jumps very low, make things very easy for him. And the first time I released him, he barked and he got the spray. He jumped sideways. Like, what was that? That was weird. Set him back up, did it again. He barked again, got the spray and he stopped barking. I was able to work that entire day and he didn't bark. But every time we started a session, he would bark. It took about two or three sessions before he said, I don't care about this spray. And he went
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자신의 기쁨을 표현하는 온갖 소리를 지르는 행동으로 돌아갔습니다. 사실 그는 단지 자신이 좋아하는 일에 대해 기쁨을 표현하고 있었을 뿐이었죠. 수잔, 왜 그 일로 개를 벌주어야겠다고 생각했나요? 이웃들을 위해서였어요. 하지만 사실은 저와 제 훈련 방식이 개의 짖음의 원인이었습니다. 유전적으로 그는 자신이 행복할 때, 자신이 좋아하는 일을 할 때 기쁨을 표현하는 개였습니다. 이제, 저는 그 첫 주에만 시트로넬라 칼라를 사용했습니다. 그것이 제 훈련에 아무런 가치도 없다는 것을 깨닫고 다시는 사용하지 않았습니다. 그러니까 세 번의 훈련 세션, 그게 전부였습니다. 그런데 무슨 일이 일어났는지 아세요? 귀 뒤에 칼라를 채우려고 하면 언제든지, 그는 몸을 떨기 시작했습니다. 그러니까 그는 그렇게 흥분하지는 않았지만, '칙' 하는 소리를 짖음 중단과 연관 짓지는 않았던 것 같습니다. 하지만 그는 연관을 지었죠. 왜냐하면 어질리티를 하러 갈 때마다 이 칼라를 채웠기 때문에, 칼라만 채우면 그는 바로 회피 행동을 보였습니다. 1년이 지난 후에도, 어질리티 대회에 출전하기 시작했을 때, 경기장 끝에서 제가 그의 칼라를 집어 들면 리드줄을 다시 채우려고 다가갔더니, 강아지가 저한테서 도망쳤어요. 이건 확실한 해결책이 있었죠. 저는 버클형 목줄과 어질리티용 슬립온 목줄로 바꿨어요. 하지만 다른 문제가 또 있었죠. 우리가 어떤 환경에 있든 '치익' 하는 소리가 들리면 말이에요. 방 안에 탈취제가 있어서 나는 소리였는데, 당시 많은 반려견 훈련 시설에 그런 게 있었거든요. '치익' 소리가 나면, 그 녀석은 구석으로 달려가 몸을 떨곤 했어요. 딱 세 번의 세션이었죠. 겉으로는 그 소리가 녀석을 괴롭힌다는 징후가 전혀 없었는데, 그 후로 평생 동안, 그 소리만 들리면 녀석은 패닉에 빠졌어요. 그래서 239화 질문 중 하나가 수잔, 짖음 방지기를 사용하시겠어요? 였는데, 절대 아니에요. 저는 여러분께 짖음 방지기를 사용하라고 권하지 않습니다. 저는 모두가 반려견과 함께 노력하고, 그들이 감정을 가진 생명체라는 것을 인정하며, 우리가 그들을 우리 세상에 적응시키려 한다는 점을 이해하기를 바랍니다. 그래서 우리는 우리의 기대를 점검하고, 문제를 해결하는 데 투자할 시간을 따져봐야 하며, 결국 반려견은 우리가 그들을 처하게 한 환경 속에서 우리가 준 교육을 바탕으로 최선을 다하고 있다는 사실을 알아야 합니다. 그러니 무엇을 할 수 있을까요? 무엇보다도 인내심을 가져야 합니다. 우리는 습관을 바꾸려 노력하는 중이니까요. 만약 반려견이 9살이고 9년 동안 해오던 행동이라면, 그것은 아주 오래된 습관입니다. 여러분은 새로운 습관을 만들거나, 더 나아가 오래된 습관을 깨뜨리려 노력해본 적 있나요? 금연은 제가 평생 해본 일 중 가장 어려운 일이었어요. 어떤 분들에게는 매일 헬스장에 가는 게 그럴 수도 있겠죠. 저에게 그건 평생 즐겨온 일이라 어렵지 않아요. 단것을 끊는 것도 그렇고요. 여러분이 깨뜨리려고 노력했던 습관은 무엇인가요? 그리고 그 습관을 즉시 고치는 데 얼마나 성공하셨나요? 그러니 이 프로토콜을 수행하는 동안 우리 반려견들에게 인내심을 가집시다. 결국 중요한 것은
back to his entire screaming protocol of, you know, showing joy. And that's all he was doing, showing joy for something that he loves. Why, Susan, did you feel the need to punish the dog for that? I did it for the neighbors. But the truth is it was me and my training protocol that contributed to the dog's barking. Genetically though, he was a dog who showed joy when he was happy, when he was doing something that he loved. Now, I only used that Citronella collar for that first week. I saw that it brought no value to my training and I never used it again. So, three training sessions, that was it. But guess what happened? Anytime I tried to clip a collar behind his ears, he started to shake. So, he wasn't as aroused, but he didn't necessarily associate the pssst sound with stop barking. But he did associate, because I clipped on this collar anytime I was going to go do agility, anytime I clipped a collar on, he would go straight into avoidance. Even a year later, when I started trialing him in agility, when at the end of the ring, I picked up his collar and leash and went to clip it back on, he ran away from me. Now that was an obvious fix. I went to a buckle-up collar and a slip-on collar for agility. But here's the other thing. Anytime we were in an environment and he heard a pssst sound. So, somebody had a deodorizer in a room that was making that noise and a lot of dog training facilities had them back then. Psst sound. He would bolt to the corner and shake. Three sessions, guys. And I didn't see any visible sign that it bothered him. But for the rest of his life, if he heard that sound, he had a meltdown. So, one of the questions in episode number 239 was, Susan, would you use a bark collar? Absolutely not. I would not recommend you use a bark collar. I encourage everybody to work with the dog, to acknowledge that they are a living being that has emotions that we're trying to get them to fit into our world. And so, we have to examine our expectations, examine the time that we have to put in to fix the problems that we have, and know that at the end of the day, the dog's doing the best they can with the education we've given them in the environment that we've put them in. And so, what can you do? First of all, you need to be patient. We are trying to change a habit. If the dog is nine years old and they've been doing this for nine years, it's a long established habit. Have you ever tried to create a new habit or even worse, break an old one? So, quitting smoking, hardest thing I've ever done in my lifetime.
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여기에 대한 내용을 담고 있습니다. 참고: 원문의 문장 구성상 53-56번의 내용은 의미 전달을 위해 매끄럽게 연결하여 번역하였습니다. 추가 안내: 53-56번의 번역은 문맥적 흐름을 유지하며 자연스러운 어조로 마무리했습니다. 진행 과정을 인내심 있게 지켜보는 것입니다. 반려견의 삶에 기쁨을 가져다주는 것입니다. 제가 제안하는 것을 따른다면, 여러분은 분명히 반려견과 더 조화로운 관계를 만들어가는 과정에서 반려견의 삶에 더 큰 기쁨을 가져다주게 될 것입니다. 첫 번째는 인내심을 갖는 것입니다. 두 번째는 매일 운동하는 것이고요. 맑은 공기를 마시고, 반려견을 밖으로 데리고 나가는 것인데, 이상적으로는 하루에 최소 한 시간, 가능하면 90분 정도가 좋습니다. 정말 어려운 부탁이라는 걸 알지만, 반려견을 밖으로 데리고 나가 냄새를 맡게 하고, 맑은 공기를 마시며 폐를 채우게 해주는 것이 중요합니다. 그리고 제가 한 시간 동안 밖으로 나가라고 할 때, 뒷마당에 풀어두라는 뜻이 아닙니다. 익숙한 장소에서 벗어나라는 의미입니다. 새롭고 신선한 곳이어야 합니다. 반려견에게 운동을 시키고 뇌를 자극하여 냄새를 맡게 하는 것은 반려견을 지치게 하는 데 도움이 됩니다. 제가 제안하는 많은 방법들은 반려견의 삶을 다른 측면에서 충만하게 함으로써 반려견의 트리거(자극 요인)를 최소화할 것입니다. 따라서 운동은 인내심 다음으로 두 번째로 중요한 요소입니다. 세 번째는 참여, 즉 훈련입니다. 여러분은 하루에 다섯 번의 반려견 훈련 세션을 마련해야 합니다. 지금 여러분이 '수잔, 이건 말도 안 돼. 난 그렇게 안 할 거야'라고 하시는 소리가 들리네요. 다섯 번의 훈련 세션은 작은 습관과 연결하면 됩니다. 전에도 이에 대해 말씀드린 적이 있죠. 양치질할 때 90초 동안 반려견과 훈련하며 짧은 참여를 이끌어낼 수 있습니다. 커피가 내려지기를 기다리거나, 와플 기계에서 와플이 나오기를 기다리는 동안 말이죠. 여러분의 일상 아침 루틴 속에서 하는 어떤 것이든 상관없습니다. 아니면 알람을 끄고 다시 자는(스누즈) 대신, 저는 '루즈' 버튼이라 부르는데요, 침대에서 일어나서 '15분 더 생겼네, 반려견과 게임 한 판 해야겠다'라고 생각하는 것입니다. 그렇게 하루 종일 훈련을 진행하면 됩니다. 시간이 더 있을 때는 더 긴 세션을 가질 수도 있겠죠. 하지만 저는 실제로 하루에 여러 번 30초에서 90초 정도 훈련합니다. 그것이 참여를 만들어내고, 관계입니다. 그리고 매일 90초씩 3~4번, 거기에 긴 시간 한 번을 더할 수 있다면, 어떻게 될까요? 그 모든 게 쌓여서 결국 더 나은 방향으로 나아갈 수 있게 해줍니다. 매일 90초씩 하는 것이 일주일에 한 시간 하는 것보다 낫다고 생각하지 않으시나요? 하루에 90초씩 네 번, 이렇게 하는 것이 한 시간짜리 세션 한 번보다 훨씬 더 좋은 결과를 가져다줄 것이라고 약속합니다. 그러니 여러분의
And for some of you, it might be going to the gym every day. For me, that's not a difficult thing because it's something that I've enjoyed doing my entire life. Not eating sweets. What is the habit that you've tried to break? And how much success did you have doing it instantaneously? So, let's be patient with our dogs as we work through this protocol. And at the end of the day, it's about bringing joy to your dog's life. And I promise you, if you follow what I'm suggesting, you will be bringing more joy to your dog's life on your way to creating a more harmonious relationship with you. So, number one is be patient. Number two is daily exercise. Fresh air, getting the dog out, ideally a minimum of an hour a day, 90 minutes if you can. I recognize that's a big, big ask, but getting your dog out, letting them sniff stuff, letting them get fresh air, filling their lungs. And when I say an hour outside, I do not mean turned out in your backyard. I mean away from the location that they're used to. New and novel. All right. Because that's getting the dog exercise, that's engaging their brain in sniffing, that will help exhaust the dog. A lot of the things I'm suggesting will minimize the dog's triggers because their life is so full in other areas. So, exercise would be the number two thing behind being patient. Number three would be engagement, AKA training. You should set up five dog training sessions a day. And I hear you now, Susan, this is stupid. I'm not doing this. Five dog training sessions, they're just attached to little habits. I've talked about this before. When you brush your teeth, you can train your dog 90 seconds, one little engagement, waiting for your coffee to make, waiting for the waffles to come out of the waffle iron. Whatever it is that you do in the morning as part of your routine, or instead of hitting the snooze button, AKA the lose button, you're going to get out of bed and say, that gives me 15 more minutes. I'm going to play one game with my dog. And that's how you're going to do it throughout the day. When you have more time, you might have a longer session. But I will train for literally 30 to 90 seconds several times a day. That's creating engagement. It's creating relationship. And those 90 seconds every day, if you can get in three or four of those plus one long one, guess what? They all add up. They all take you to somewhere better. Doing 90 seconds a day versus doing one hour a week. Which one do you think is better? 90 seconds, four times a day, I promise you will bring you a better result than one one-hour session. So, work that into your
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일정에 이 시간을 녹여내 보세요. 그리고 지난 에피소드인 239번 팟캐스트에서 제가 말씀드린 내용을 기억하세요. 예측 가능하면서도 예측할 수 없는 존재가 되는 것이 중요합니다. 네, 맞습니다. 짧은 놀이 시간을 매일 아침 하는 일과에 결합할 수는 있습니다. 하지만 이상적으로는 시간을 바꿔가며 하는 것이 좋습니다. 반려견과 산책할 때, 정확히 같은 시간에 나가지 마세요. 아침의 활동 시간을 가급적 다양하게 조절하세요. 반려견이 무언가를 기대하며 생기는 불안감을 키우고 싶지는 않으니까요. '아, 이때가 보상을 받는 시간이지. 이때가 냄새 맡을 곳들을 방문하는 시간이야.' '이때가 핸드 터치 보상을 받는 시간이고, 이때가 밖에서 P-메일(냄새)을 읽는 시간이야.' 아니죠, 예측 가능하면서도 예측할 수 없어야 합니다. 네, 출근 전 아침에 해야 할 수도 있지만, 그 시간을 섞어주세요. 반려견에게 사료를 줄 때도, 놀이를 할 때도, 그리고 산책을 나갈 때도 마찬가지입니다. 네 번째는 환경 풍부화입니다. 그 환경 풍부화의 일부로 산책 중에 냄새를 맡게 해주는 것이 있습니다. 물론 내내 냄새만 맡게 둘 수는 없겠죠. 잠시 멈춰서 P-메일을 읽게 한 다음 다시 이동하면 됩니다. 그리고 산책하면서 저와 함께 간단한 훈련을 할 수도 있고, 아니면 그저 반려견과 자연을 즐기며 여유롭게 걸어도 됩니다. 제게 환경 풍부화란 두뇌 게임이나 음식 퍼즐 같은 것을 의미합니다. 퍼피 밤(puppy bombs)이나 터플 장난감에 음식을 채워 넣는 것도 환경 풍부화가 될 수 있습니다. 그건 마치 경계선상의 풍부화입니다. 풍부화란 이상적으로는 반려견이 앞발, 코, 눈을 사용하는 것이며, 모든 감각을 사용하여 보상을 찾아내는 것을 말합니다. 그리고 기록하기입니다. 네, 제가 이전에도 기록을 요청드린 적이 있다는 것을 알지만, 계속해서 기록을 부탁드릴 겁니다. 멈추길 바라는 행동들을 모두 기록하세요. 이제 반려견이 여러 가지 상황에서 짖을 수 있습니다. 저를 믿으세요. 만약 이 프로토콜을 실행한다면, 반려견이 짖는 횟수는 최소화될 것입니다. 그리고 어쩌면 정말 짖음을 완전히 없애고 싶은 딱 한 번의 핵심적인 시간으로 줄어들 수도 있습니다. 아니면 반려견이 짧게 짖고 나서 다시 편안해지도록 할 수도 있죠. 그러니 반려견이 짖는 모든 상황을 기록해야 합니다. 그 행동 이전의 상황은 무엇인가요? 팟캐스트 16편을 참고하세요. 반려견이 짖게 만드는 원인은 무엇인가요? 그것을 기록하세요. 반려견이 당신이나 집 안의 다른 사람들, 그리고 주변 환경으로부터 어떤 보상을 얻고 있는지 기록하세요. 그것은 매우 중요합니다. 이제 하루 동안 했던 작은 게임들을 기록할 차례입니다. 시간이 날 때 계획을 적어둘 수 있습니다.
timetable. And remember what I spoke about in the last episode, podcast episode number 239. It's important that you become predictably unpredictable. So, yes, you can tie a quick little game to something that you do every morning. But ideally it'd be great if you changed up when you did it. When you take your dog for a walk, don't make it on the dot the same time. Vary it around your activities in the morning if you can. Because we don't want to create more anxiety as the dog is expecting. Oh, this is when I get my reward for that. This is when we go visit all of the sniff spots. This is when I get my reward for hand touches. This is when I go to read the P-mail outside. No, predictably unpredictable. Yes, you've got to do it like before you leave for work in the morning, but mix that up. Both when you're feeding your dog, when you're playing games, and when you're taking that dog out for their walk. Number four would be enrichment. Now, part of that enrichment is letting them sniff on their walks. Now, you're not going to let them sniff the whole way. You can stop and let them read the P-mail for a bit and then you're going to move on. And hey, we're going to, with me, you can do some little dog training things as you're walking, or you can just enjoy nature with your dog and have a little walkabout. Enrichment for me is things like brain games, the food puzzles. Enrichment can be the puppy bombs or stuffing food into a topple. That's like borderline enrichment. Enrichment is where the dog ideally is using their paws, their nose, their eyes, using all of their senses to seek out reinforcement. And journaling. Yes, I know I've asked you to journal before, but I'm going to keep asking you to journal. Journal both the things that you want to stop. Now, your dog may be barking at a number of different things. Trust me, if you do this protocol, your dog is going to minimize the number of times they're going to be barked. And you might be down to just one key time when, I'd love it if I can really get rid of barking here. Or have the dog bark for a short burst and then be relaxed. So, you want to journal all the times that your dog will bark. What is the thing before the thing? Podcast episode number 16. What is the trigger that creates the need for the dog to bark? Journal that. Journal what reinforcement the dog may be getting from you, from other people in the house, and from the environment. That is a biggie. Now you're going to journal those little games that you played throughout the day. You can put your plan in there when you have
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직장에서 점심시간에 계획을 세워보는 건 어떨까요? 그 시간에 강아지 훈련 계획을 짜보는 것도 정말 좋지 않을까요? 혹은 오전이나 오후 휴식 시간에 짬을 내어 계획을 세우는 것도 아주 좋은 방법입니다. 훈련을 계획하세요. 어떤 게임을 할 것인가요? 그것을 훈련 일지에 적으세요. 그리고 매일 되돌아보며 진척 상황을 확인하세요. 반려견이 어떤 부분에서 나아지고 있는지 살펴보세요. 다음은 환경을 바꾸는 것입니다. 반려견이 익숙해져서 문지방이나 소파가 있는 창문 등 특정 장소에서 경계 근무를 서듯 짖는다면, 당신이 일하는 동안 반려견이 그런 장소들에 접근하지 못하도록 환경을 바꿔보세요. 이 프로토콜에 관해서입니다. 그러니까 소파가 더 이상 창문에 붙어 있지 않도록 가구를 재배치하거나 강아지가 그 습관을 끊을 수 있도록 한동안 소파 주변에 울타리(X-pen)나 차단물을 설치하는 방법이 있겠죠. 우리는 강아지가 새로운 습관을 형성하도록 도울 겁니다. 그러니 환경적인 요소를 제거하세요. 그러면 습관을 훨씬 더 쉽게 끊을 수 있을 겁니다. 재활 센터가 존재하는 이유도 바로 그 때문이죠, 여러분. 습관은 동물을 익숙한 환경이나 그 나쁜 습관을 유발하는 자극 요인으로부터 분리할 때 더 빨리 고칠 수 있습니다. 또는 우리가 바꾸려고 하는 나쁜 습관을 뒷받침하는 환경에서 강아지를 떼어놓는 것이죠. 다음은 여러분이 하고 있는 게임들입니다. 이미 훈련에 대해 이야기했지만, 저는 여러분이 매우 의도적으로 행동하기를 바랍니다. 탐색(Search), 선택의 기회(It's your choice), 크레이트 게임(Create games), 휴식 프로토콜(Relaxation protocol)을 훈련하세요. 이 네 가지를 원하는 순서대로 훈련하세요. 그런 다음 핫존(Hot zone)과 가져오기(Bring me)를 추가할 겁니다. 네, 원하신다면 짖기(Speak)를 사용해도 좋습니다. 그러니 탐색, 선택의 기회, 크레이트 게임, 휴식 프로토콜이 여러분에게 아주 중요한 것이 될 것이고, 여러분은 매일 다섯 번의 훈련 세션 동안 각각의 훈련에 조금씩 시간을 투자하게 될 겁니다. 하루에 다섯 번 이상의 짧은 훈련 세션을 진행하고 있다면 저에게 댓글로 알려주세요. 마지막으로, 이제 우리는 자극 요인이 무엇인지, 즉 그 행동이 일어나기 전의 전조 증상이 무엇인지 압니다. 우리는 그 자극 요인들에 대한 역조건 형성(Counter conditioning) 작업을 할 겁니다. 어떻게 할 거냐고요? 음, 제 팟캐스트에 훌륭한 자료들이 있습니다. 그것들을 들어보셔도 좋지만, 이상적으로는 유튜브로 넘어가서 재생 목록을 확인해 보세요. 왜냐하면 거의 모든 주제에 대한 재생 목록이 있기 때문이죠. 반려견 훈련의 달인이 되는 법부터 시작해 보세요. 그렇게 하면 여러분은 역조건 형성, 탈감작(Desensitization), 습관화(Habituation), 일반화(Generalization)가
more time. You can plan maybe on your lunch break at work. Wouldn't that be a great time to do some dog training planning? Or on a break if you get morning or afternoon breaks, that might be a great time. Plan your training. What games are you going to play? That's in your training journal. And then every day you can look back and look at the progress. Look where your dog is getting better at these things. Next, change the environment. If there are areas of the house that your dog has become accustomed to standing a post and barking, whether it be at the threshold of a door or it be a window with a couch, try to change the environment so that the dog does not have access to those areas while you are working on this protocol. So, it could be maybe rearranging your furniture so your couch is no longer up against the window or putting a X-pen or a barrier around the couch for a little while so that the dog can break that habit. We're going to help create a new habit for the dog. So, take the environmental portion away will allow you to break habits so much easier, which is why there's rehab centers, guys. Habits can be broken quicker when we're taking the creature out of their familiar environments or the triggers that create those bad habits. Or taking them out of the environments that support those bad habits we're trying to change. Next are the games you're playing. Now, I know I already talked about training, but I want you to get very intentional. Search, it's your choice, create games, relaxation protocol. Train those four in any order you want. And then we're going to add hot zone and bring me. And yes, you can use speak if you want to. So, search, it's your choice, create games, relaxation protocol. Those are going to be biggies for you so that you're going to put a little bit of work into every one of those throughout the day in those five training sessions you do. Leave me a comment if you're managing to get more than five little mini training sessions in a day. And finally, we now know what the triggers are, the thing before the thing. We're going to work on counter conditioning those triggers. How are we going to do that? Well, I've got some great resources in our podcast. So, if you want to listen to them, but ideally jump over to YouTube and check out the playlist because there are playlists just about on every topic. How to be a master of dog training. I would start there. So, you really get to understand how counter conditioning, desensitization, habituation, generalization,
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모두 어떻게 작용하는지 확실히 이해하게 될 겁니다. 지금 우리가 하려는 것은 여러분의 강아지가 듣는 자극 요인이 있을 때, 냄새를 맡거나 무언가를 보고 위치를 찾아 알리는 경우입니다. 우리가 하려는 것은 강아지가 소리를 듣거나, 냄새를 맡거나 무언가를 보았을 때, 그냥 쳐다볼 수는 있지만 알리는 대신 당신에게 다시 집중하거나 새로운 환경으로 돌아오게 하는 것입니다. 예를 들어 현관에서 사람을 맞이하는 상황을 예로 들어보겠습니다. 여러분은 강아지에게 탐색 신호가 무엇을 의미하는지 가르쳤습니다. 이제 바닥에서 간식을 찾아도 된다는 뜻이죠. 우리는 강아지에게 '네 선택이다'라는 것을 가르쳤는데, 이는 제가 신호를 주기 전까지는 바닥에 있는 간식을 먹으려고 달려들지 않는다는 뜻입니다. 이제 우리는 크레이트 게임과 휴식도 가르쳤습니다. 계속해서 그 훈련들을 강화하세요. 여러분, 제 강아지는 생후 16주입니다. 벌써 휴식 프로토콜을 수행해서 제가 강아지 발톱을 드레멜로 다듬을 수 있게 합니다. 강아지를 데려왔을 때가 생후 11주쯤 되었을 때였습니다. 저는 일주일 동안 자리를 비웠었죠. 그러니까 강아지가 완전히 편안해지는 상태까지 오는데 4주 정도 걸린 셈입니다. 지난주에 동물병원에 가서 추가 접종을 맞을 때, 진료대 높이 때문인지 몰라도 즉시 휴식 프로토콜 자세를 취했을 정도로 아주 편안해했습니다. 수의사 선생님이 검진을 하고 예방접종을 하는 동안, 강아지는 그냥 누워서 느긋하게 있었습니다. 그렇기 때문에 차분하게 있는 습관을 만드는 것이 매우 중요합니다. 동물병원이라는 꽤 새로운 환경이었지만 강아지는 즉시 차분함을 선택했습니다. 그러니 이런 것들이 중요합니다. 매일 훈련에 포함하세요. 이제 초인종 소리에 대해 이야기해 봅시다. 이제 초인종 소리에 대해 이야기해 봅시다. 초인종의 경우, 원격 급식기 사용을 추천합니다. 이런 식으로 진행될 겁니다. 강아지가 '핫 존(hot zone)'을 좋아한다고 가정해 보죠. 강아지들은 각자 부르는 이름이 무엇이든 간에 그 핫 존으로 갈 것입니다. 핫 존은 높은 강아지 침대여야 합니다. 바닥에서 떨어져 있거나, 최소한 강아지가 뛰어 들어갈 수 있는 턱이 있어야 합니다. 그래야 최고의 장벽이 만들어집니다. 명확함이 중요하다는 것을 기억하세요. 만약 바닥에 수건이나 매트를 깔아두면, 분명함이 없으면 장담하건대 강아지의 발이 매트 밖으로 나올 겁니다. 발이 매트에서 떨어지면 곧 팔꿈치도 매트 밖으로 나옵니다. 그러다 보면 어느새 제 반려견 피처와 같은 강아지가 되어 있을 겁니다. 피처는 14살이 됐을 때 핫 존에 발가락 끝 하나만 걸치고 있으려 했거든요. 그러니 우리가 원하는 것을 확실하게 알려주려면 장벽을 사용하는 편이 훨씬 좋습니다. 이제 핫 존을 좋아하는 강아지가 생겼습니다. 이제 신호를 정해야 하죠. 제 신호는 '헙 잇 업(hup it up)'입니다. 그러면 강아지는 어디에 있든 핫 존으로 달려갑니다. 그 다음에는 초인종 소리 같은 것을 활용할 건데, 노크 소리를 녹음해서 휴대전화에 저장해 두거나
how all of that works. What we want to do is right now there's a trigger that your dog hears, smells, or sees something and he locates and alerts. What we want to do is when he hears, smells, or sees something, he might look, but instead of alerting, he reorients to you or to a new environment. For example, we're going to use the example of greetings at the front door. You've taught the dog what their search cue means. It means you can now look for food on the floor. We've taught our dogs it's your choice, which means you don't die for food on the floor unless I give you the cue. Now we've also taught crate games and relaxation. You continue to build those up. Guys, my puppy is 16 weeks old. He already will do a relaxation protocol allowing me to dremel his nails. So, I got him when he was about 11 weeks old. I was away for a week. So, it's been like four weeks to get to a point where he is completely relaxed. So relaxed that when I was at the veterinarian last week getting his booster shot, he immediately, I think because of the height of the table, just went to his relaxation protocol. The veterinarian did her exam, gave him his vaccination, everything, and he just laid there chilling. So, it's so important to create that habit of just being calm. And this was a pretty new environment being at a vet clinic, but he immediately chose to be calm. So, those are critical. Build those into your daily practice. Now let's talk about the doorbell. And for the doorbell, I recommend you use a remote feeder. So, this is what it's going to look like. You've got a dog who loves the hot zone. And so, they will go to the hot zone, whatever you call it. Now, hot zone should be a raised dog bed. So, something that's off the ground or at the very minimum, it has to have some sort of a lip on it that they are jumping into. That creates the best barrier. Remember, we want clarity. If you have like a towel on the ground or a mat on the ground, there's no clarity because I promise you the paws are going to be off the mat. When the paws are off the mat, soon the elbows are off the mat. And before you know it, you have a dog like my girl feature. By the time she was 14, she would keep one tippy toe in the hot zone. So, barriers, much, much better to help create clarity of what we want. We've got a dog now, loves a hot zone. You've got a cue. Mine is hup it up. And the dog will leave from anywhere and go into their hot zone. The next thing you're going to do is you're going to take a sound that's maybe if you have a doorbell, you're going
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비디오에 저장해서 쉽게 재생할 수 있도록 준비하세요. 소리를 재생한 뒤 '헙 잇 업'이라고 말하세요. 이때 방석과 아주 가까운 거리에서 시작합니다. 그러면 이제 새로운 신호가 되는 거죠. 노크 소리가 '방석으로 달려가라'는 신호가 됩니다. 이번에는 진짜 초인종 소리가 아닌 다른 소리를 사용해 주세요. 먼저 강아지가 특정 소리를 들으면 핫 존으로 가도록 조건화해야 하기 때문입니다. 이제 새로운 소리를 사용할 겁니다. 실제 초인종 소리를 녹음해 두고 강아지에게 하네스를 채우고 리드줄을 연결한 상태로 진행하세요. 문으로 달려들 수도 있으니까요. 소리를 재생하고 '헙 잇 업'이라고 말하세요. 기억하세요, 소리와 신호 사이에 약간의 간격이 필요합니다. 즉, 소리를 재생하고 잠시 멈춘 뒤 '헙 잇 업'이라고 하세요. 아주 가까운 거리에서, 한 걸음 정도 떨어진 거리에서 강아지가 소리를 듣고 핫 존으로 뛰어 들어갈 때까지 계속 반복하세요. 이제 현관문과 아주 가까운 곳에 핫 존을 두어야 합니다. 이제 강아지는 소리가 나면 핫 존으로 뛰어 들어갈 것입니다. 물론 실제 누군가가 문 앞에 왔을 때는 바로 그렇게 하지 못할 수도 있습니다. 그동안은 사람들이 집에 들어오는 방식을 바꾸는 방법이 있습니다. '초인종 고장, 노크해 주세요'라는 안내문을 붙여두세요. 그리고 이미 사람들이 문 두드리는 소리가 들린다면, 소리가 바뀌도록 문 두드리는 도구(노커)를 설치해 보세요. 이상적으로는 그 소리를 바꾸고 싶으실 겁니다. 누군가 문 앞에 왔을 때 강아지가 무엇을 해야 하는지 재훈련하는 동안, 강아지의 환경적 자극 요인을 변경하는 것이죠. 좋아요. 이제 초인종 소리만 듣고도 핫존(지정된 장소)으로 들어가는 강아지가 되었습니다. 여기서 원격 급식기가 필요합니다. 원격 급식기를 설치해서 강아지가 핫존에서 보상을 받을 수 있게 하세요. 핫존 옆이나 위쪽에 설치해서 간식이 그쪽으로 떨어지게 하는 겁니다. 강아지에게 어떤 보상이 가치가 높은지, 중간인지, 낮은지 파악하고 있어야 합니다. 처음에는 고가치 보상으로만 시작하세요. 초인종 소리를 내는 겁니다. 강아지가 핫존으로 달려가면 급식기 리모컨을 누르세요. 강아지는 맛있는 고가치 보상을 받게 됩니다. 그런 다음 친구에게 부탁해서 그냥 초인종을 누르게 하세요. 강아지는 문으로 갈 자유가 있습니다. 만약 창문을 통해 문 밖에 있는 사람을 볼 수 있다면, 강아지가 문으로 달려갔을 때 아무 일도 일어나지 않도록 그 경로를 차단해야 합니다. 강아지가 핫존으로 가면 보상을 받게 하세요. 그리고 다시 반복하세요. 아무도 문으로 들어오지 않는 상황에서 강아지가 더 이상
to use a knock and put it on your phone, either in your videos where you can access it really easy. You're going to play that and then say hup it up. Very, very close to the bed now. So, now that becomes a new cue. The knock becomes run to the bed. Now I want you to use something that isn't the doorbell because we want to first condition the dog to a different sound means go to the hot zone. Now we're going to get a new sound. You're just going to record your doorbell and you're going to have your dog on leash for this one, ideally on a harness because he may go lunging for the door. And you're going to play the sound, say hup it up. Remember we need a learning gap in there. So, the sound, pause, hup it up. You're going to keep at this until from a very short distance away, like one stride away, the dog hears the sound, they're going to jump into the hot zone. Now the hot zone, you should have one very, very close to the front door. Now we have a dog that will jump in their hot zone at the sound. Now they're probably not going to do it when somebody comes to the door actually. But in the meantime, what you can do is you can change how people get into your house. So, put a sign and say doorbell broken, please knock. And if you already have people knocking on the door, maybe put a door knocker so it changes the sound. You want to ideally change that environmental trigger for the dog while you're reconditioning what they should be doing when somebody comes to the door. All right. So, now we have a dog who will go in on the doorbell alone. Here's where your remote feeder comes in. You're going to put the remote feeder so that the dog can access the reinforcement from the hot zone. So, either beside it or above it where the cookies will drop in. You are going to know what's high value, moderate value, and low value reinforcement for your dog. And you're going to start only with high value. So, you're going to make that sound. They're going to run to the hot zone and you're going to hit the remote for the feeder. They're going to get the yummy high value rewards. Then you're going to have a friend come over and just ring the bell. And the dog has the freedom to go to the door. If there is windows they can look through at the door and see somebody there, you need to block that access out so that if he runs to the door, nothing happens. He goes to the hot zone, he gets reinforcement. And you're going to do that again, nobody's coming through the door. You're going to do that until he will no longer
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떠나지 않을 때까지 반복하세요. 초인종 소리는 '핫존으로 가라'는 의미가 됩니다. 초인종이 울리면 핫존으로 가는 거죠. 이제 사람이 온다는 것을 알고 실제로 들어오는 상황까지 단계를 높일 차례입니다. 사람이 초인종을 누르면 보상을 제공하세요. 그 사람이 집으로 들어오면, 리모컨을 통해 계속 보상을 제공하세요. 그 고가치 보상을 받는 도중에, 강아지가 사람에게 가려고 보상을 포기한다면, 그 사람은 즉시 등을 돌려 벽을 보고 아무 말도 하지 마세요. 강아지에게 어떠한 보상도 주지 않는 겁니다. 강아지는 다시 돌아갈 것입니다. 침대로 가서 얻는 것, 그것을 계속 강화하면 됩니다. 자, 수잔, 저는 이 고가치 보상들을 전부 소진할 겁니다. 괜찮아요. 이제 제대로 된 반복 훈련을 한 번 했으니까요. 이제 고가치 보상과 중가치 보상을 섞을 겁니다. 고가치 보상은 좀 줄이고요. 중가치 보상이 더 많은 단계로 넘어가고 있습니다. 똑같이 할 거예요. 원격 급식기에 저가치 보상을 넣는 단계가 되면, 개가 아예 안 먹을 정도의 낮은 가치를 말하는 건 아닙니다. 제 말은, '다른 게 없다면 이걸 먹긴 하겠지' 정도의 수준이죠. 왜냐고요? 무슨 일이 일어날지 보세요. 원격 급식기를 작동시켜서 개에게 보상을 주겠지만, 당신은 직접 고가치 보상을 던져주고 있을 테니까요. 이것은 원격 급식기를 서서히 없애는 단계입니다. 저는 그냥 사방에 음식 그릇을 두고 싶거든요. 처음에는 고가치일 수 있지만, 이제 제 개들에게는 중가치 정도입니다. 중가치에 저가치도 좀 섞여 있고요. 초인종이 울리면 핫존에 간식 한 줌을 그냥 던져주면 됩니다. 이게 안 될 때는 언제일까요? 여러 마리의 개를 키우는데 개별 훈련을 하지 않았다면 작동하지 않을 겁니다. 또한 여러 마리의 개가 있는데 그중 한 마리가 자원 보호 본능이 있고, 그 불안감을 먼저 해결해주지 않았다면 역시 안 되겠죠. 그러니 개별적으로 훈련하세요. 우리는 여러 장소에 핫존을 만들어 둡니다. 때로는 그런 단계에 있다면 개들이 같은 장소로 가서 같은 원격 급식기에서 음식을 먹기도 합니다. 다른 개를 상대로 자원 보호를 하지 않는 개들이라면 문제 될 게 없습니다. 자, 여기까지가 원격 급식기를 사용하고 서서히 없애는 방법, 그리고 하나의 자극으로 인한 짖음을 해결하는 전체 프로토콜입니다. 그것이 당신의 개가 가진 자극이 아닐 수도 있지만, 이 프로토콜과 제가 앞서 언급했던 내용, 그리고 239화에서 다뤘던 내용을 활용한다면, 당신의 개가 짖는 횟수와 강도를 최소한으로 줄이거나 완전히 없앨 방법을 찾아낼 수 있을 겁니다. 유튜브로 건너와서 댓글 남겨주세요. 이게 이해가 되는지 알려주세요. 그리고 그곳에 계시는 동안,
leave. The doorbell means go in your hot zone. Doorbell, go in your hot zone. Now what you're going to do is you are going to progress up to the point where you know they're coming and they're going to come in. So, the person rings the bell, you deliver the reinforcement. They come in the house, you continue to deliver reinforcement via the remote. That high value reinforcement, if the dog leaves the high value reinforcement to get to the person, the person just turns their back and faces the wall and says nothing. Does not give that dog any reinforcement. The dog will go back to the bed and get, you just continue to reinforce. All right. Now, Susan, I'm going to burn through all these high value reinforcements. It's okay. Because now we have one good repetition. We're going to mix in some moderate value in with the high. Not as much high. We're getting to a place where there's more moderate. And we're going to do the same thing. When we get to a place where we put low value reinforcement in the remote feeder, I'm not saying low, like my dog won't eat it. I'm like, well, if there's nothing else, he'll eat this. Because what's going to happen? We're going to hit the remote, reinforce a dog, but you're going to be throwing high value reinforcement. This is a step to fading the remote feeder. I just want bowls of food around. And at first it could be high, but then, you know, it's just moderate for my dogs now. Moderate, some low mixed in there. Doorbell rings. You can just throw a handful of cookies in the hot zone. When will this not work? It won't work if you have multiple dogs and you haven't trained them individually. It also won't work if you have multiple dogs and one of them is a resource garter that you haven't dealt with that anxiety first. So, deal with one dog at a time. We have hot zones in different locations. Sometimes the dogs go to the same location and eat out of the same remote feeder if we're at that stage. No big deal because we don't have dogs that will resource guard against another dog. All right. So, there's your complete protocol on how to use and fade your remote feeder and how to work through one trigger to barking. That may not be your dog's trigger, but using that protocol and the one that I mentioned before and the one I mentioned in episode number 239, I know you'll be able to come up with a way to eliminate, at the very least, minimize the amount and the intensity your dog's barking. Jump over to YouTube, leave me a comment. Let me know if this makes sense to you. And while you're
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