When Reinforcement Based Dog Training Doesn't Work #99
Susan GarrettShaped by Dog with Susan Garrett · 팟캐스트 · 20분
강화 기반 훈련은 반려견에게 명확한 규칙과 경계를 설정하는 과정이다. 반려견이 원하는 결과를 스스로 얻을 수 있다고 학습하면 행동 문제가 발생하기 쉬운데, 이는 주로 보호자와 반려견 간의 소통 방식이 일관되지 않을 때 나타난다. 반려견은 보호자의 일과를 관찰하며 자신이 소리를 내거나 특정 행동을 했을 때 자유나 음식을 얻는다는 점을 파악한다. 따라서 반려견이 혼자 있는 시간 동안 차분히 휴식할 수 있도록 돕는 '멈춤(Pause)'의 개념을 훈련에 적용해야 한다. 크레이트 내에서의 시간을 점진적으로 연장하고, 환경 풍부화 활동을 통해 켄넬에 대한 긍정적인 가치를 형성하면 반려견은 스스로 진정하는 법을 배운다. 보호자는 반려견이 스스로 안정을 취할 때까지 기다린 후 보상을 제공하여 차분한 상태가 강화되도록 환경을 구성해야 한다. 이러한 체계적인 루틴은 반려견이 환경의 규칙을 이해하고 안정감을 느끼게 하여, 결과적으로 조화로운 공생을 가능하게 한다.
강화 기반 반려견 훈련이 효과가 없을 때 #99
When Reinforcement Based Dog Training Doesn't Work #99
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강화 기반의 반려견 훈련은 너무 좋은 이야기처럼 들리죠, 그렇지 않나요? 반려견에게 신체적인 교정을 가하거나, 소리를 지르거나, 안 된다고 말하지 않고도 여러분이 꿈꾸는 반려견과 함께할 수 있습니다. 정말 멋지지 않나요? 하지만 효과가 없을 때는 어떻게 될까요? 모든 노력을 다 했는데도 결국 네 발 달린 괴물과 함께 살게 된다면 어떨까요? 강화 기반 훈련이 효과가 없을 때는 무슨 일이 일어날까요? 안녕하세요, 저는 수잔 개럿입니다. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 제 온라인 수강생 중 한 명인 웬디와 그녀의 소프트 코티드 휘튼 테리어인 리코를 소개해 드리고 싶습니다. 웬디와 리코는 제 프로그램을 듣고 있지만, 최근 웬디가 리코의 행동 때문에 정말 힘들다고 제게 알려왔습니다. 그 상황이 어떤 모습인지 말씀드릴게요. 만약 이 팟캐스트를 듣고 계신다면, 기회가 될 때 유튜브로 넘어오시면 리코의 실제 모습을 보실 수 있습니다. 리코가 가구 위를 트램펄린처럼 뛰어다니는 모습을 보실 수 있을 겁니다. 리코가 주방 카운터에서 행주나 선글라스, 혹은 손에 닿는 어떤 물건이라도 훔치면, 그때부터 '줌이(갑자기 뛰어다니는 행동)'를 시작합니다. 웬디가 운 좋게 11개월 된 리코를 붙잡아 물건을 빼앗으려 해도, 리코가 덤벼들며 물려고 하기 때문에 물건을 뺏는 과정이 쉽지 않습니다. 그러고 나서 리코는 물건을 되찾으려고 웬디를 쫓아가며 물고 덤벼듭니다. 이제 좀 네 발 달린 괴물처럼 들리죠, 맞나요? 하지만 저는 반려견들은 우리가 그들에게 제공한 교육과 그들이 생활하는 환경 속에서 항상 최선을 다하고 있다고 믿는다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 그래서 저는 개가 괴물이라고 생각하지 않습니다. 저는 반려견이 우리가 반려견 훈련에 대해 얼마나 이해하고 있는지를 보여주는 거울이라고 믿습니다. 그래서 이 팟캐스트는 리코가 최고의 삶을 살 수 있도록 돕고, 웬디와 그녀의 가족이 리코와 조화롭게 살 수 있도록 돕기 위해 마련되었습니다. 강화 기반의 반려견 훈련은 많은 분야에서 정말 좋지 않은 평판을 받고 있습니다. 유튜브나 온라인상에는 저보다 훨씬 더 많은 팔로워를 보유한 반려견 훈련사들이 많이 있는데요, 그들은 강화로는 행동을 멈추게 할 수 없다고 말할 것입니다. 그리고 리코와 같은 개에게는 처벌을 해야 한다고 말하죠. 강화가 행동을 멈추게 할 수 없다는 사실을 부정할 수는 없습니다. 오직 처벌만이 그것을 할 수 있죠. 하지만 저는 강화 기반 훈련이 리코 같은 개에게는 효과가 없을 것이라는 점에 대해서는 반대합니다. 모든 것은 제가 1996년에 만든 이 한 문장으로 귀결됩니다. 그것은 바로 '긍정은 허용이 아니다'라는 것입니다. 여러분이 긍정적인, 즉 강화 기반의 반려견 훈련사가 되려고 할 때, 우리는 '긍정'이라는 단어를 사용하는데요, 사실 이 단어가 진짜 긍정적인 의미는 아니라는 것을 알지만, 긍정 훈련사의 유행어처럼 쓰이죠. 여러분은 '내 개가
Reinforcement-based dog training almost sounds too good to be true, doesn't it? You can have the dog of your dreams without ever physically correcting the dog, without ever yelling at the dog, without ever telling the dog no. Doesn't that sound amazing? But what happens when it doesn't work? What happens when you do all of that and you end up living with a four-legged monster? What happens when reinforcement-based training doesn't work? Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. And today I'd like to introduce you to one of my online students, Wendy, and her soft-coated Wheaton Terrier, Rico. Now, Wendy and Rico have been in my program, but recently she let me know she's really overwhelmed by Rico's behavior. Let me share with you what that looks like. And if you are listening to this podcast, you might want to jump over to YouTube when you get a chance and you can actually see Rico. You could see Rico trampolining all of their furniture. When Rico steals something from the counter, like a dish towel or a pair of sunglasses or any item he can reach, he then starts to play zoomies. And if by chance, Wendy can catch 11-month-old Rico and get this item from him, it's not without Rico lunging and trying to bite her while she's trying to get the item. And then Rico chases her down trying to bite and lunge and get it back. Now that kind of sounds like a four-legged monster, right? But let me remind you that I believe that our dogs are always doing the best they can with the education we've given them in the environment that we're asking them to work. And so, I don't believe dogs are monsters. I believe dogs are reflection of what we understand about dog training. So, this podcast is to help Rico have the best life possible and help Wendy and her family live in harmony with Rico. Reinforcement-based dog training really gets a bad rap in a lot of circles. There are a lot of dog trainers with much bigger followings than I do here on YouTube or online, who will tell you reinforcement is not going to stop behavior. And you have to punish a dog like Rico. And I can't argue with the fact that reinforcement can't stop behavior. Only punishment can do that. But I will argue with the fact that reinforcement-based training won't work for a dog like Rico. It all comes down to this one line that I coined back in 1996. And it's this, positive is not permissive. When you're trying to be a positive, a reinforcement-based dog trainer, and we use the word positive, which I recognize is not really positive, but it's the catchphrase of a positive dog trainer. You think, well, I've got to let my
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제멋대로 행동하게 놔둬야 하고, 항상 원하는 대로 하게 해줘야 해. 그리고 절대 안 된다고 말하면 안 돼.'라고 생각합니다. 그래서 결국 개가 알아서 스스로 깨닫게 될 거라고 믿게 되죠. 왜냐하면 내가 온갖 긍정적 강화를 주고 있으니까요. 천만에요. 천만에 말씀. 존 파네트의 말을 인용하자면, 천만에요. 개들은 강화를 통해 배웁니다. 여러분이 최고의 친구가 되어 그들이 원하는 모든 것을 주려고 애쓰는 동안, 개들은 자신이 원하는 것이 곧 자신이 얻을 수 있는 것이라고 배우고 있습니다. 그렇게 해서는 안 됩니다. 둘 다 정말 좌절하게 될 거예요. '긍정은 허용이 아니다'라고 말할 때, 제가 의미하는 바는 개에게는 명확함이 필요하다는 것입니다. 브레네 브라운의 말을 인용하자면, 명확함이 곧 친절함입니다. 개에게는 무엇이 가능하고 무엇이 불가능한지 이해할 수 있는 명확한 경계가 필요합니다. 단언컨대, 리코 같은 개는, 이미 명확한 경계를 가지고 있습니다. 리코에게는 매우 명확하지만, 웬디와 그녀의 가족에게는 그다지 명확하지 않을 뿐이죠. 그래서 제가 웬디에게 처음으로 물어본 것은 리코에게는 일종의 격리 공간이 필요하다는 것이었습니다. 저는 제안합니다, 엑스펜(X-pen)이요. 그래서 그녀는 제가 그것도 해봤는데, 강아지가 그냥 빠져나온다고 했어요. 이제 저는 엑스펜에서 탈출하는 법을 배운 강아지들에게는 뚜껑이 있는 엑스펜을 사용하라고 권장합니다. 그리고 실제로 뚜껑을 직접 만들 수도 있는데, PVC 파이프 조각을 구해서 엑스펜의 긴 쪽 면에 두 패널이 만나는 곳에 끼워 넣으면 패널이 휘어지지 않게 할 수 있습니다. 그런 다음 엑스펜 위에 뚜껑을 씌워야 합니다. 하지만 그런 강아지라도 여전히 어느 정도 감독은 필요합니다. 그래서 제가 다음으로 한 질문은, 그럼 크레이트는 어떤가요? 리코는 크레이트에 얼마나 자주 들어가나요? 아, 리코는 밤에 크레이트에 들어갑니다. 처음 데려왔을 때는 하루에 몇 시간씩 크레이트에서 편안하게 쉬곤 했는데, 이제는 잘 그렇지 않아요. 꽤나 난리를 피우거든요. 사실 최근에 중성화 수술을 했을 때, 수의사 선생님이 리코가 하루 종일 짖고 낑낑거렸다고 하더라고요. 그래서 팬데믹으로 남편이 예전만큼 여행을 다니지 않게 되면서 남편은 그 낑낑거리는 소리를 힘들어했어요. 그래서 그냥 리코를 세탁실에 두고 문 앞에 안전문을 설치하기로 했죠. 우리가 외출할 때는 괜찮지만, 집에 있을 때는 리코가 그 안에 있고 싶어 하지 않아요. 그래서 우리는 리코를 제대로 가둬둘 수가 없어요. 그건 좀 말도 안 되는 일이죠. 소프트 코티드 휘튼 테리어들은 에너지가 넘치거든요. 웬디가 리코와 운동을 하고 있는 것 같긴 한데, 저도 물어봤거든요. 하지만 강아지에게 휴식 시간을 줄 방법이 필요해요. 저는 이걸 '잠시 멈춤'이라고 부르는데, 그것에 대해서는 나중에 더 자세히 다룰게요. 다시 리코 이야기로 돌아가서, 제 다음 질문은 '그럼 리코에게 밥을 줄 때는 어디서 주나요?'였어요.
dog have his own way and he can always do whatever he wants. And I'm never going to say no. And I'm going to have a dog who is, you know, he'll just figure it out because he'll learn to love me because I'm giving him all this positive reinforcement. Oh, nay, nay. Oh, nay, nay. To quote John Panette, oh, nay, nay. Dogs learn through reinforcement. And while you're trying to be their best friend and give them everything that they desire, they are learning what they desire is what they can get. It's not going to work. You're both going to be really frustrated. When I say positive is not permissive, what I mean is a dog needs clarity. To quote Brene Brown, clear is kind. A dog needs clear boundaries to understand what is possible and what isn't. And let me tell you, a dog like Rico, he's got clear boundaries. They're super clear to him. They're just not very clear to Wendy and her family. So, the first thing I asked Wendy is, Rico needs some sort of confinement. I would suggest an X-pen. And she said, I tried that. And he just gets out of them. Now, I recommend for dogs who have learned to escape from X-pens that you use an X-pen with a lid and you can actually make a makeshift lid yourself by getting pieces of PVC and just putting them where the two panels come together on the long sides of your X-pen. And so, that those panels can't bend. And then you need to put a lid on top of that X-pen. But that dog still needs some supervision. So, the next question I asked is, well, what about a crate? How often does Rico get put into a crate? Oh, well, he gets put in his crate at night. And when we first got him, he used to be able to chill in his crate for a couple hours a day, but now not so much. He carries on quite a bit. Actually, when he was recently neutered, the veterinarian said he barked and whined all day long. And so, with the pandemic and my husband wasn't traveling as much, he didn't like the whining. And so, we decided just to put Rico in the laundry room and just put like a gate across. And that's good if we're going to go out, but if we're home, he doesn't want to be in there. And so, we can't have him really be confined. That would be a little cray-cray. I would, like soft-coated wheat and terriers are, they have a lot of energy. And it sounds like Wendy is exercising Rico because I did ask that, but you need a way that you can give them some downtime. You need to create what I call a pause. More on that later. Back to Rico. My next question was, well, what about when you feed Rico? Where do you feed?
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그랬더니 그녀가 '아, 네, 세탁실에 있는 크레이트 안에서 줘요'라고 하더군요. 그래서 질문을 하나 더 했죠. 저는 이미 답이 뻔할 거라 예상했지만요. '밥 줄 때 크레이트 문은 닫아두나요?'라고 물었죠. 물론 돌아온 대답은 '아니요'였어요. 문을 닫으면 가두는 셈이 되어서 리코가 절대 가만히 있지 않을 테니까요. 리코와 리코가 살고 싶어 하는 방식은 정말 훌륭합니다. 그런데 웬디의 대단한 점은, 제가 무엇을 좋아하는지 리코에 대해 말하자면, 리코의 삶에 정말 큰 기쁨이 있었다는 것을 알 수 있습니다. 저는 그 모습을 보는 것을 정말 좋아하는데, 왜냐하면 그건 리코에게 정말 가혹하게 대했던 사람이 없었다는 뜻이기 때문입니다. 개인적으로 저는 강아지에게서 그런 기쁨이 나오는 것을 보는 게 정말 좋습니다. 하지만 제가 좋아하지 않는 것은 누군가가 자신의 반려견을 너무 응석받이로 키우는 것입니다. 제 말은, 마치 아이들과 같아서, 그렇게 응석을 받아주다 보면 문제가 생기기 마련입니다. 그래서 저는 웬디에게 아침 생활이 어떤지 묘사해달라고 부탁했습니다. 그러자 그녀는 우리는 침대에 있고 리코는 크레이트에 있다고 말했습니다. 리코가 일어나야 할 때를 우리에게 알려주면 저는 일어나서 리코를 밖으로 데리고 나가 배변하게 합니다. 자, 여기서부터 반려견 보호자들에게 문제가 크게 잘못되기 시작합니다. 강아지가 밖으로 나가야겠다고 말하면, 여러분은 일어나서 밖으로 데리고 나갑니다. 그다음엔 무슨 일이 일어날까요? 많은 사람들이 하는 행동은 바로 하루를 시작하는 것이고 리코는 자유를 얻습니다. 혹은 리코에게 밥을 주고 하루를 시작하죠. 그래서 리코는 음식과 자유를 모두 얻게 됩니다. 똑똑한 개가 아니더라도, 사실 소프트 코티드 휘튼 테리어는 꽤 똑똑한 견종이지만요. 똑똑한 개가 아니더라도 '내 목소리가 강화물을 만들어낼 수 있구나'라고 배우는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않습니다. 제 강화물은 바로 자유입니다. 자, 기억하세요. 웬디는 리코를 처음 데려왔을 때 낮 동안 최대 두 시간까지 크레이트 안에서 편안하게 지냈다고 했지만, 그건 끝이 났죠. 그러고 나서 그녀는 이런 작은 정보를 덧붙였습니다. 남편과 제가 집에 없고 아들만 집에 있을 때를 제외하면, 그때는 아들이 리코를 울타리가 쳐진 공간에 두고 방으로 들어가도 리코는 끽소리도 내지 않는다는 거죠. 흠. 자, 무엇이 다를까요? 다른 점은 리코가 자신의 목소리로 웬디로부터 자유, 즉 강화물을 얻을 수 있다는 것을 배웠지만 아들에게서는 배우지 못했다는 것입니다. 그래서 우리는 다른 세상을 만들어야 합니다. 리코가 그랬던 시절로 시계를 되돌려야 합니다. 가둬두었을 때 편하게 있는 것이 괜찮다는 걸 알게 하는 것이죠. 그럼 어떻게 해야 할까요? 제가 말했던 그 멈춤의 시간을 만들어 주는 겁니다. 그 멈춤이란 강아지가 주변을 둘러보다가 갇힌 공간에 있는 상태에서 '음, 그냥 편하게 있어야겠네'라고 생각하는 것입니다. 그 멈춤은 1, 2초 정도부터 시작해야 합니다. 자, 우리가 할 수 있는 방법은 세 가지가 있습니다. 강아지를 크레이트에 넣고 울게 내버려 둘 수 있습니다. 결국 강아지는 짖고 울다가 지쳐서 멈추게 될 겁니다. 하지만 이건 여러분이 취했으면 하는 방법이 아닙니다.
And she goes, oh yeah, I feed him in the laundry room in his crate. Then I asked a question. I already predict what I knew the answer would be. I said, is the crate door closed when you feed him? And of course the answer was no, because that would be confinement and that wouldn't go over so swell with Rico and the way he wants to live his life. Now, to Wendy's great credit, what I love about Rico is you can tell there was so much joy in his life, which I love to see because that means that nobody has really been harsh to Rico. And personally, I just love to see that joy come out of the dog. But what I don't like is for anyone to be so indulgent with their dogs. I mean, it's like kids, you're that indulging, you're going to have some problems. So, then I asked Wendy to describe to me what life was like in the morning. And she said, well, we're in bed and Rico is in his crate. And he lets us know when he needs to get up and I get up and I take him out to go to the bathroom. Now, here's where things go terribly wrong for dog owners. Your puppy says, I need to go out. You get up and you take them out. What happens next? What many people will do is then they start their day and Rico gets freedom. Or they feed Rico and then they start the day. So, Rico gets food and freedom. And so, it doesn't take a smart dog and soft-coated Wheaton Terriers are pretty smart dogs. It doesn't take a smart dog very long to learn my voice can create reinforcement. My reinforcement is freedom. Now, remember, Wendy said when they first got Rico, he would be happy to chill in his crate during the day for up to two hours, but that ended. And then she slipped in this little tidbit, except if my husband and I aren't home and our son is home, then he can put Rico in his gated community and go into his room and Rico doesn't make a peep. Hmm. Now, what's different about that? What's different is that Rico has learned his voice can get his freedom, aka his reinforcement from Wendy, but hasn't learned that from her son. So, what we have to do is create a different world. We need to turn back the clock to the time when Rico was okay to chill in confinement. So, how do we do that? We do that by creating that pause that I spoke about. And that pause is the dog looking around, being in a confined area and going, I guess I'll just chill. And that pause needs to start at just a second or two. All right. So, there's three things we can do. We can put the dog in the crate and we can let him cry it out. Eventually, he's going to bark and cry himself and you're going to get a pause. That's not approach I want you to take.
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체벌 기반 훈련사들은 강아지를 크레이트나 세탁실에 넣고, 벽을 치거나 물건을 던지며 야, 라고 소리쳐서 겁을 줌으로써 멈춤을 만들라고 할 겁니다. 그렇게 하면 강아지가 갑자기 자기 보호 모드로 들어가서 멈추게 되겠죠. 뭐지, 지진인가? 무슨 일이지? 하고 말이에요. 그렇게 멈춤이 생기면 강아지를 꺼내줄 수 있죠. 저는 두 가지 방법 모두 별로 좋아하지 않습니다. 여러분은 마음이 편안해지는 멈춤을 만들어야 합니다. 제가 새로운 강아지를 데려왔을 때 강아지가 낑낑대면 아침 루틴을 어떻게 하는지 말씀드릴게요. 이제, 만약 26화를 기억하신다면 제가 강아지들이 밤새 통잠을 자게 만드는 방법에 대해 이야기했던 것을 아실 겁니다. 그건 '엄마를 깨우지 마'라는 규칙입니다. 그래서 강아지들이 아침에 뒤척이면 저는 일어나서, 웬디처럼 데리고 나갑니다. 그리고 돌아와서 다시 크레이트에 넣어둡니다. 그러니까 26화에서 말씀드렸듯이, 일어나서 강아지 목줄에 리드줄을 채웁니다. 저는 강아지에게 아무 말도 하지 않습니다. 강아지가 작다면 리코처럼 안고 나갈 겁니다. 물론, 여러분은 아무 말 없이 리드줄을 해서 데리고 나가겠죠. 강아지가 배변을 마치면, 저는 강아지를 다시 침실에 있는 크레이트에 넣고 침대로 돌아갑니다. 그리고 다시 침대로 돌아가서 한 30초, 60초, 아니면 몇 분 정도 더 누워 있습니다. 자, 그동안 리코는, 그동안 리코의 경우에는 말이죠. 리코에게는 바로 이렇게 하지는 않을 겁니다. 왜냐하면 일시 정지 시간이 없을 테니까요. 하지만 제 강아지에게는, 강아지가 뒤척이다가 '아, 그래. 그냥 원래 하던 대로 잠이나 자야지'라고 생각할 수도 있습니다. 저로부터 어떠한 보상도 받지 못했기 때문이죠. 저는 강아지에게 말을 걸지도 않았고, 저를 깨운 것에 대해 칭찬하지도 않았으며, 배변했다고 칭찬하지도 않았습니다. 그건 하나의 행동 사슬이니까요. 강아지가 소리를 내면, 당신이 깨고, 강아지가 배변하고, 당신은 '아구구 착하다 우리 강아지'라며 엄청나게 예뻐해 줍니다. 그러면 아마 강아지는 크레이트로 돌아가는 길에 당신을 더 따르게 될 겁니다. 강아지가 저를 깨우면, 저는 일어나서 강아지가 배변하게 한 뒤 크레이트에 넣습니다. 그리고 설령 제가 일어날 시간이라 하더라도, 저는 다시 침대로 돌아갑니다. 다시 잠드는 게 아니라, 돌아가서 강아지가 진정할 때까지 누워 있습니다. 이제, 길어야 며칠 지나고 나면 제 강아지들은 저더러 일어나서 배변하게 해야 한다는 소리를 멈춥니다. 왜냐하면 사실 강아지들은 일어나서 배변할 필요가 없기 때문이죠. 그래서 이게 제 일과입니다. 저는 아침 5시나 그 이전에 일어납니다. 제가 일어났을 때 강아지들이 뒤척이면, 밖으로 데리고 나가서, 배변하게 하고, 다시 크레이트에 넣은 뒤, 60초 동안 침대에 누워 강아지가 진정할 때까지 기다립니다. 그러고 나서 저는 일어나 아침 일과를 시작합니다. 6시 30분에서 7시 사이쯤에요.
Now, punishment-based trainers will say, put the dog in a crate or in the laundry room and you can create the pause by scaring the dog, banging on a wall or throwing something and saying, hey, you will get a pause because the dog is suddenly now gone into self-protection. What, is there an earthquake? What's going on? And you get that pause and then you can let the dog out. I'm not a big fan of either of those two options. You want to create a pause that you can feel good about. Let me just share with you what my morning routine looks like when I have a brand new puppy and they whimper. Now, if you remember in episode number 26, I talked about how I get my puppies to sleep through the night. And it's a rule called don't wake the mama. So, when my puppies stir in the morning, I get up, I take them out just like Wendy. And then what I do is I come back and I put them back in the crate. So, in episode number 26, I shared with you, I wake up, I clip the leash on the puppy's collar. I don't say anything to them. If they're small enough, I'll carry them out with Rico. Of course, you'll just walk them out on leash, not saying anything. And when he's gone to the bathroom, I will put him back in his crate in the bedroom and I will go back to bed. And I'll go back to bed for like, I don't know, 30 seconds, 60 seconds, a couple minutes. Now, meanwhile, with Rico, we're not going to do this with Rico right away because there will be no pause. But with my puppy, they might stir and go, Oh, okay. I guess I'll do what I was just doing, which was sleeping. Because they got zero reinforcement from me. I didn't talk to them. I didn't praise them for waking me up. I didn't praise them for having a pee because that's a behavior chain. You make noise, she wakes you up, you pee, she gives you lots of coochie coochie and aren't you a great puppy? Then maybe, you know, she'll love you up on the way into the crate. Puppy wakes me up, I get up, I let them pee, I put them in the crate. And even if it's my time to get up, I still go back to bed. I don't go back to sleep. I go back and I lie down till that puppy settles. Now, after a couple of days at the most, my puppies stop saying I have to get up and pee because really they don't have to get up and pee. And so, here is my routine. I get up at five o'clock in the morning or before. And if when I get up, my puppies stir, I will take them out, have them pee, put them back in their crate, go lie down on the bed for 60 seconds until they settle. And then I get up and I go about my morning routine. And somewhere between 6.30 and 7.
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이제, 아주 어린 강아지라면, 한 30분 정도 뒤에 다시 방으로 들어가서 침대를 정리할 겁니다. 그러고 나서 강아지를 데리고 나가서 다시 한번 배변하게 하고, 그다음 평소 일과를 시작합니다. 그때까지도 저는 강아지에게 밥을 주지 않습니다. 저는 개들에게 규칙적으로 밥을 주지 않거든요. 예외는 있지만, 보통은 9시쯤에 밥을 줍니다. 그러니 강아지들은 7시 이전에는 침대에서 나오지 못합니다. 이 녀석들은 어릴 때부터 이 일과를 배웠습니다. 일시 정지가 있습니다. 그 일시 정지는 2시간입니다. 저는 5시에 일어나고, 녀석들은 '그래, 한번 해보시지'라고 생각하죠. 그리고 강아지들은 7시 전에는 아무런 재미있는 일도 일어나지 않는다는 걸 알고 있죠. 그래서 이제 제 강아지는 제 방에서 자유롭게 잡니다. 이 아이는 제가 아주 오랜만에 침대에서 자도록 허락한 첫 번째 반려견이에요. 긴 이야기지만, 침대 위에 담요를 깔아두었고 원하면 그 위에서 자도 된다고 했거든요. 침대 발치에는 케이지가 몇 개 있는데, 그 위에 강아지용 침대를 놓아주었어요. 강아지는 처음에는 그 침대에서 자다가 결국엔 제 침대로 올라와요. 하지만 이런 일이 생기죠. 매일 새벽 4시 45분쯤이면 강아지는 제 침대에서 내려와서 자기 강아지 침대 안으로 파고들어요. 왜냐하면 제가 일어날 거라는 걸 알기 때문이죠. 그리고 하루가 시작되지 않을 거라는 것도 알아요. 그러니까 제가 없는 침대에 머물러 있을 이유가 없는 거죠. 그래서 자기 침대로 돌아가요. 이건 제 아침의 휴식 시간 때문에 강아지가 스스로 시작한 일과예요. 그래서 강아지는 자기 침대로 돌아가죠. 저는 아침 루틴을 7시쯤에 합니다. 제가 들어와서 침대 정리를 하면 그게 강아지에게는 신호가 돼요. 이제 하루가 시작된다는 거죠. 강아지가 침대를 정리하고 있네요. 예전에는 강아지를 키우기 전에 일어나자마자 바로 침대를 정리했었어요. 하지만 이제 제 침대는 7시에 정리됩니다. 자, 그럼 여러분의 반려견에게 어떻게 그런 휴식 시간을 만들까요? 우리가 해야 할 일은 어떻게든 휴식 시간을 만드는 거예요. 제 지난 팟캐스트에서 소개했던 단어, 98화의 '엔터리치먼트(Enter-richment)'를 떠올려 보세요. 사람들이 흔히 말하는 환경 풍부화(enrichment)와 오락(entertainment)의 합성어죠. 그래서 우리가 할 일은 리코를 케이지에 넣는 거예요. 처음에는 식사할 때만 케이지에 넣고 음식을 준 다음 케이지 문을 닫고 앉아 있는 거예요. 리코에게는 최소 3분에서 5분 정도 먹기 시작할 시간을 줍니다. 만약 먹는다면, 아주 좋죠. 그리고 거의 다 먹었을 때, 딱 몇 조각 정도 남았을 때 우리는 케이지에 손을 올리고 문을 열 거예요. 강아지가 식사를 마치면 우리는 케이지 놀이를 할 겁니다. 게임입니다. 그러니 첫 번째 단계는 크레이트 게임을 하는 것입니다. 그것은 개가 편안함을 느끼는 데 큰 역할을 합니다. 갇혀 있을 때 말이죠. '감금'은 정말 끔찍한 단어입니다. 우리는 정말 그 단어를 바꿀 필요가 있어요.
Now, if it's a brand new puppy, I might only maybe a half hour later, I will go back in the room and I will then make my bed. And then I will take the puppy out and we will go out, have another pee, and then I'll start my regular routine. I still won't feed that puppy. I don't feed my dogs on a regular basis. There are exceptions, but generally are fed around nine o'clock. So, they don't get out of bed before seven. They've learned this routine from the time they were young. There's a pause. The pause is two hours. I get up at five, they go, have at it girl. And they know nothing exciting happens until seven. And so, now my puppy sleeps loose in my room. She is the first dog in a very long, long time that I've allowed to sleep on the bed. That's a long story. But I put a blanket on my bed and she can sleep on that bed if she chooses. At the foot of my bed are some crates. And I put her dog bed on the crates. And she does start in the dog bed, but she does end up on the bed. But here's what happens. At about quarter to five every morning, she gets off my bed and she snuggles herself into her own dog bed because she knows I'm getting up. And she also knows the day isn't going to start. So, no sense being in this bed when I'm not going to be there. She goes in her own bed. This is a routine she has started on her own because of my morning pause. And so, she goes back into her own bed. I do my morning routine around seven o'clock. I come in and I make the bed and that is her trigger. Life is about to begin. She's making her bed. Now, before I had a puppy, I would get up and make my bed right away. But now my bed gets made at seven. Okay. How are we going to create that pause in your dog? What we need to do is just create a pause any way we can. Enter what I introduced in my last podcast, episode number 98, the word enter Richmond. The combination of what people might call enrichment and entertainment. So, what we're going to do is we're going to put Rico in his crate. And at first, you're just going to put him in there for a meal, put the food in, close the crate door and sit. Rico has, I give him between three and five minutes to at least initiate eating. If he eats, that's great. And when he's almost done, like just a couple of snipplets left, we're going to then put our hand on the crate and open the door. And when he's done eating, we're going to play crate games. So, step number one, you have to have crate games. That's a big part of a dog being comfortable in when they are in confinement. Confinement is such a horrible word. We really need to change that
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그들이 멈출 때, 긴 멈춤을 가질 때 말이죠. 그래서 제가 하고 싶은 첫 번째 단계는, 그저 그런 멈춤을 만드는 것입니다. 만약 그들이 먹고 있다면 크레이트 문을 열고 나서 그들을 풀어주세요. 다음 식사 시간에는 그들이 그릇을 핥는 소리가 들릴 때까지 기다렸다가 크레이트 게임을 시작하고 풀어주세요. 자, 만약 처음 3~5분 동안 리코가 '이건 아니야. 문은 열려 있어야 해. 난 못 먹겠어'라고 한다면 어떻게 될까요? 별일 아닙니다. 음식을 꺼내세요. 그리고 개를 풀어주세요. 그러고 나서 점심시간에 다시 시도해보는 겁니다. 만약 그때도 먹지 않는다면 저녁 시간에 다시 시도하세요. 여기에 별표를 달아두겠습니다. 왜냐하면 수의사와 상담해야 하기 때문입니다. 만약 위염전 증상에 취약한 견종이라면 음식 없이 너무 오랜 시간 두는 것을 원치 않을 수도 있습니다. 괜찮습니다. 훈련을 좀 하면서 손으로 먹여줄 수도 있겠지만, 이상적으로는 우리가 그들이 크레이트 안에서 먹을 수 있도록 배고픈 상태가 되기를 바랍니다. 괜찮습니다. 만약 효과가 없다면 정말 매력적인 음식을 그릇에 담아 그렇게 해보세요. 우리는 그저 훈련하는 것뿐이니까요. 우리는 멈춤을 만들어내고 싶은 것입니다. 자, 이제 당신의 개가 문을 닫은 채로 먹고 있다고 가정해 봅시다. 당신은 일어나서 크레이트 주변을 걷기 시작할 것입니다. 개가 항상 당신을 볼 수 있도록 아주 가까이에서 시작하세요. 하지만 당신은 계속 움직여야 합니다. 그들이 그릇을 핥기 시작하는 소리가 들리면 다가가서 풀어주세요. 이렇게 3일이 지나면, 이제 먼 벽 근처로 가보세요. 더 이상 크레이트 근처에 있지 않아도 됩니다. 개가 크레이트에서 당신을 볼 필요가 없도록 훈련을 마친 것입니다. 이제 당신은 그냥 방 주위를 걷고 있는 것입니다. 이제 당신은... 기다리는 중입니다. 밥그릇을 다 핥아먹었네요. 잠시 멈추는 순간을 기다리세요. 개는 여전히 방 안에 있습니다. 개들은 낑낑거리거나 짖기 시작할 가능성이 낮습니다. 아마 이런 반응을 보일 거예요. 저 다 먹은 거 안 보이세요? 바로 지금이 문을 열어줘야 할 때죠. 우리는 단지 루틴을 바꾸는 중입니다. 우리는 개들이 게이트가 있고 문이 닫히면 진정하고 쉬어야 한다는 점에 익숙해지길 바라는 겁니다, 맞죠? 그래서 우리는 들어가서 문을 열어줄 겁니다. 이제 다음 단계로 넘어갈 건데, 방을 나가는 연습을 할 거예요. 그러니 다음 식사 때 사료를 넣어주고, 방을 잠시 돌아다니다가, 방 밖으로 나갔다가 다시 들어오세요. 그게 새로운 루틴입니다. 나갔다가 다시 들어오기. 나갔다가 다시 들어오기. 개가 다 먹었죠. 3초 정도 멈췄다가 다시 들어오세요. 그렇게 머무는 시간을 늘려가는 겁니다. 이제 98회 에피소드로 돌아가서 제가 말했던 엔리치먼트 게임을 확인하세요. 반려견에게
when they're pausing, when they're doing a long pause. And so, what I want to do, step one, is just create that pause. And if they're eating, you open the crate door and then you release them. The next meal, you're going to wait until you hear them licking their bowl before you start crate games and release them. Now, what happens if in the first three to five minutes, Rico says, this isn't the way it is. My door should be open. I can't eat. Not a big deal. You're going to take out the food. You're going to release them. And you're going to try this again at lunchtime. And then if he doesn't eat, you're going to try it again at supper time. I will put an asterisk beside this because speak to your veterinarian. If you have a breed of dog that's prone to having a stomach flip, then you may not want to go a long duration without them eating. Okay. You can maybe do some training and hand feed them, but ideally we want them to be hungry so that they will eat in their crate. Okay. If it doesn't work, you can just put some really attractive food in their bowl and do it that way because we're just training it. We want to create a pause. So, let's assume now your dog is eating with the door closed. You are going to get up and start walking around the crate. Start really, really close so the dog can always see you, but you're going to be moving. When you hear them start licking the bowl, you come in and you release them. After three days of this, I want you now to be like going near the far walls. You're no longer near the crate. You've weaned the dog off from needing to see you at the crate, but you're just walking around the room. You are now waiting. They've licked their bowl. Wait for a momentary pause. They're still in the room. They're not likely going to start whining or barking. They're probably going to go, well, can't you see I'm done here? Like this is when you let me out. We're just changing the routine. We want them to get used to there's a gate and it's closing and you've got to chillax, right? And so, we're going to go in and we're going to open the door. And now we're going to move to the big stage where we're going to leave the room. So, next meal, put the food in. You're going to walk around the room a little bit and then you're going to go out of the room and come back in. And that's your new routine. Out and come back in. Out and come back in. The dog's finished. You're going to pause for maybe three seconds and then come back in. You're building up duration of your paws. Now, go back to episode number 98 and the enter Richmond games that I said. I want you to
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그 게임들을 소개해주기 시작하세요. 두 개의 밥그릇을 이용한 미트볼 게임이요. 이건 반드시 켄넬 안에서 시작해야 합니다. 우리는 켄넬에 대한 가치를 다시 만들어가는 중입니다. 이런 재미있는 게임은 다른 곳에서는 절대 하지 않고, 오직 켄넬 안에서만 진행합니다. 자, 제가 제 개들에게 일상적으로 하는 것 중 하나는 강아지 시절부터 시작하는 건데요. 저는 즉시 그 멈춤을 만들어내기 시작합니다. 예를 들어 제가 출근을 한다고 칩시다. 음, 이건 좀 나쁜 예네요, 저는 집에서 일하니까요. 제가 예전에 외부로 출근했을 때를 가정해 볼게요. 제가 했던 방식은 아침 루틴을 마치는 것이었습니다. 그리고 개들을 켄넬에 넣을 때, 부활절 달걀 찾기 놀이처럼 비스킷을 몇 개 주고 켄넬 문을 닫는 거예요. 여기서 비스킷을 준다는 건, 아시다시피 간식 조각을 켄넬 곳곳에 뿌려두는 겁니다. 그리고 문을 닫죠. 개들이 그 간식들을 찾는 동안, 저는 사라지는 겁니다. 그 멈춤의 시간 동안 개들은 즐겁게 시간을 보내게 되고, 다 먹었을 때쯤이면, 아시다시피, 크레이트를 2~3분 정도 탐색하다가 그들은 '무슨 일이지? 잘 모르겠네. 그냥 자는 게 낫겠다'라고 생각하죠. 맞아요. 크레이트에 간식을 던져줌으로써 스스로 멈춤의 시간을 만드는 거예요. 언젠가 누군가 저에게 이렇게 묻더군요. 왜 우리가 개를 크레이트에 넣을 때마다 개들이 문을 긁고 짖는데, 당신네 개들은 안 그러냐고요. 그래서 저는 '글쎄요, 제 개들이 특별한가 봐요. 잘 모르겠네요'라고 답했죠. 그런데 제 좋은 친구인 린다 오튼 힐이 알아차렸더군요. 당신은 항상 개들에게 간식을 주면서 멈춤의 시간을 만든다고요. 바로 그 멈춤을 만드는 거죠. 개를 풀어주기 전 1초라는 전략적인 시간을 만듦으로써 그 멈춤을 만들어가는 겁니다. 그리고 개가 크레이트에 머물면서 나올 때까지 기다릴 수 있을 때까지 그 멈춤의 시간을 점차 늘려가는 거예요. 그다음엔 당신이 자리를 비울 수 있도록 멈춤을 만들기 위해 환경 풍부화 활동을 추가하는 거죠. 개들은 당신이 항상 같은 방에 있지 않을 것이라는 점을 배워야 합니다. 호텔 방에 가면 무슨 일이 벌어질까요? 동물 병원에 간 리코처럼, 그 아이는 진정하지 못했죠. 그에게는 멈춤의 시간이 없었거든요. 우리는 개들이 편안하고 행복하게 지낼 수 있도록 멈춤의 시간을 만들어야 하고, 그래야 우리도 다시 삶의 명확함을 되찾을 수 있습니다. 개가 '나는 이 환경에 적응해서 살아야 하는구나'라고 이해하게 되면 말이죠. 그리고 밖으로 나왔을 때, 다음과 같은 것들을 전략적으로 만들어주는 놀이를 합니다. '내 손으로 물건을 가져와라, 나는 너를 쫓아가지 않을 것이다.' 그리고 참고로, 카운터 위에 발을 올리면 안 되죠. 전략적인 놀이를 통해 그 단계까지 도달해야 하지만, 무엇보다 먼저 크레이트 생활에 익숙한 개로 시작해야 합니다. 바로 거기서부터 멈춤(Pause)을 늘려가기 시작하는 겁니다. 발(Paws)이 아니라 멈춤(Pause) 말이죠. 다음 'Shaped by Dog'에서 뵙겠습니다.
start introducing them to your dog. The meatball game with the two dog dishes. It has to be introduced in a crate. We are starting to recreate value. These fun games don't happen anywhere else, just in the crate. Now, one of the things that I do with my dogs routinely, it starts when they're puppies. I start creating that pause right away. Let's say I'm going to work. Well, that's a bad example since I work at home. Let's say I used to go to work outside of the home. What I would do is I would do my morning routine. And when I would put them in the crate, I would give them some Easter biscuits and close the crate. The Easter biscuits are just giving them some, you know, pieces of treats that scatter around their crate. And I close the door. And while they are searching for all of those treats, I'm gone. That pause is them being entertained. And by the time they finish, you know, two or three minutes of searching the crate, they go, what was going on? I don't know. I might as well sleep. Right. You create your own pause by tossing cookies in there. Somebody said to me one time, why are dogs always barking and biting at the door when we put our dogs in the crate and yours don't? And I'm like, I don't know. My dogs are special. I don't know. And it was Linda Orton Hill, a good friend of mine who noticed the dog, you always give them some Easter biscuits. Create the pause. Create the pause by strategically building up that there's one second before you release the dog. And grow that pause until the dog can handle being in the crate, waiting for the bull to be released. And then you're going to add enterrichment so that you create that pause that you can get away. Dogs need to learn that you're not always going to be in the same room. What happens when you go to a hotel room? Just like Rico at the veterinarian, he couldn't settle. There was no pause for him. We need to create a pause so that our dogs can be comfortable and happy and that we can go back to having a clarity in your life. And once the dog understands, I need to live in this environment. And when I come out, I play these games that help strategically build up things like, bring that to my hand. I'm not going to chase you. And by the way, your feet shouldn't be on the counter. We need to get to that stage with strategic games, but we've got to start with a dog who is okay with being in confinement. And that is where you're going to start growing your paws. P-A-U-S-E, not the other paws. We'll see you next time on Shaped by Dog.