E432: Crystal Wing - "Mindset and Mechanics: Thinking About Training"
FenziFenzi Dog Sports Podcast · 팟캐스트 · 35분
반려견 훈련은 기술적인 기교와 핸들러의 마음가짐이 상호작용하는 통합적인 과정으로, 단순히 문제를 수정하는 단속자가 아닌 파트너십을 구축하는 조력자의 역할을 수행한다. 6C 프레임워크인 연민(Compassion), 연결(Connection), 명확성(Clarity), 자신감(Confidence), 호기심(Curiosity), 창의성(Creativity)은 훈련사가 훈련 세션 동안 스스로의 내면을 이해하고 개와 진정으로 교감할 수 있도록 돕는다. 훈련사는 문제 상황을 직면했을 때 좌절감에 함몰되기보다 호기심을 발휘하여 정보로 활용하며, 강아지가 성취할 수 있는 경사로와 같은 환경을 조성한다. 통제 중심의 강압적인 훈련을 지양하고 의도적인 구조와 경계를 설정함으로써 개와 핸들러 모두가 존중받고 안전하게 상호작용하는 환경을 만든다. 모든 훈련 순간은 그 자체로 배움의 과정이며, 자신의 훈련 철학을 개별적인 반려견의 특성에 맞게 조정할 때 지속 가능하고 즐거운 팀워크가 완성된다.
E432: 크리스탈 윙(Crystal Wing) - "마인드셋과 메커니즘: 훈련에 관하여"
E432: Crystal Wing - "Mindset and Mechanics: Thinking About Training"
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안녕하세요, 멜리사 브로입니다. 여러분은 펜시 도그 스포츠 팟캐스트를 듣고 계십니다. 이 팟캐스트는 온라인 학교인 펜시 도그 스포츠 아카데미가 제공하며, 이 학교는 고품질의 경쟁 도그 스포츠 교육을 제공하는 데 전념하고 있습니다. 오직 가장 최신의 진보적인 훈련 방식만을 사용합니다. 오늘 저는 크리스탈 윙과 함께 훈련에서 마음가짐과 기술의 균형을 맞추는 것에 대해 이야기할 것입니다. 표현력이 풍부하고 즐거운 팀워크를 목표로 합니다. 안녕하세요, 크리스탈. 팟캐스트에 다시 오신 것을 환영합니다. 안녕하세요, 멜리사. 불러주셔서 감사합니다. 천만에요. 먼저 자기소개를 해주시고 어떤 일을 하시는지 간단히 말씀해 주시겠어요? 네. 저는 미술 교사에서 도그 트레이너로 전향했습니다. 요즘은 관계라는 주제에 푹 빠져 있어요. 어떤 주제에 깊이 빠져드는 편인데 지금은 그게 관계입니다. 고등학교 미술 교사로서 저는 시각적 문해력을 가르쳤고 그것이 제 주요 목표였습니다. 그래서 지금은 그 경험을 가져와서 정서적 문해력을 가르치고 있다고 느낍니다. 우리 자신뿐만 아니라 리드줄 양쪽 끝에 있는 존재 모두를 위해 그런 표현을 쓰는 것이 좋겠네요. 둘 다를 위해서요. 저는 23년 동안 미술 교사로서 창의성을 통해 십 대들이 정체성과 자신감을 키우도록 도왔습니다. 미술 교사로서 창의성을 통해서요. 이제는 개들과도 똑같은 일을 하고 있다고 느끼는데, 당신이 개를 사람이라고 부를 때, 저는 주인이라는 표현을 쓰고 싶지 않아요. 핸들러인가요? 어떤 말을 써야 할지 항상 고민돼요. 핸들러요. 네, 핸들러든 트레이너든 뭐라고 부르든 상관없어요. 만약 제 훈련 경력이 다른 단계에 있었다면 다른 것에 빠져 있었을지도 모르죠. 하지만 제가 키우는 개들 때문에 지금 제 대회 경력은 잠시 중단된 상태입니다. 그래도 그 개들을 정말 사랑합니다. 그 개들을 정말 사랑해요. 저는 9살짜리 더치 셰퍼드를 키우고 있고, 하이킹 친구예요. 사실 보호 스포츠를 하려고 데려왔지만 잘 안됐고 여러 가지를 다 시도해 봤어요. 그래서 우리는 하이킹하는 걸 좋아해요. 하이킹을 즐깁니다. 그리고 8살짜리 말리노이즈는 보호 스포츠를 하려고 데려왔는데 고관절 치환술을 두 번이나 받았어요. 그래서 그것도 잘 안됐죠. 그리고 4살 된 래브라도와 말리노이즈 믹스인 래디시를 데려왔는데, 구조견으로 활동하고 있어요. 그 덕분에 즐거운 훈련을 계속할 수 있는 탈출구를 얻게 되었죠. 그래서 지금은 그 아이와 복종 훈련을 조금씩 하고 있습니다. 제 열정은 바이트 스포츠와 구조견 활동에 있습니다. 그런데 문제는 이겁니다. 가끔은 조금 더 접근하기 쉬운 스포츠를 좋아했으면 하는 바람이 있어요. 예를 들어 어질리티 대회도 있고, 반 헌트, 도크 다이빙 같은 것들이요. 매주 주말마다 항상 대회가 있죠. 그런데 저는 몬디오 링이나 IGP 같은 스포츠를 선택해서 대회를 가려면 8시간을 운전해야 하고, 1년에 겨우 두 번 정도밖에 참가할 수 없어요. 하지만 네, 그게 제 이야기입니다.
This is Melissa Brough and you're listening to the Fensi Dog Sports Podcast brought to you by the Fensi Dog Sports Academy, an online school dedicated to providing high quality instruction for competitive dog sports using only the most current and progressive training methods. Today I'll be talking to Crystal Wing about balancing mindset and mechanics in training with the goal of expressive and joyful teamwork. Hi, Crystal. Welcome back to the podcast. Hi, Melissa. Thanks for having me. Absolutely. You want to start us off, kind of remind everybody a little bit about who you are, what you do? Sure. I'm an art teacher turned dog trainer. And lately I've been obsessed with relationship. I get in my little rabbit holes and so that's where I am right now. As a high school art teacher, I taught visual literacy and that was my primary goal. And so now I feel like I'm taking that and kind of teaching emotional literacy maybe. Might be a good way of calling it for both ends of the leash, not just for ourselves, but both. I spent 23 years helping teenagers develop identity and confidence and that was all through creativity as an art teacher. And now I feel like I'm doing the same thing with dogs and when you say they're people, I don't want to say owners. Handlers? I never know what to say. Handlers. Yeah, handlers, trainers, whatever you want to say. So maybe if I was in a different place in my training career, I'd be obsessed on something else. But my competition career is kind of on hold right now because of my dogs that I have, which I love them dearly. I have a nine-year-old Dutch Shepherd and he's my hiking buddy. I actually got him for protection sports, but that didn't work out and we tried all the things. So we like to hike. And my eight-year-old Malinois got him for protection sports and he's had two hip replacements. So those things didn't work out so much. And then I got Radish, my four-year-old lab Mal Mix, and she's my search and rescue girl. And she gives me kind of the outlet to get to keep doing some of the fun training stuff. So we're kind of dabbling in some obedience with her. And my passion is bite sports and search and rescue. And here's the thing, though. I do wish sometimes that I could love sports that were a little more accessible. Like, I mean, there's agility trials and there's barn hunt and there's like dock diving. Like it's every weekend all the time. And instead, I choose like Mondio Ring and IGP where I've got to drive eight hours to get to a trial and there's maybe like two a year that I can get to. But yeah, that's kind of my story.
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그리고 제가 요즘 빠져 있는 것에 대해 말하자면, 제가 고등학교에서 코치로 오래 일했기 때문에, 그 경험도 한몫하는 것 같아요. 대학 때까지 선수로 경쟁해 왔고, 몸이 너무 망가지기 전까지 계속했습니다. 그리고 제게 정말 와닿는 것은 마음가짐과 기술을 분리할 수 없다는 점입니다. 그 점은 항상 정말 중요했습니다, 특히 어떤 분야든 탁월함을 원한다면요. 그 점은 항상 정말 중요했습니다. 그래서 지금은 제가 배움의 여정을 받아들이고 제가 배우고 있는 것과 마음가짐에 대해 어떻게 접근하고 있는지 공유하기에 정말 좋은 시기인 것 같습니다. 제가 배우고 있는 것과 마음가짐에 대해 어떻게 접근하고 있는지 공유할 좋은 기회라고 생각합니다. 그리고 대회에 나갈 개가 없다는 사실이 오히려 이러한 삶의 측면을 포용하게 해준다고 생각해요. 삶의 한 측면 말이죠. 그 부분에 대해 좀 더 깊이 이야기해 보죠. 마인드셋과 테크닉의 균형을 맞추기 위한 당신의 6C 프레임워크에 대해 설명해 줄 수 있나요? 정확히 어떤 내용인가요? 사실 좀 웃긴 이야기가 있어요. 에이미 밀러와 이야기할 때, 6C 웨비나를 진행하고 싶다고 말했거든요. 그랬더니 그녀가 '알겠어'라고 했죠. 그런데 그녀는 제가 숫자 60(sixty)을 말하는 줄 알았던 거예요. 그래서 '60년대(60s)에 대해 가르치려고?'라고 묻더라고요. 저는 신나서 열심히 떠들고 있었는데 말이죠. 결국 그녀가 '무슨 말인지 모르겠어'라고 했어요. '그게 어떻게 60년대가 되는 거야?'라면서요. 제 나쁜 유머 감각 때문에 'I'm sexy and I know it'이라는 노래를 인용했죠. 제가 아는 걸요. 그래서 60년대가 훈련의 섹시한 부분이라고 말했죠. 편집해야 할 부분일지도 모르겠네요. 편집해야 할 부분일지도 모르겠네요. 어쨌든 우리는 훈련의 섹시한 부분에 대해 이야기하는데, 제게 그것은 훈련의 효과 뒤에 숨겨진 리듬 같은 것입니다. 제 훈련 파트너이자 멘토인 낸시로부터 이 아이디어를 얻거나 각색했습니다. 그녀는 정말 뛰어난 트레이너예요. 그녀는 정말 뛰어난 트레이너예요. 제가 그녀의 강아지 훈련 수업을 도울 때였죠. 나중에 그녀가 IFS라는 심리 치료 기법에서 빌려온 것이라고 하더군요. IFS요. 이 모든 과정이 정말 흥미로웠어요. 누군가 '아, 그건 IFS네요'라고 했을 때 말이죠. '아, 그게 뭐죠?' 싶었죠. 뭐랄까, 그래도 저는 낸시가 수업에서 공유했던 것과는 다른 C들을 선택했습니다. 제가 선택한 것은 Compassion(연민), Connection(연결), Clarity(명확성), Confidence(자신감), Curiosity(호기심), Creativity(창의성)입니다. 제가 선택한 것은 Compassion(연민), Connection(연결), Clarity(명확성), Confidence(자신감), Curiosity(호기심), Creativity(창의성)입니다. 그리고 그 순서를 정할 때 정말 많은 고민을 했습니다. 그리고 그 순서를 정할 때 정말 많은 고민을 했습니다. 제가 보는 관점에서 그것들은 당신이 무엇을 하는지뿐만 아니라, 그것을 하는 동안 당신이 어떤 사람인지 이해하도록 도와줍니다. 그것을 하는 동안 당신이 어떤 사람인지 이해하도록 도와줍니다. 그 지점에서 저는 많은 변화가 일어나는 것을 보았습니다. 지난 여름 전국을 다니며 이것을 가르쳤기 때문에 그렇게 말할 수 있습니다. 이건 단계가 아닙니다. 레시피 같은 것도 아니고요.
So and I guess to what I'm also into right now, because of my rabbit hole, I've been a coach for a lot of years in high school. And I've competed as an athlete through college and up until just until my body was getting to be too broken. And something that's really been hitting me is you can't separate mindset and mechanics. That's always been really important, especially if you want to have any sort of excellence. So I guess now is a really great time for me to embrace this learning journey and kind of share what I'm learning and kind of how I'm working with mindset stuff. And I think just not having a competition dog is letting me kind of embrace this side of life. So let's dive into that a little more. Can you talk us through your six C's framework for balancing mindset and mechanics? What are we talking about? So I do have to kind of laugh. When I was talking to Amy Miller, I was telling her about I wanted to do this six C webinar. And she was like, OK. And she thought I was saying 60, like the number six zero. And so she's like, you're going to teach about the 60s? And I was like, oh, I'm like going on and I'm all excited and I'm yapping about it. And then finally, she's like, I don't get it. Like, how is that the 60s? And then my bad sense of humor, you know, I'm like, you know, the song I'm sexy and I know it. And so I'm like, the 60s are like the sexy part of training, you know, where I know you probably have to edit all this out. But it's, you know, we talk about the sexy part of training, you know, and really that to me, this is that it's it's the kind of the rhythm behind the effect of training. And I took the idea or adapted it from my training buddy and mentor, Nancy. She's a brilliant trainer. And I was in her puppy class and kind of a helping. And then she later said that she borrowed it from a psychology therapy kind of thing called IFS. And so I thought it was really cool how this all came to be, because then somebody's like, oh, that's IFS. And I'm like, ah, what is that? Like, but I did choose different Cs than what Nancy had originally shared in her class. And so I took so the ones I chose, I'll just say I took compassion, connection, clarity, confidence, curiosity, and creativity. And I put a lot of thought into what order that I put them. And the way that I see it is they help you understand not just what you're doing, but who you are while you're doing it. And that's where I've seen a lot of transformation happen. And I say that because I've been teaching it across the country this last summer. And it's it's not steps. It's not a recipe.
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우리는 처음 시작할 때 훈련이 선형적이라고 생각하기 쉽습니다. 1단계에서 2단계로 넘어가는 식의 순서로요. 하지만 저는 훈련이 선형적이라고 생각하지 않습니다. 저는 매 세션마다 우리가 순환하는 일종의 상태라고 생각합니다. 제가 개발한 6C를 생각할 때, Compassion(연민)이 기초입니다. 그것이 제가 개를 명확하게 바라볼 수 있게 해줍니다. 그다음 Connection(연결)을 쌓습니다. 그 지점이 개가 자신이 온전히 받아들여지고 있다고 느끼는 순간이라고 생각합니다. 그리고 Clarity(명확성), 그 단계에서 우리의 모든 목표를 소통합니다. 그것이 바로 테크닉입니다. 그다음 Confidence(자신감)가 형성되는데, 자신감은 명확성에 대한 반응이기 때문입니다. 이 모든 것은 Curiosity(호기심)를 통해 이끌어지는데, 그것이 우리가 계속 배우게 만드는 원동력이기 때문입니다. 저뿐만 아니라 제 개도 마찬가지죠. 저는 호기심 많은 개를 좋아합니다. 함께 있으면 즐겁거든요. 마지막으로 Creativity(창의성)는 우리를 적응력 있게 만들어 줍니다. 지난 여름, 아이오와에서 일주일간 캠프를 열었습니다. 제가 좋았던 건 매일 아침 '어제 배운 것에 대한 요약이 무엇인가요?'라고 물었던 시간입니다. 특별히 무언가를 말해야 한다는 제한은 없었습니다. 정말로 '깨달은 점이 무엇인가요?'를 물었죠. 그들이 수행한 수색이나 개들이 한 행동에 관한 것이 아니었습니다. 모든 사람들이 자신의 C에 대해 이야기했습니다. 모든 사람이 그것을 선택했다는 사실이 저에게는 정말 큰 순간이었고, 그들에게 얼마나 강력한 영향을 미쳤는지, 그리고 그것이 어떻게 그들의 훈련을 이끌었는지 보여주었습니다. 저는 지금도 페이스북에서 사람들이 자신의 C를 언급하는 게시물을 봅니다. 그게 벌써 몇 달 전 일인데 말이죠. 그래서 제게 그것은 이 훈련이 단순히 저에게 미치는 영향 그 이상으로 변화를 가져올 수 있는, 영향력 있는 것이라는 확신을 주는 순간이었습니다. 그리고 저는 위스콘신에서 멋진 기회를 갖기도 했습니다. 그곳에 네 번이나 다녀왔죠. 1년 과정의 훈련 그룹 같은 것이었습니다. 그들은 저를 보며 웃더군요. 그들은 '좋아,'라고 말했죠. '이제 C도 있고 D도 있네.' '뭐 그런 식이었죠.' 왜냐하면 우리는 항상 거리, 지속 시간, 난이도와 같은 D에 대해 이야기하기 때문입니다. 그래서 우리가 그것에 C를 더하는 것에 대해 이야기할 때, 그것은 마치 모든 기계적인 것들을 가져와서 그것들이 어떤 초점과 의도를 가질 수 있도록 돕는 것과 같습니다. 이해가 되셨기를 바랍니다. 네, 그럼요. 그러니까 제 말은, 당신은 관계 구축이나 파트너십 구축에 대해 조금 이야기하고 있는데, 그건 우리가 하던 방식과는 조금 다르다고 생각합니다. 보통 훈련에 대해 생각하죠, 그렇죠? 대부분의 사람들은 훈련에 대해 생각할 때 '내게 문제가 있고 그 문제를 해결해야 한다'고 생각할 겁니다, 그렇죠? '기술이 있고 그 기술을 가르쳐야 한다'고 생각하죠, 그렇죠? 그렇다면 이런 방식으로 생각하는 것이 어떻게 일종의 파트너십을 구축하는 것과 같은 걸까요?
I think so much we kind of especially when we're beginning, we kind of think as training is linear, you know, step one in the progression, step two in the progression. But I don't see any training is linear. I see it as kind of states that we're rotating through in every session. So when I think about my six Cs that I've kind of developed, compassion is the foundation. And that's what lets me see the dog clearly. Then I build connection. And I feel like that's where the dog gets to be seen or gets to at least feel seen. And then clarity, that's where we communicate all of our goals. That's the mechanics. And then that builds confidence because the confidence is the response to that clarity. And it's all guided through curiosity because that's what's keeping us learning. Not just me, but my dog, too. I like a curious dog. They're fun. And then creativity keeps us adaptable. So this summer, we taught a week long camp in Iowa. And what I loved every morning, we would say, what's your recap from the previous day? And there was no suggestion that they should talk about anything in particular. It was truly like, what was your ahas? And it wasn't about the searching they did or the things their dogs did. Every single person talked about their C. And that was such like a big moment for me that everybody chose that as the thing that was so powerful for them and how it guided their training. And I still see posts on Facebook of people mentioning their C. And that was months ago. So to me, that's when I know that this could be transformational and had an impact more than just what it was having on me. And I've also had the cool opportunity in Wisconsin. I've been up there four times. It's a year-long kind of training group. And they were kind of laughing at me. They're like, great. We've got the Cs and the Ds. You know, like, come on. Because we always talk about the Ds, like the distance, duration, difficulty. And so when we're talking about the Cs adding in with that, it's like it brings all of the mechanical stuff and helps it all kind of have a focus and an intention. Hopefully that makes sense. Yeah, absolutely. So, I mean, you're talking a little bit about kind of the building relationships or building the partnership part of things, which is a little bit different, I think, from how we usually think about training, right? Most people probably think about training most of the time is I've got a problem and I need to fix the problem, right? I've got a skill and I've got to teach the skill, right? So how does thinking about them in this way is kind of like building a partnership?
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그것이 우리가 어떤 훈련사가 되는지, 혹은 어떤 훈련사가 되어가는지에 어떤 변화를 줄까요? 솔직히 그것은 제 전체 훈련 인생에서 가장 큰 변화 중 하나였고, 제 개인적인 삶에서도 마찬가지였습니다. 그래서 저는 항상 고등학교 교사 시절로 돌아가 생각하곤 합니다. 제게는 여전히 새로운 변화 과정이니까요. 이제 겨우 7월부터 시작된 일인걸요. 학교에서 제가 마치 심판처럼 행동했던 날들이 떠오릅니다. 마치 말싸움을 말리고, 단속하고, 끊임없이 불을 끄러 다니는 것 같았죠. 집에 돌아오면 말 그대로 쓰러져 낮잠을 자곤 했습니다. 차도에서 집 안까지 들어가는 것만으로도 온 힘을 다 써버릴 정도였으니까요. 계속해서 문제에 대응해야 했기에 정말 지치는 일이었죠. 그 차이를 명확히 알 수는 없었지만, 제가 좋아했던 날들은 달랐습니다. 제가 좋아했던 날에는 저는 코치이자 협력자로서의 역할을 했습니다. 그런 날에는 제가 학생들을 이끌어줄 수 있다고 느꼈죠. 질문을 던질 수도 있었고요. 제가 적절한 질문을 던졌을 때, 학생들이 스스로 해결책을 찾도록 도울 수 있다고 느꼈습니다. 단순히 '아, 다들 잠시 조용히 좀 해봐'라고 하는 것과는 달랐죠. 그래서 그런 날에는 에너지가 넘친 채 퇴근할 수 있었기에 큰 변화가 일어난 것입니다. 그리고 항상 임기응변으로 생각해야 했기 때문에 대부분의 경우 더 많은 노력이 필요했습니다. 하지만 그것은 다른 종류의 노력이었습니다. 그리고 그것은 일종의 파트너십과 같아졌죠. 저는 그 모든 통제력이 저를 지치게 만든다고 느꼈습니다. 그래서 학생들과 그런 파트너십 관계로 전환했을 때, 그때 에너지를 얻었습니다. 개들도 이와 똑같습니다. 그러니까 제가 개를 통제하거나 교정하려고 하거나, 아니면 뭐랄까, 그, 그런 사람이, 그 심판이 되려고 한다면, 저 는, 저는, 내내 제 온 신경계를 긴장시키고 있는 거죠. 시스템. 저는 그저 경계하고, 경계하고, 적신호를 켜고, 다음에 무슨 일이 잘못될지 생각하는 식이죠. 그래서 아무 일도 일어나기 전에 문제 해결을 하려고 합니다. 마치 최악의 시나리오를 찾는 것 같아요. 그리고 제가 한 마디도 하기 전부터, 우리가 훈련을 시작하기도 전부터 그런 긴장감이 형성되기 때문에 제 개도 그걸 느낄 수 있다는 걸 압니다. 훈련을 시작하기도 전에 말이죠. 하지만 제가 호기심을 가지고 임했을 때, 그것이 판도를 바꾸는 계기가 되었습니다. 그리고 저는 호기심이 많은 사람이에요. 그러니 그걸 활용해보면 어떨까요? 그래서 문제를 고치려 하기보다 문제 해결로 접근하면 모든 게 달라집니다. 끊임없이 무엇을 그만둬야 할지 고민하는 대신에 말이죠. 무엇을 중단해야 할까? 저는 항상 질문을 던집니다. 우리 강아지가 지금 무엇을 보여주고 있지? 이해의 간극이 어디에 있지? 지금 강아지에게 무엇이 필요할까? 그때 바로 제 'C'들이 나옵니다. 명확성(Clarity)이 더 필요한가? 자신감(Confidence)이 더 필요한가? 연결(Connection)이 필요한가? 단속(policing)에서 파트너십으로 가는 과정, 그렇게 부를 수 있겠네요.
How does that change the type of trainer we tend to be or we tend to become? It was honestly one of the biggest transformations in my entire training life and my personal life, too. So I always go back to my years as a high school teacher. I mean, it's still a new transition for me. It's just been since July. And I look at there were days that I feel like I showed up as a referee in school. Like I was breaking up arguments and policing and constantly just putting out fires. And I would come home and I would literally collapse into a nap. It was just everything I could be to even get from my driveway into the house. And it was draining because I was constantly reacting to problems. And the days that I loved and I couldn't quite figure out the difference, but the days that I loved, I was more of a coach and a collaborator. And those were the days that I felt like I could guide the students. I could ask questions. And when I could ask the right questions, I felt like it helped them discover the solutions. It wasn't just me like, ah, everybody just sit down for a second. And so that's where the big shift happened because I would leave those days energized. And it was even more work most times because of having to think on your toes all the time. But it was a different kind of work. And it became like a partnership. And I just felt like all of that control was draining me. And when I switched to that partnership with my students, that's when I got the energy. And it's the exact same thing with dogs. So if I'm showing up trying to control or correct or, you know, be that, that, I don't know, that person, that referee, I, I, the whole time I'm just bracing my, my whole nervous system. I'm just like on alert, on alert, red flag, you know, what's going to go wrong next. And I'm troubleshooting before anything even happens. Like I'm looking for worst case scenarios. And I know my dog can feel that because that tension is happening before I even say a word before we even start training. But when I show up curious, that was the game changer. And I, I'm a curious person. So like, why not tap into that? So if I can see it as problem solving instead of problem fixing, that shifts everything. So instead of me thinking constantly, like, what do I got to stop? What do I got to shut down? I'm always asking questions. What's my dog showing me? Where's the gap in understanding? What do they need for me right now? And that's where my C's come in. Do they need more clarity? Do they need more confidence? Do we need connection? And that, that policing to partner, I guess you could call it.
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아, 그거 꽤 멋진 웨비나 주제가 되겠는데요. 하지만 그게 바로 지금 제 핵심이에요. 음, 여러 가지 예시가 있는데 말이죠. 웨비나에서는 추적(tracking)을 예로 들었어요. 사람들이 잘 모를 수도 있다고 생각한 걸 선택하려고 했죠. 하지만 동시에 사람들이 지켜보며 이해할 수 있는 좀 더 느린 페이스의 작업이기도 하니까요. 6C 프레임워크를 바탕으로요. 그래서, 추적 훈련에서의 체크메이트죠. 우린 정말 많은 어려움을 겪었어요. 정말 많이 다퉜고, 추적을 마치면 항상 패배감을 느꼈죠. 대신 저는 이렇게 말하기 시작했어요. '좋아, 너 지금 트랙을 따라 질주하고 있구나.' 그러고는 '왜 그러는 걸까?'를 파고들기 시작했죠. 어디서부터 거슬러 올라가야 할까? 알고 보니 제가 트랙으로 향하던 순간부터였어요. 시작할 때 연결이 전혀 안 되어 있었던 거죠. 정말 사소한 해결책이었는데, 정말 충격적이었어요. 그걸 클럽에 공유했고 우리 모두 그 접근 방식을 시도하기 시작했죠. 그것만으로도 모두가 개선되기에 충분했어요. 그게 차이점이에요. 문제를 해결하려 반응하는 것이 아니라는 점이죠. 파트너십은 반응(responsive)하는 거예요. 끊임없이 '너 틀렸어, 너무 빨라'라고 하는 대신에요. 너 방향 놓쳤어, 이런 거 말이죠. 대신 '우리는 함께하는 거야'라고 생각했죠. 속도를 늦추고 함께 해결해 나가야 해요. 그래서 제 정체성이 바뀐 것 같아요. 제 모자도 거기서 유래했거든요. 저는 항상 모자를 쓰는데, 잘 모르겠네요. 그냥 모자를 쓰는 게 더 편해서일지도요. 제가 가장 좋아하는 모자에는 '강화자(reinforcer)'라고 적혀 있어요. 그 이유는 제가 '단속자(enforcer)'가 되고 싶지 않기 때문이에요. 저는 가이드가 되고 싶고 강화자가 되고 싶어요. 강아지는 제 팀원이니까요. 그리고 그거 아세요? 이 접근 방식을 단지 선호하는 게 아니에요. 제가 이 일을 지속 가능하게 계속할 수 있는 유일한 방법이에요. 여전히 이 일을 사랑하면서요. 이 접근 방식 덕분에 저는 절대 번아웃되지 않을 거예요. 그게 제게는 판도를 바꾸는 계기였죠. 그렇죠. 방금 연민(compassion)이 기반이라고 언급하셨는데요. 훈련할 때 그게 실제로 어떤 모습으로 나타나나요? 실시간으로, 특히 좌절감을 느끼거나 막힌 것 같을 때 말이에요. 훈련 중에 좌절감을 느끼시나요? 노 코멘트입니다. 노 코멘트할게요, 크리스탈. 저는 좌절하거나 막힌 적이 없어요. 글쎄요. 이걸 어떻게 답해야 할까요? 네, 저도 그런 적 있죠. 우린 사람이니까요. 우리 모두 그런 경험이 있죠. 음, 어떤 사람들은 연민을 나약함으로 보거나, 아니면 그냥 모든 걸 대충 넘어가는 것으로 생각할지도 몰라요. 하지만 저는 연민을 전략적인 것으로 봅니다.
Oh, that might be kind of a cool little webinar idea. But that, that's what, that's my core now. Um, I'm trying to, I have so many examples of it. Uh, I used, well, I use tracking as my example in the webinar. I tried to choose something that I thought maybe people aren't as familiar with. Um, but it's also a slower paced thing that people could watch and they could understand from, um, the 6C kind of, uh, framework. So, uh, checkmate in tracking. We've had so many struggles. Uh, and it was a lot of fighting and I would end up the track just feeling so defeated. And instead I started saying, okay, you're racing down the track. And when I started figuring out, why are you doing that? Where can I backtrack that? It became all the way back to when I was going up to the track. I didn't have the connection starting off. Like what a simple little fix, but it was just mind blowing. And then I shared it with club and we all started working on that approach. And that alone was enough that it improved everybody. And that's the difference. It's not being reactive to fix something. Um, that partnership is being responsive. So instead of me constantly like, you're wrong, you're going too fast. You missed a turn. Instead, I was like, dude, we're in this together. We got to slow this down and figure it out. So I think that's where it's changed my identity. I'm, I'm, oh, uh, that's where my hat came from too. Um, I always have a hat that I'm, I don't know. It's just easier to stick a hat on my head. Um, but my favorite one says reinforcer. And the reason for that is because I don't want to be the enforcer. Um, I want to be the guide and I want to be the one that's the reinforcer. It's my teammate, you know, like I want to be. And you know what? I don't just prefer this approach. It's the only way that I can sustainably keep doing what I do. Um, and still love it. Like I'm never going to burn out because of this approach. And that's, that's the game changer for me. Yeah. So you mentioned compassion is kind of the foundation there. When we're talking about that, what does that in train, like really look like in training, like in real time, especially if we're starting to feel frustrated or we're starting to feel stuck? You feel frustrated in training? No comment. No comment, Crystal. I've never been frustrated or stuck. I don't know. How do I even answer this? Yeah, I've been there. We're human. We've been there. Um, I think some people might see compassion as being soft, um, or just letting everything slide. And I see compassion as being strategic.
13:01
음, 연민을 완전히 이해하려고 찾아봤을 때였는데, 왜냐하면 저는 연민과 친절을 약간 혼동하고 있었거든요. 연민과 친절은 차이가 있어요. 연민은 상대의 어려움을 볼 수 있는 능력이고, 목표를 달성할 수 있도록 계획을 수정하는 것이기도 하거든요. 음, 저는 시각적인 것을 좋아해요. 미술 교사니까요. 좋아요. 그런데 제 머릿속에 떠오르는 시각적인 이미지는, 아시죠, 우리 모두 도달하려고 하는 막대기가 있잖아요. 우리는 도달하려는 목표치가 있죠. 그래서 저는 그 막대기를 낮추는 대신, 막대기에 도달할 수 있도록 다리나 경사로를 만드는 것을 생각해요. 그게 지금 제가 연민을 이해하는 데 큰 도움이 되는 시각적 이미지예요. 그래서 솔직히 말하면, 저에게 연민을 갖는 게 가장 어려워요. 제 강아지들에게 연민을 베푸는 건 정말 잘하는데, 제가 좌절하거나 막혔을 때는 옛날 패턴들이, 전부 튀어나오거든요. 음, 그리고 아주 오래된 습관대로라면 저는 더 밀어붙였을 거예요. 짜증도 냈겠죠. 음, 심지어 제가 이 개에게 적절한 핸들러인지 의심하기도 했어요. 항상 '이 개는 더 나은 사람이 필요해'라고 생각했죠. 아무도 공감 못 하겠지만요, 그렇죠? 음, 하지만 제가 정말 배운 것은 행동 그 자체는 결코 끝이 없으며 훈련은 항상 진행 중이라는 거예요. 특히 저 자신에 대해서도, 막혔다고 해서 실패한 게 아니에요. 그저 제가 끝났다고 생각하고 수치심과 좌절을 느끼는 대신, 그 상황이 제게 정보를 주어야 한다는 뜻이죠. 이제 더는 그렇게 생각하지 않아요. 그래서 연민은 제게 허락을 해줘요. 음, 포기하지 않아도 된다는 걸요. 물론 가끔은 포기하기도 해요. 때로는 모두를 위해 잠시 떠나 있는 것이 가장 친절한 일일 때가 있거든요. 음, 그래서, 그래요, 래디시와 컨택 힐링에 대해 말하자면요. 최근에 있었던 일이에요. 제가 막혔고 정말 좌절했었죠. 래디시는 아주 가까이 붙는 걸 좋아하지 않는데, 그걸 훈련하고 있었고 제가 아는 모든 걸 쏟아부었지만, 아이가 이해하지 못했어요. 스스로 감정적으로 받아들이기 시작하는 게 느껴졌어요. '얘야, 내가 할 수 있는 모든 방식으로 온갖 예시를 다 들어줬잖아'라고 생각하면서요. 제가 할 수 있는 모든 방법을 다 동원했죠. 웨비나도 다 챙겨보고, 코칭도 받고, 단계별 훈련도 다 따라 했단 말이에요. 바로 그럴 때 연민이 필요했던 거죠. 그래서 그런 순간이 오면 저는 이렇게 해요. 잠시 멈추고 숨을 쉬어요. 그 한 번의 숨만으로도 보통 저는 '자, 윙, 그만해. 정신 차려'라고 하게 돼요. 다르게 접근해보자고 말이죠. 때로는 그 자리에서 바로 해결되기도 하지만, 많은 경우 잠시 쉬면서 다시 생각할 시간이 필요해요. 다시 모이는 거죠. 음, 훈련 친구들에게 연락하기도 해요. 이번 일로 드니스에게 연락해서 '자, 이제 어떡하지?'라고 물어봤죠. 그래서 제가 하는 건, 그 개가 이미 이해하고 있는 게 무엇인지 살펴보는 거예요.
Um, I think when I looked up compassion to really fully understand it, because I was kind of getting compassion and kindness confused. And that there's a difference because compassion is where you're able to see the struggle. And it's also where you're going to adjust your plan so you can still reach your goal. Um, I love visuals. So art teacher. Okay. But the visual that comes to my, I know, but the visual that comes to my mind, you know, we all have this bar that we're trying to reach. And instead of us thinking about lowering the bar, I think about it as like building a bridge or a ramp so that the bar is actually reachable. And, and that's my visual now that really helps me understand it. So compassion, honestly, the hardest part for me with compassion is giving it to myself. I'm really good at giving it to my dogs, but when I'm frustrated or stuck, my old patterns, they all come in. Um, and my really old patterns, I would push harder. I would get annoyed. Um, I'd even question if I'm the right handler for the dog. I was always like, you know, this dog deserves somebody better. I know no one can relate with that, right? Um, but I guess what I really learned is that behavior itself, it's never finished and training is always in motion. And especially for myself, if I'm stuck, it does not mean I'm failing. It just means it needs to inform me instead of me thinking that we're done and that I get shame and frustration. So compassion gives me permission. Um, I don't have to give up. Now, sometimes I do. Sometimes I need to walk away, um, because that's the kindest thing to do for everybody. Um, so, okay, radish and contact healing. This is a recent one. I was stuck and I was frustrated. She doesn't like to be super close and I was working on that and I was giving it everything I knew and she wasn't getting it. And I could feel myself, myself start to take it kind of personally because I'm like, dude, I've given you every different example from every different way I can do it. And I've followed the webinars and I followed the coaching and I followed the progressions and that's what I needed compassion. So when I need those moments, here's what I do. I pause and I breathe. That one breath is enough that it usually makes me go, okay, wing, knock it off. Let's approach this differently. And sometimes I can do it in the moment, but a lot of times I have to take a break and kind of reconvene. Um, I reach out to my training buddies. Uh, I reached out to Denise on this one and I was like, okay, come on now, you know? Um, and so what I do is I look at what she already understands.
15:36
음, 우리가 쌓아온 강화 기록은 무엇인지? 어떤 걸 사용해서 이미 명확하게 만들어 왔는지? 연민이란 그들이 현재 머물러 있는 지점에서 진입점을 만드는 것과 같아요. 그러니 제가 하던 대로 억지로 밀어붙여서 우리 둘 다 혼란스럽고 좌절하는 대신에요. 음, 그들이 있는 곳에서부터 시작해 보려고 해요. 그래서 명확히 말하자면, 음, 제 다리로 다리를 만들었어요. 벽에 등을 기대고 서서 그 아이가 제 뒤로 지나갈 수 있게 작은 공간을 만들어 준 거죠. 그게 그 아이에겐 재미있었나 봐요. 그저 저를 스쳐 지나가며 몸이 닿는 것만으로도 접촉이라는 개념을 조금씩 이해하기 시작하기에 충분했어요. 그러고 나니 그 다리 공간을 점점 더 크게 만들면서 방 안쪽으로 움직여 볼 수 있게 되었죠. 정말 멋진 일이었어요. 그치만 누가 그런 식으로 컨택 힐(contact heel)을 가르치겠어요. 정말 독특한 방법이었죠, 안 그래요? 저도 그렇게 할 생각은 못 했을 텐데, 이제는 비슷한 문제를 가진 다른 사람들에게도 같은 방식으로 접근하도록 돕는 기술로 활용하고 있어요. 그러니까 제 생각에 그 연민이라는 부분은 제 접근 방식이 통하지 않을 때 아, 접근 방식을 바꿔야겠구나라고 깨닫게 해주는 것 같아요. 목표를 포기하는 건 아니에요. 오해하지 마세요. 목표는 여전히 같아요. 음, 하지만 좌절하는 대신 잠시 멈추고, 밀어붙이지 마세요. 그게 제가 드리는 가장 큰 조언이에요. 왜냐면 예전의 제가 그랬으니까요. 아직도 그렇고요. 알아요. 여전히 저란 사람이에요. 말하다 보니 무슨 수도승이라도 된 것 같네요. 절대 좌절하지 않는 사람처럼요. 아니요, 당연히 좌절하죠. 하지만 이제는 멈추는 걸 훨씬 더 잘하게 됐어요. 그리고 막힐 때 제가 정말 잘하는 건, 호기심을 갖는 거예요. 그건 하나의 정보니까요. 내면의 비판자를 잠재우는 법을 훨씬 더 잘하게 됐는데, 유튜브 채널 'Struthless'에서 배운 게 있어요. 그분이 내면의 비판자에 대해 말하면서, 이름을 지어주고 어깨 위에 앉히거나, 아니면 병 속에 넣어두라고 하더라고요. 제 생각엔 그래요. 누군가는 어깨에 올리라고도 했지만, 비판자가 시끄럽게 굴 때마다, 이름을 불러서 조용히 해달라고 말하는 거예요. 만약 계속 시끄럽다면 병에 넣고 뚜껑을 닫아버리는 거죠. 그냥 잠시 동안만요. 그건 도움이 안 되니까요. 어라, 방금 하려던 말이 완전히 생각 안 나네요. 무슨 내용이었는지 모르겠어요. 음, 하나 더 생각난 게 있어요. 단서 조항이 하나 있어요. 괜찮아요. 유콘(Yukon)이 바로 제 단서 조항이에요. 제 더치 셰퍼드인 유콘을 훈련할 때, 제가 정말 존경하는 훌륭한 훈련사인 토마스 스토크(Thomas Stoke)가, 말이죠. 그분이 수업 중에 '포기하기에 너무 늦은 때란 없다'라고 말했어요. 누군가는 그걸 아주 가혹하게 받아들일 수도 있겠지만, 저에겐 그 말이 정말 필요했던 위로였어요. 그게 바로 연민이었거든요. 그 개는 제가 원하던 일을 하기에 적합하지 않았던 거예요, 아시죠?
Um, what reinforcement history do I have? Uh, what have we used to, to build things already that can be clear? It's, it's like compassion is creating an entry point, um, where they are at that moment. So instead of pushing through it, like I was doing, and both of us being confused and frustrated, um, I'm going to try to meet them where they are. And so to be clear, um, I created a bridge with my legs. So I leaned my back against the wall so that she had like a small space to go behind me. And she was, that was fun for her. And just her just rubbing past me and touching was enough to start to get the concept of just touching me. And then I could kind of start making that bridge be, you know, bigger and bigger and I could start to move into the room. And it was so cool. Like, but who's taught, you know, contact heal that way. It was such a weird thing to do, right? Like I wouldn't have thought to do that, but I've now used that technique to help several other people that had a similar issue approach it in the same way. So I guess that compassion piece is just helping me recognize when my approach isn't working and saying, Hey, change that approach. I'm not getting rid of the goal. So don't hear that. The goal is still the same. Um, but I'm, instead of being frustrated, pause, don't push. That's my biggest advice because that was old me. It's still me. Okay. It's still me. I sound like I'm all like a monk over here. I never get frustrated. Oh, hell yeah, I do. But I'm so much better now of pausing. And then when I get stuck, what I am really good at now, I get curious. It's information. I'm really getting so much better at turning that critic down because I learned, uh, there's a YouTube channel called Struthless and he talked about your inner critic and he said, name them, give them a name, set them on your shoulder and, or he said, put them in a jar. I think anyway, someone else said, put them on your shoulder, but whenever they get loud, name them so you can ask them to please be quiet. And if they can't be quiet, stick them in a jar and close the lid, you know, just long enough because they're not helping you. And, uh, I think I've lost my complete train of thought. I don't know what it was. Um, I was thinking one more thing. There is a caveat. Okay. Yukon is my caveat. My Dutch shepherd, uh, Thomas Stoke, a really great trainer. I admire. He, in class, he said, it's never too late to give up. And somebody could take that as really harsh, but it was such a good thing for me to hear because that was compassion. The dog wasn't cut out for what I was wanting him to do, you know?
18:10
계속 밀어붙이고 노력하는 대신, 스스로에게 관대해지라는 뜻이었어요. 사실 저는 훈련사로서 아예 그만둬야 하나 생각까지 했었거든요. 하지만 대신 저는 그 아이에게 그런 목표를 강요하지 않기로 한 거예요. 우리가 하는 방식을 바꿔야 했어요. 왜냐하면 제 반려견과의 궁극적인 목표가 무엇일까요? 그 활동 자체가 아니에요. 바로 반려견과의 유대감이죠. 그리고 아이가 무엇을 좋아하는지, 우리가 함께 무엇을 즐길 수 있는지 찾는 것이죠. 그래서 저는 목표를 끝낸 게 아니었어요. 그저 새로운 방향을 설정한 것뿐이었죠. 그게 바로 연민이었어요. 시작이 좋았네요. 꽤 괜찮았어요. 오. 아까 우리가 그 이야기를 할 때, 제가 연민에 대해 물었을 때 당신은 시작했습니다. 사람들이 가끔 그것을 유약하다거나 무언가를 그냥 넘어가는 것으로 생각한다는 식으로 말이죠. 그렇죠? 저는 확실히 연민이 때로는 허용적인 것으로 오해받는다고 생각합니다. 그러니 경계에 대해, 그리고 여전히 어떻게든 기준을 지키면서 목표를 향해 나아가되, 동시에 어떻게 친절을 우선순위에 둘 수 있는지 조금 이야기해 줄 수 있을까요? 그러니까요. 네. 저는 연민이 만만한 사람으로 보이는 것과 혼동된다고 생각합니다. 음, 그건 상대방이 원하는 대로 다 하게 내버려 두는 게 아니에요. 그건 혼란이죠. 그건 연민의 반대입니다. 우리는 훈련에서도 그런 경우를 많이 겪긴 하지만요. 아 맞아요. 그렇죠. 음, 알겠습니다. 고등학교 교직 시절로 다시 돌아가 보죠. 계속 그 이야기로 돌아가게 되는데, 23년 동안 청소년들과 함께 일하며 그 모습들을 지켜봐 왔거든요. 장담하건대, 그 아이들을 알고 지낸 지 아마 첫날이면, 어떤 아이들이 아주 방임적인 가정에서 자랐고 어떤 아이들이 경계와 지도를 받으며 자랐는지 확실히 구별할 수 있었습니다. 분명히 말씀드리지만, 지도와 경계를 경험한 아이들이 훨씬 더 성공적이었습니다. 왜냐하면 그들은 어떻게 다른 사람들의 세상에서 기능해야 하는지를 이해하고 있었고, 그들의 존재 자체가 훨씬 더 편안했기 때문입니다. 제 생각에 그것이 바로 연민입니다. 그러니 제가 연민을 가지고 있다면, 저는 분명히 친절한 리더인 것입니다. 여러분도 기회가 된다면 데니스의 리더십 웨비나를 꼭 들어보셨으면 좋겠어요. 제가 가장 좋아하는 강의였거든요. 웨비나를 많이 들어봤지만, 그중에서도 가장 좋아하는 강의 중 하나입니다. 때로는 우리는 너무 많은 선택지를 주고, 우리 자신의 욕구를 반려견을 행복하고 편안하게 만들기 위해 제쳐두는 것에 너무 몰두하는 것 같습니다. 그것은 반려견에게나 우리 자신에게나 진정한 연민이 아닙니다. 만약 우리가 이런 원망을 만들어낸다면, 특히 가족 구성원 사이에서, 혹은 우리 자신조차 반려견에게 느끼게 되죠. 왜냐하면 이제 모든 것이 반려견을 중심으로 돌아가니까요. 예를 들어, 더 이상 휴가도 갈 수 없게 되는 거죠. 저녁 식사조차 할 수 없어요. 반려견이 이런 행동을 하거나, 뭐, 무슨 말인지 아시죠?
And instead of keep pushing and keep trying, it was like, give yourself some grace. I mean, I really thought that I needed to give up as a trainer altogether. And instead I just needed to not hold those goals for him anymore. We needed to shift what we are doing because what is my ultimate goal with my dog? It's not that activity. It's about that connection with my dog. And it's about finding what they love and what we can love together. And so I wasn't really ending my goal. I was just setting a new direction for it. That was compassion. You started off. That was kind of good. Ooh. You started off, uh, when we were talking about that, when I was asking about compassion, talking about like how, you know, sometimes people think that means being soft or letting something slide, right? And I do think compassion, it gets misunderstood maybe as being permissive. So can you talk a little bit about like boundaries and how you like still try to hold criteria and still try to like move towards your goal, but you know, you are prioritizing kindness at the same time? Yeah. I do think compassion gets confused with being a pushover. Um, it's, it's not letting them do whatever they want. That's chaos. That's the opposite of compassion. We get lots of that in training too, though. Oh yeah. Right. Um, okay. Let's go back to high school teaching. You know, I keep going there, but I've seen it played out for 23 years of working with adolescents. I can tell you, I mean, within the first probably day of that kid of getting to know them, I can identify which kids come from a, uh, like a very permissive home and which ones were given boundaries and guidance. And I'm telling you the ones with guidance and boundaries, they were way more successful because they understood, um, how to, how to function and other people's worlds and their existence was so much easier on them. So that's compassion in my book. So if I'm being compassionate, I'm absolutely being a kind leader. And I loved, if you guys get a chance, Denise's webinar on leadership, it's been my favorite one. And I've listened to a lot of webinars, but it's one of my favorites. And I think sometimes we get hung up giving so many choices and, and putting our own needs aside to make our dog happy and to keep them comfortable. And that's not compassion to them or ourselves. If we're creating this resentment, especially between family members, um, or even ourselves toward our dog, because everything now centers around them. Like we can't go on vacation anymore. Uh, we can't even have a dinner, you know, cause the dog's doing this, you know, or, you know what I mean?
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그냥 눈덩이처럼 불어나는데, 누가 그걸 원하겠어요? 우리에게는 균형이 필요합니다. 그리고 그 지점에서 바로 경계가 필요하다고 생각합니다. 제가 생각하는 진정한 연민에 대해 웨비나에서 이야기한 적이 있는데요. 그건 이런 거예요. '너를 보고 있어. 네가 어떤 상태인지 알아. 그러니까 네가 성공할 수 있도록 상황을 조성해 줄게. 네 자신이나 다른 사람을 곤경에 빠뜨릴 행동을 반복하지 않게 하려는 거지.' 이건 강아지와 청소년기 개들에게도 해당됩니다. 그런 개들을 보면 즉시 제 머릿속에 떠오르죠. 저는 그들이 그냥 집 안을 마구 뛰어다니게 두지 않을 거니까요. 그들은 나이 든 개들을 몸으로 들이받을 거예요. 그러다 다치게 하거나 자기들도 다치겠죠. 싸움이 나거나, 양말을 씹어 망가뜨릴 거예요. 그건 관계가 아니죠. 그건 관계가 아니죠. 전 그게 관계인 척하지 않을 겁니다. 그래서 저는 그들을 줄로 묶어 둘 거예요. 그들은 거실 공간에 함께 머물 수 있습니다. 가족의 일원이 될 수 있지만, 다른 개들을 괴롭히거나 소파 쿠션을 먹어치우도록 자유롭게 두지는 않을 거예요. 제가 다른 일을 하며 어른인 척하는 동안 말이죠. 제가 무슨 일을 하는지는 모르겠지만, 어쨌든 그렇습니다. 하지만 제가 정말 좋아하는 분 중 하나인 수잔 클리블랜드는 정말 훌륭한 훈련사입니다. 그리고 그녀가 저에게 테더링(tethering)에 대해 가르쳐 주었을 때 했던 말 중 하나는 강아지에게 '네 고통을 알고 있어'라고 말한다는 것이었어요. 그 말은 저에게 큰 울림을 주었죠. 저는 '그래, 네가 그저 거기 앉아서 울부짖으며 힘들어하게 두지는 않을 거야'라고 생각했어요. 제가 말하는 건 그런 게 아니거든요. 그러니 혹시 그런 뜻으로 들으셨다면, 제가 말하려는 건 그런 게 아니라는 점을 분명히 하고 싶어요. 제가 말하는 것은 '네 고통을 이해하지만, 이것은 경계선이다'라는 뜻이에요. 그건 비정한 게 아니에요. 오히려 당신을 안전하게 지키고, 관련된 모든 이들의 정서적 안녕을 보호하는 것이기에 연민을 가진 행동입니다. 음, 강아지와의 관계가 '안 돼, 하지 마, 멈춰, 그만' 같은 부정적인 말들로만 채워지는 것을 방지하려는 거예요. 알다시피 사람들이 농담으로 제 강아지 이름이 '안 돼 젠장, 멈춰'라고 말하곤 하잖아요. 그런 식인 거죠? 그건 아니라고 생각해요. 우리가 허용적인 태도에 대해 말할 때, 그것은 구조를 없애는 것이라고 생각해요. 저는 그런 방식을 지지하지 않습니다. 연민이란 구조를 제공하는 것이되, 의도를 가지고 하는 것이기 때문이죠. 그래서 그래요, 연민이죠. 그건 경계가 없다는 뜻이 아니에요. 강아지가 안전함과 성취감을 느끼고, 자신이 존중받고 있다고 느끼게 하는 경계가 무엇인지 정확히 아는 것이죠. 그리고 당신도 그만큼 중요해요. 오늘 두운법이 많이 쓰이네요. 성취감(Successful), 안전함(Safe), 존중(Seen)이라니. 아, 정말 그러네요. 제 말은, 정말 진심으로 저는 강아지를 많이 아낀다는 거예요. 강아지가 실패하게 두고 싶지 않거든요. 바로 그 지점이 경계와 연민이 서로 상반되지 않는 부분이에요. 그것은 다 연결되어 있는 거죠.
It just, it snowballs and who wants that? Uh, we need balance. And I think that's where boundaries come in. And when I think about real compassion, I talk about this in the webinar. It's when you say, you know, I see you, I know where you're at, and I'm going to set things up so you can be successful without rehearsing the stuff that's going to get you or somebody else in trouble. And this goes to puppies and adolescents. Like they immediately hit my brain because I'm not going to let them just run laps around the house. You know, they're going to body slam my older dogs. They're going to hurt them or hurt themselves. They're going to get in fights, you know, or they're going to chew on socks and destroy them. And that's, that's not a relationship. You know, I'm not going to pretend that is. So I'm going to tether them. They get to be in the living space. They get to be part of the family, but they're not free to harass the other dogs or, or go eat a couch cushion, you know, or while I'm pretending to be an adult doing something else. I don't know what I do, but whatever. But one of the things I love, uh, Susan Cleveland, she's a training guru, just an amazing trainer. And one of the things that she told me when she taught me about tethering, uh, is she says to her puppy, I acknowledge your pain. And it just hit me. I was like, yeah, I'm not going to let you just sit there and scream and be upset. That's not what I'm talking about. So if you're hearing that, that's not what I'm saying. But what I'm saying is I acknowledge your pain, but this is a boundary. It's not mean. It's compassionate because I'm keeping you safe and I'm protecting the, the emotional wellbeing of everybody else involved. Um, I'm preventing my relationship with the puppy from turning into like, no, no, stop, leave it, quit. You know, people will tease or like, I think my dog's name is, you know, my dog's name is no dammit, leave it, you know? And it's like, no. So I think when we talk about permissive, that's removing structure. And that's not what I'm about because compassion is about giving structure, but it's with intention. So yeah, compassion. It's not about the absence of boundaries. It's about knowing exactly which boundaries help your dog feel safe, successful, and seen and you, you are just as important. Lots of alliteration today. Successful, safe, and seen. Oh, it is. I mean, but really though, it is, it's about, I care so much. I don't want to let you fail, you know? And that's, that's where they're not opposites. It's, it's all part of it.
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사람들은 흔히 연민을 동정심이나 응석을 받아주는 것, 또는 기대치를 낮추는 것이라고 말하기도 하죠. 아니요, 그 어떤 것도 아닙니다. 그저 '너를 보고 있어, 네가 힘들어하는 걸 알아, 그래서 이 과정을 잘 헤쳐 나갈 수 있게 도와줄게'라는 뜻이에요. 그렇다면 어떤 일로 인해 관계의 연결이 끊어지는 상황이 생기면 어떻게 해야 할까요? 이미 훼손된 연결감을 어떻게 회복할 수 있을까요? 스트레스 받는 사건이나 훈련 과정에서의 문제, 혹은 우리가 오랫동안 무언가에 대해 매우 일관성이 없었다는 걸 깨닫게 되었을 때처럼요. 어떻게 다시 되돌아가서 '그래, 연결이 원래 있어야 할 상태가 아니구나'라고 말할 수 있을까요? 우리는 무엇을 해야 할까요? 맞아요, 연결은 정말 중요하죠. 왜냐하면 서로가 실시간으로 반응하고 있기 때문이에요. 우리가 반드시 그 연결을 구축해야 하는 이유죠. 그리고 그것은 연민에서 시작됩니다. 제 강아지 유콘(Yukon)과 함께하면서 저는 연결감을 얻기 위해 매 순간 노력해야 했어요. 그 애는 정말 독립적이고, 저는 그걸 자기주장이 강하다고 부르죠. 적절한 표현이라고 생각해요. 유콘이 저에게 집중할 때면, 아, 정말 이 녀석이 나를 선택했다는 느낌이 들거든요. 그건 세상 무엇보다 소중해요. 래디시(Radish)와는 우리의 연결이 그저 자연스럽게 흐르는 느낌이에요. 정말 아름답죠. 녀석은 항상 저와 교감할 준비가 되어 있어요. 우리 눈빛은 반짝이고요. 녀석은 '네, 엄마! 이제 해도 돼요?'라고 말하는 것 같아요. 다음에 뭘 할지 알려달라는 거죠. 그리고 체크메이트(Checkmate)와는 장난스러운 관계라고 부를래요. 그게 제가 사용할 수 있는 최고의 표현이에요. 마치 두 명의 팀원처럼 함께 게임을 즐기고 있는 상태니까요. 이건 물리적인 연결이 아니에요. 그저 옆에 붙어 있는 상태를 말하는 게 아니에요. 단순한 눈맞춤도 아니죠. 이건 하나의 대화예요. 그게 제가 항상 할 수 있는 최선의 표현인 것 같아요. 제 강아지가 저를 위해 연기하는 것이 아닙니다. 제 강아지가 저와 함께 참여하는 것이죠. 거기에는 엄청난 차이가 있어요. 그래서 그것은 항상 사소한 순간들 속에서 나타납니다. 만약 관계가 깨졌다면, 그건 행동과 행동 사이의 사소한 순간들에 관한 문제입니다. 예를 들어, 제가 어떤 신호를 주기 전에 강아지가 저를 확인하고 있나요? 강아지가 '저기요, 준비됐어요?'라고 묻고 있나요? 왜냐하면 저는 준비됐으니까요. 그게 첫 번째 단계입니다. 이미 행동을 요구했을 때가 아닙니다. 그 사이와 이전의 순간들이죠. 그러니 가장 먼저 인지하는 것이 중요합니다. 우리는 함께 있어야 합니다. 함께하기 위해서는 강아지가 우리와 함께할 수 있는 순간들을 만들어야 합니다. 작은 퍼즐을 맞추는 것일 수도 있고요. 뼈다귀 장난감을 잡아주는 것일 수도 있죠. 손가락 조심하시고요. 물론 특정 강아지들에게만 해당되는 이야기예요. 어떤 강아지에게는 그렇게 하지 않겠지만요. 어떤 경우에는 강아지가 더 쉽게 씹을 수 있도록 물건을 잡아줄 수 있죠. 함께 존재할 수 있다는 거죠. 유콘의 경우, 저는 천천히, 아주 조금씩 더 가까이 다가가야 했어요. 유콘이 그 자리에 앉아 자기 털 공을 빨고 있을 때 말이죠.
And, and it's, oh, the people also say it's pity or enabling or lowering expectations. No, it's none of those things. Just, I see you, I see your struggle, and I'm going to help you get through this. So what if something happens that kind of causes a breaking connection, right? How do we rebuild that sense of connection when it's been damaged? Whether we're talking about, you know, a stressful event or like there's a training breakdown or just long-term, like we realize we've been super inconsistent about something. How do we go back in there and, you know, say, okay, connection's not where it should be. What do we do? Yeah, connection is so important, right? Because you're responding to each other in real time. And that's where we really have to, we have to build that connection. And that starts with compassion. I know with my guys, Yukon, I have had to earn every ounce of connection. He is so independent and I'll call him opinionated. I think that's a fair thing to say. When he tunes in, oh man, it feels like he's choosing me. And that means the world. Now, Radish, I feel like our connection is just flow. It is so beautiful. She's right there engaged. Our eyes are bright. Like she's like, yes, mama, green light. Tell me what's next. And checkmate, I'll call it playful. That's the best word I can use. Because it's like, it's where like two teammates, you know, we're enjoying the game together. And it's, it's not a physical connection. I'm not talking about when you're next to each other. It's not eye contact. It's, it's, it's a conversation. I guess that's the best way I can always say it. It's not my dog performing for me. It's my dog participating with me. And there's a huge difference to that. So it's always showing up in the little moments. So if it gets broken, it's about the little moments in between behaviors. Like before I cue anything, is my dog checking in with me? Are they saying, hey, are you ready? Because I'm ready. So that's step one. It's not when you've already asked for the behavior. It's the moments in between and before. And so it's first being aware. We need to be in it together. And so to be in it together, we have to create moments that our dogs can be with us. Maybe it's doing a little challenging puzzle. Maybe it's holding a bone. Don't get your fingers. But it's for certain dogs, okay? Like I wouldn't do that for some. But for some, you can hold the thing to make it easier for them to chew on it. You know, I can exist together. For Yukon, so much of it was I had to slowly and slowly get closer and closer while he sit there and just suckle on his furball.
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하지만 같은 공간에 함께 있는 것만으로도 시작하기에는 충분했어요. 잔소리는 당신의 최대 적입니다. 잔소리를 시작하면, 그것이 정말로 당신에게 해가 될 거예요. 저는 이름 부르기 게임을 하는 걸 정말 좋아해요. 수잔이 시켜서 시작한 건데, 강아지 이름을 부를 때마다 저는 강아지에게 보상을 줘야 합니다. 칭찬일 수도 있고요. 사회적 교감일 수도 있죠. 간식일 수도 있습니다. 장난감일 수도 있고요. 하지만 강아지의 이름은 어떤 의미가 있어야 해요. 만약 강아지 이름을 계속해서 반복적으로 부르고 있다면, 그 이름의 가치를 떨어뜨리고 유대감까지 해치고 있는 거예요. 그래서 저는 재구축에 대해 생각할 때 이런 것들을 고려합니다. 그것은 압박이 아닌 존재감을 통해 재구축됩니다. 만약 강아지에게 계속해서 나를 봐라, 집중해라라고 압박한다면, 보통 그렇게 관계가 깨지는 법입니다. 그리고 참여를 강요해서 관계를 회복할 수는 없어요. 일관성 있게 모습을 보여줌으로써 얻는 것이죠. 그런데 이 '일관성'이라는 단어는 참 어려워요. 당신이 그 말을 했을 때 제가 웃었던 이유도 제가 일관성을 유지하는 게 정말 서툴기 때문이에요. 그리고 또 다른 중요한 점은, 자신의 감정을 조절하라는 것입니다. 그건 아까 말한 호흡으로 돌아가는 거예요. 가능하다면 말하기 전에 먼저 들어보려 노력하세요. 강아지가 당신에게 무엇을 말하고 있나요? 그게 바로 연결 고리입니다. 좋아요. 이제 약간 화제를 바꿔보죠. 호기심과 창의성에 대해서요. 이 모든 과정에서 그것들이 어떻게 작용할까요? 호기심과 창의성이 초기 훈련과 무언가 제대로 되지 않을 때의 문제 해결 과정에서 어떤 역할을 할까요? 뭔가 잘 풀리지 않을 때요. 저는 호기심 때문에 다시 처음으로 돌아갑니다. 그게 제가 이 일을 계속하게 만드는 원동력이니까요. 질문을 던지는 것이 바로 제가 공감 능력을 키우는 방법입니다. 질문을 던지는 것, 그것이 제가 공감을 발전시키는 데 도움을 줍니다. 그리고 그것이 다시 제가 유대감을 형성하도록 도와주죠. 창의성은 강아지가 이 과정에 계속 참여하도록 유지해 줍니다. 호기심을 가질 때 저는 판단하지 않습니다. 그저 탐색할 뿐이죠. '뭐가 문제지?'라고 생각하지 않아요. 대신 '내가 우리 강아지를 위해 어떻게 더 잘해줄 수 있을까?'를 고민합니다. 여기서 무엇을 배울 수 있을까? 그 질문 정말 좋네요. 여기서 무엇을 배울 수 있을까? 정말 멋지지 않나요? 정말 재미있는 작은 변화예요. 그래서 강아지가 무엇을 하든 열린 마음을 가질 수 있게 해 줘요. 그리고 확실히 제가 통제 모드로 들어가는 것을 막아주죠. 우리가 이야기했던 그 좌절 모드, 어딘가에 있는 누군가는 한 번쯤 느껴봤을지도 모를 그 상태 말이에요. 어딘가에서 언젠가 느껴봤을 법한 그런 거요. 저는 창의성에 대해 생각하고 있어요. 강아지가 저에게 말하는 것에 저는 그렇게 반응해요. 그게 '이제껏 본 적 없는 가장 멋진 일을 해내야 해' 같은 건 아니에요. 아무도 본 적 없는 새로운 걸 발명해야 한다는 압박도 아니고요. 저는 창의성을 그렇게 보지 않아요. 저는 호기심에 주목하고 있어요. 저는 질문을 던지고 있는 거죠. 그리고 창의성, 저는 그에 대한 답을 내놓고 있는 거죠. 꼭 거창하거나 특별할 필요는 없습니다.
But just that being with him in the same space was enough to get that started. Nagging is your number one enemy. When you start nagging, that is what's going to really hurt you. I love playing the name game. Every time I say my dog's name, and this was something that Susan made me do, I have to reward my dog. It can be with praise. It can be social. It can be food. It can be toy. But my dog's name needs to mean something. And if you're finding that you're saying your dog's name over and over and over, you're taking the value away from that and you're taking the connection away too. So those are the things I start to think about with rebuilding. It's rebuilt through presence and not pressure. And if you're constantly pressuring them to be with me, pay attention to me, that's typically how you break it. And you don't earn it back by demanding engagement. You earn it by showing up consistently. And that consistently word is hard. When you said that, that's why I giggled because I'm so bad at consistency. And the other big deal, regulate your own emotions. That goes back to that breath. And if you can, try to listen before you speak. What is your dog telling you? That's the connection piece. Okay. So slight shift here. Curiosity and creativity. So how do they kind of come into this, all of this? So how do curiosity and creativity really play a role in both initial training and then troubleshooting when something's maybe not going quite right? We go back to the beginning with curiosity because that's what keeps me in the game. And that's where I'm asking the questions. When I ask the questions, that's what helps me develop my compassion. And then that's what helps me get my connection. And then the creativity is what keeps my dog in the game. So when I'm curious, I'm not judging. I'm just exploring. I'm not saying, well, what isn't working? Instead, I'm like, how can I show up for my dog? What can I learn from this? I love that question. What can I learn from this? How cool is that? What a fun little shift. So it's keeping me open to whatever the dog is doing. And it definitely keeps me from getting into control mode. And that's that frustration mode we kind of talked about that maybe somebody out there somewhere has felt one day. And I'm thinking about creativity. That's how I respond to what my dog tells me. And it's not some like, I have to do the coolest thing that's ever been done before. And I'm inventing this thing that no one's ever seen. That's not how I see creativity. I'm looking at curiosity. I'm asking a question. And creativity, I'm answering it. It doesn't have to be something big and special.
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무 예시처럼요. 창의성이란 '내가 무엇을 할 수 있을까?' 하는 것이었습니다. 강아지가 저와 접촉하는 것을 편안하게 느끼도록 하려면 제가 이미 무엇을 활용할 수 있을까? 하고 고민하는 것이죠. 그리고 어떻게 하면 강아지 몸이 제 양 뒷다리에 닿게 할 수 있을까? 그건 모두가 깜짝 놀랄 만한 천재적인 발상은 아니었죠. 누구나 보고 '아, 이게 새로운 훈련법이구나' 할 만한 건 아니에요. 아니죠. 제 말은, 그건 그 순간 그 질문에 대한 답이었을 뿐이라는 겁니다. 그렇게 훈련은 성장하고 생명력을 유지하는 것입니다. 그게 바로 즐거움을 유지하는 비결이죠. 그리고 그것이 제가 매일 다시 훈련장으로 돌아오게 만드는 이유입니다. 저는 단순히 강화나 행동 강화에 대해서만 생각하지 않아요. 저는 강아지와 함께 끊임없이 무언가를 발견해 나가고 있습니다. 그리고 모든 개는 정말 달라요. 그래서 네, 제 생각에 창의성이란 그런 모든 가능성을 발전으로 바꾸는 것이라고 생각해요. 그런데 사람들이 항상 이런 말을 하는 것 같아요. 미술 교사로서 분명 들어보셨을 거예요. 저는 창의적이지 않아요, 저는 창의적인 사람이 아니에요라고요. 그럼 창의성이 트레이너들이 개발하고 연습할 수 있는 것이라고 생각하시나요? 그들이 가져야 할 마음가짐일까요? 여기서 말하는 창의성이란 정확히 어떤 의미인가요? 창의성을 마지막에 둔 이유는 연민과 유대감이 형성되고, 훈련에 명확성을 더하기 시작하면 자신감이 생기기 때문이에요. 그건 여러분 둘 다에게 자신감을 주죠. 어떤 질문을 던져야 할지 알게 되는 거예요. 이제 다른 요소들이 다 갖춰졌으니 어떻게 답해야 할지도 알게 되겠죠. 그러니 창의성은 성격적 특성이 아니에요. 그저 습관일 뿐이죠. 그건, 그건, 그건 여러분이 시작하는 거예요. 만약 사람들이 '이거 맞나요?'라고 묻기 시작한다면 말이에요. 제대로 하고 있는 건가요? 고등학교 때 정말 많이 들었던 질문이에요. 지금 제가 뭘 잘하고 있는지 그냥 말해주면 안 될까요? 제 현재 성적이 어떻게 되나요? 이게 맞나요? 이 정도면 충분한가요? 대신 저는 항상 학생들에게 '어떤 가능성이 있을까?'라고 질문하도록 했어요. 그게 바로 창의성이에요. 그 질문을 던지기 시작하면 기본적으로, 좋아요, 이렇게 간단합니다. 관찰할 수 있다면 창의적일 수 있어요. 정말 그게 전부예요. 관심을 기울이는 데서 오는 거죠. 무언가를 발명하는 게 아니에요. 사람들이 창의적이 되도록 돕는 제가 가장 좋아하는 방법은 '바람(Wish), 궁금증(Wonder)' 같은 것을 사용하는 거예요. 그게 제가 학생들이 예술 작품을 분석하도록 돕는 방법입니다. 그래서 항상 모든 부정적인 것부터 시작하는 대신, 우리는 긍정적인 것부터 시작합니다. 어떤 점이 마음에 드시나요? 그리고 일단 마음에 드는, 눈에 띄는 부분을 찾으면, 이건 제가 예술이 아니라 반려견 훈련으로 다시 돌아가서 말하는 거예요. 내 반려견이 한 행동 중 무엇이 마음에 드는가? 내가 한 행동 중 무엇이 마음에 드는가? 그러면 그것이 소망(wish)을 만들어냅니다.
The radish example. The creativity was, what can I do? What do I already have in place to help me figure out how to get her comfortable with touching me? And how can I get her body against both my back legs? That wasn't some like genius thing that, you know, is mind blowing that everyone's going to be like, oh, this is the new training. No. I mean, but it was an answer to that question in that moment. And that's how training, how it thrives and it stays alive. And that's how it stays joyful. And that's what keeps me coming back day after day. I'm just, I'm not just thinking about reinforcement and reinforcing behaviors. I'm constantly discovering things with my dog. And every dog is so different. So yeah, it's, I think creativity is what's turning kind of all of those possibilities into progress. I feel like though people are always telling you like, I'm sure you heard this as an art teacher. I'm not creative, but I'm not a creative person. So do you think creativity is something that trainers can develop, that they can practice? Is it a mindset they need to adapt? Like, how are we talking about creativity here? So I did leave creativity last because I feel like once you have your compassion and connection in place, and then once you start to add clarity to your training that builds confidence, and that's confidence in both of you, you know, the questions to ask. Now you know how to answer them because you have all that other stuff in place. So creativity is not a personality trait. It's just a habit. It's, it's, it's what you start. So if you start saying, you know, a lot of people say, you know, is this right? Am I doing it right? That's what I got a lot in high school. Can you just tell me what I get right now? What's my grade right now? Is this right? Is this good enough? And instead, what I always had to ask my students is to say, what's possible? And that's what creativity is. And once we can start asking that question, basically, okay, it's this simple. If you can observe, you can be creative. I mean, really, that's all there is to it. It comes from paying attention. It's not inventing something. My favorite way to help people be creative is I use a like, wish, wonder. And that's how I help my students analyze artwork. So instead of always starting with all the negative stuff, we start with the positive. What do you like about it? And then once you have the thing that you, that stands out that you like, and this, I'm going back to dog training, not art. What do I like that my dog did? What do I like that I do? And then that creates the wish.
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그게 바로 알아차림의 단계인데, '아, 이걸 다르게 설정했더라면 좋았을 텐데'라고 생각하는 거죠. 다르게 말이죠. 그리고 궁금증(wonder) 속에는 이제 창의성이 들어갑니다. '만약 ~라면 어떨까?' 창의성이란 게 바로 그거예요. 스스로에게 그 질문을 던지는 거죠. '만약 ~라면 어떨까?' 이제 답을 찾을 수 있게 됩니다. 그리고 그것이 다음 훈련 세션이 되는 것이죠. 그 구성 정말 좋네요. 훈련 세션을 복기하는 그 작은 사고방식도 마음에 들어요. 한 번 더 반복해 주실 수 있나요? 소망, 궁금증 같은 거죠. 어떤 점이 마음에 드나요? 이제 당신이 바라는 것을 만들어 보세요. 그리고 이제 '만약 ~라면 어떨까?'라고 해보세요. '이렇게 해보면 다음번에는 어떻게 달라질 수 있을까?'라고 궁금해하는 거죠. 그러면 훈련 계획이 세워지는 겁니다. 우리가 이 모든 이야기를 하는 이유는 이 방송이 나가기 바로 전날 열리는 새로운 웨비나가 있기 때문이에요. 하지만 오늘 이 방송을 듣는 분들이라면 여전히 참여할 수 있을 거예요. '6C: 사고방식과 행동의 균형 잡기'라는 일정에 대해서요. 섹시(sexy)가 아니라 6C예요. 60도 아니고요. 그리고 듣기로는 이걸 6주 완성 정규 과정으로 만들 생각도 있다고 하셨는데요. 웨비나에 대해 조금 설명해 주실 수 있나요? 비록 기술적으로는 이미 방송되었더라도 누가 들어야 할까요? 그리고 정규 과정을 제공할 때 어떤 내용을 더 확장하거나 이야기하고 싶으신가요? 네. 웨비나와 수업 모두에서 6C 전체를 안내해 드릴 예정입니다. 다시 말하자면, 연민(compassion), 연결(connection), 명료함(clarity), 자신감(confidence), 호기심(curiosity), 그리고 창의성(creativity)입니다. 손가락으로 세어봐야 했네요. 6개가 맞네요. 정말 엉망이네요. 6C가 있다고 생각했거든요. 제 목표는 이것들이 실제 훈련 세션에서 어떻게 나타나는지 보여주는 것입니다. 그것들은 이미 거기에 있어요. 저는 여러분이 그것들을 더 잘 알아차리고, 그것들이 여러분을 어떻게 이끌어 더 훌륭한 트레이너로 만들어줄 수 있는지 돕는 역할을 할 뿐입니다. 그리고 이 수업을 통해 그 내용을 더 깊이 다루기를 희망합니다. 그래서 매주 하나의 C를 다룰 예정이에요. 6개라니 정말 완벽하지 않나요? 제 목표는 배우는 것에 그치지 않고, 그것을 실제로 살아내는 것입니다. 여러분은 실험하고, 성찰하고, 코칭을 받고, 피드백을 얻으며 그것을 즉시 반려견에게 적용하게 될 겁니다. 단순히 반복 훈련을 하는 것에서 벗어나 실제로 성장하는 쪽으로 나아가길 바랍니다. 트레이너로서 말이죠. 그리고 제가 정말 잘한다면, 인간으로서도요. 그러니 '무엇을 해야 할지는 알겠는데, 왜 할 때 기분이 좋지 않을까?'라고 생각해 본 적 있는 분이라면 누구에게나 해당될 것 같아요. 어떤 사람들은 그런 질문을 하죠. '기술적인 부분은 수행하고 있고, 할 일도 하고 있는데, 그냥 뭔가 제대로 된 느낌이 안 들어.' 어쩌면 이 내용이 그런 분들께 도움이 될 수 있을 거예요. 아니면 파트너십 대신 훈련에 너무 많은 압박감을 느끼고 계신다면,
That's the awareness piece of the thing that, oh man, I wish that I would have set this up differently. And in the wonder is now the creativity part. What if? That's all creativity is. It's you asking that question. What if? And now you can find your answer. And that's your next training session. I love that set. And I like that little, that little mindset of how to review your sessions too. Can you repeat it one more time? It's like, wish, wonder. What do you like? Now create that thing that you wish. And now what if? I wonder if I did this, how could things change for next time? And now you have your training plan. So we're talking about all of this because you have a new webinar that's actually going to happen the day before this comes out. But it should still be available if folks are listening to this today, it comes out. On the schedule called the six C's, balancing mindset and behaviors. And six C's, not sexy. That's not 60. And my understanding is you told me you're also thinking about turning this into a full six-week class. So can you share a little bit about the webinar? Maybe who should grab it, even though it'll technically have already aired? And then what you expect to like expand upon or talk about when you offer the full class? Yeah. So in the webinar and the class both, I will walk you through all the six C's. Again, they are compassion, connection, clarity, confidence, curiosity, and creativity. I had to count on my fingers. I got six. That's terrible. I was like, there are six C's. And my goal is, and I'm going to show you how they're actually showing up in your real-time training sessions. They're already there. It's just me helping you become more aware of them and how they can guide you and make you an even better trainer. Then my hopes for the class is it takes it even deeper. So each week is one C. How perfect is that that there's six of them? And my goal is that we're not just learning it, but we're living it. And you'll be experimenting, reflecting, getting coaching, getting feedback, and applying it to your dog immediately. And I'm hoping that you'll be able to shift from kind of running reps to actually growing as a trainer. And if I'm really good, then even as a human. So I guess it's for anyone that's ever thought, you know, I know what to do, but why doesn't it feel good when I'm doing it? Like some people have that question, like, you know, I'm doing the mechanics, I'm doing the thing, but it just doesn't feel right. And maybe this can help that person. Or if you feel like you're having too much pressure in your training instead of partnership,
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이게 여러분께 좋은 기회가 될 수도 있겠네요. 혹은 왜 일이 잘못될 때 명확함이나 자신감을 잃게 되는 걸까요? 왜냐하면 저도 그런 부분으로 고생했으니까요. 그래서 이 모든 것들은 제가 정말 많이 고민해 온 내용들이고, 운 좋게도 전국에서 함께 작업한 많은 분들이 이 내용을 다듬어 주신 덕분에, 제가 다른 사람들을 어떻게 도울 수 있을지 확실히 알게 되었습니다. 그러니 이 중 어떤 부분이라도 공감이 되신다면, 웨비나와 강의가 여러분을 위한 것입니다. 아, 그리고 이 점은 확실히 말씀드리고 싶어요. 다른 트레이너가 되라는 이야기가 아닙니다. 그게 정말 중요하다고 생각해요. 저도 자주 말하는 부분이죠. 저는 사람들이 다른 사람이 되길 원하지 않아요. 자신의 모습을 바꾸려고 애쓰지 않았으면 좋겠어요. 그저 훈련 과정에서 더 '나다운' 모습을 찾도록 돕는 것뿐이에요. 불필요한 것들을 덜어내어 강아지와 완전히 진정한 파트너십을 맺을 수 있도록 하는 것이죠. 그 점이 마음에 드네요. 마지막으로 청취자분들께 남기고 싶은 생각이나 핵심 포인트가 있을까요? 여러분이 더 깨어 있는(의식적인) 트레이너가 되도록 돕고 싶습니다. 다른 사람이 아니라, 더 깨어 있는 사람이요. 마음가짐이 기술을 대체한다고 말하는 것은 아닙니다. 그렇기에 저에게는 '명확함'이 있는 거죠. 명확함은 중요하니까요. 그것이 바로 기술적인 부분입니다. 하지만 기술에 의미를 부여하는 것은 바로 마음가짐입니다. 그리고 그것은 부차적인 것이 아니에요. 이미 모든 세션 안에서, 여러분이 하는 행동 안에 항상 존재하고 있죠. 저는 그저 여러분이 그것들을 의도를 가지고 사용하도록 돕고 싶을 뿐입니다. 좋네요. 알겠습니다. 그럼, 팟캐스트에 출연해 주셔서 정말 감사합니다, 크리스탈. 정말 훌륭했어요. 정말 감사드립니다. 재미있었어요. 즐거웠습니다. 청취자 여러분도 함께해 주셔서 감사합니다. 다음 주에 다시 돌아오겠습니다. 놓치지 마세요. 아직 구독하지 않으셨다면, 아이튠즈나 즐겨 사용하는 팟캐스트 앱에서 구독하셔서 다음 에피소드가 공개되는 즉시 휴대폰으로 자동으로 다운로드받으세요. 오늘 방송은 펜지 도그 스포츠 아카데미(Fenzie Dog Sports Academy)에서 제공했습니다. 이 팟캐스트를 후원해 주신 데니스 펜지(Denise Fenzie)에게 특별한 감사를 드립니다. 음악은 bensound.com에서 로열티 프리로 제공되었습니다. 여기에 사용된 트랙의 제목은 'Buddy'입니다. 오디오 편집은 크리스 랭(Chris Lang)이 담당했습니다. 다시 한번 청취해 주셔서 감사드리며, 즐거운 훈련 되시길 바랍니다. 다음 시간에 뵙겠습니다. 감사합니다.
maybe this could be a good thing for you. Maybe why do I lose clarity or confidence when things go wrong? Because that's something that I struggle with. And so these are all things that I've done a ton of reflection on, and that I've been so blessed to have so many people across the country that I've worked with that have refined this and helped me really see how I can help others with it. So I guess if any of that kind of resonates, then the webinar and the class, it's for you. So oh, and it's, you know, also, I do want to make this clear. It's not about being a different trainer. I think that's really important. And I say that a lot. I don't want people to be different. I don't want them to try to change who they are. It's just helping you become more you in your training. It's about taking away some of the stuff that you don't need so that you can be kind of in full partnership with your dog. I like that. Any final thoughts or maybe key points you kind of want to leave folks with? I want to help you become a more aware trainer. Not a different one, just more aware. Because mindset, I'm not saying that that replaces mechanics. That's why I have clarity. Clarity is important. That's the mechanics. But it's what makes the mechanics meaningful. And they're not just something extra. They're already happening inside every session, inside what you do. I just want to help you use them with intention. I like that. All right. Well, thank you so much for coming on the podcast, Crystal. This was excellent. I really appreciate you. This was fun. It was fun. And thanks to all of our listeners for tuning in. We'll be back next week. Don't miss it. If you haven't already, subscribe to our podcast in iTunes or the podcast app of your choice to have our next episode automatically downloaded to your phone as soon as it becomes available. Today's show is brought to you by the Fenzie Dog Sports Academy. Special thanks to Denise Fenzie for supporting this podcast. Music provided royalty-free by bensound.com. The track featured here is called Buddy. Audio editing provided by Chris Lang. Thanks again for tuning in and happy training. We'll see you in the following. Thank you.