How I train reactive dogs to IGNORE other dogs [FULL REACTIVITY SESSION]

개인 열람용 전문 번역 · 원문: https://www.youtube.com/watch?v=jdWysYtU7HY · 길이 35:12

원저작: Ben Hamilton (@hamiltondogtraining). 이 번역은 개인 학습용이며 원저작권은 원저작자에게 있다.

이 영상에서는 애로우(Arrow)와의 편집 없는(unedited) 반응성 훈련 세션을 보여드리겠습니다. 처음 시작했을 때 애로우는 다른 개들에게 아주 반응성이 심했어요. 다른 개들 주변에서 아주 신나고 아주 각성되고, 좌절해서 그 개들을 향해 짖고 달려들었죠. 훈련의 이 시점에 우리는 이제 애로우를 환경 속 다른 개들에게 둔감화(desensitization)하는 데, 다른 개들을 무시하도록, 자제하도록, 충동을 조절하도록 가르치는 데 집중하고 있습니다. 이 영상에서 편집 없이 전 과정을 보시게 될 겁니다. 즐기시길 바라요.

가벼운 워밍업으로 시작합니다. "잘했어. 앉아. 좋아, 좋아, 앉아." 여기 먹이. "좋아, 앉아." 오늘 제 보상 중 상당수는 정적(static, 움직임 없는)으로 줄 겁니다. 애로우의 각성을 최소로 유지하기 위해서예요. 애로우는 각성 역치가 워낙 얕아서 뭐든지에 아주 쉽게 각성됩니다. 그래서 의도적으로 각성을 낮게 유지하려는 거죠. "좋아, 오케이, 잘했어, 친구."

자, 이제 걸어봅시다. 당기면 당연히 위로 단단히 교정(correct)할 겁니다. 기본 동작들을 다 하죠. "엎드려, 좋아." 애로우한테는 환경 속의 정말 거의 모든 게 각성을 일으킬 수 있어요. 환경 그 자체만으로도요. 지금 아무것도 주변에 없어도, 그냥 환경에서 냄새 맡는 것만으로도 각성이 올라갑니다. 그리고 애로우는 특히 아주 각성되면 명확하게 생각을 잘 못 해요. 좀 멍청해질 수 있죠. 그래서 우리는 각성된 상태에서도 생각할 수 있게 하려는 겁니다. "잘했어, 좋아, 엎드려, 좋아, 잘했어, 친구. 힐(heel, 옆에 붙어 걷기)."

여기서도 애로우의 머리를 보세요. 어디를 보는지, 무슨 생각을 하는지 주목하세요. 항상 주변을 아주 예민하게 의식합니다. "좋아, 힐, 좋아, 잘했어, 친구. 좋아, 힐, 엎드려, 좋아, 잘했어. 엎드려, 힐. 바닥 냄새 맡지 마. 힐, 좋아." 보시면 느린 힐 같은 것만으로도 애로우의 머리가 돌아가기 시작합니다. "잘했어, 좋은 힐이야, 친구."

차분한 먹이 보상 같은 것 뒤에도, 지금 애로우를 보세요. 제가 보상한 뒤를 보세요. 저는 추임새(chirps, 짧은 칭찬 소리)를 최소로 유지하는데도 그것마저 애로우를 각성시킵니다. 저는 그냥 애로우가 각성 상태에서도 자제하도록 가르치고 싶은 거예요. "잘했어, 친구, 잘했어."

여기, 그냥 느슨하게 돌아다니는 것만으로도 애로우가 각성됩니다. 냄새 맡으면서요. "엎드려, 좋아, 엎드려." 이 세션 내내 제가 하는 모든 것은 우리의 8단계 반응성 프로세스(eight-step reactivity process)의 일부입니다. 우리 훈련 프로그램의 반응성 코스 안에서 찾을 수 있어요. 프로세스 영상은 여기 있습니다. 이 세션에서 우리의 초점은 6단계, 즉 둔감화입니다.

이 시점에 우리는 이미 애로우와 여러 번의 반응성 세션을 했습니다. 반응 행동을 제거했고, 처벌했어요. 그래서 이제 6단계로 넘어가는 겁니다. 둔감화는 반복 노출을 통해 자극(stimulus)에 대한 개의 감정 반응을 줄이는 과정입니다. 반응 행동을 처벌하고 나면 개의 날것의 근원 감정(raw underlying emotions)이 남습니다. 애로우의 경우, 다른 개들(자극)을 보면 신나고 각성됩니다—이게 감정이죠. 그리고 다른 개들을 향해 짖고 달려들었습니다—이게 행동이에요. 그 행동을 제거하고, 짖고 달려드는 걸 제거하고, 그 행동을 처벌하고 나면, 여전히 개의 날것의 근원 감정이 남습니다. 이 경우엔 각성과 흥분이죠.

그럼 이제 뭘 할까요? 이제 개에게 일거리를 주고, 자극 주변에서 감정을 조절하고 행동을 통제하도록 가르칠 때입니다. 이 세션에서 저는 애로우를 아주 어려운 시나리오에 놓을 거예요. 울타리 선을 따라 바로 옆, 다른 개들 바로 옆, 가까운 거리에서요. 애로우가 아주아주 잘 아는 복종 명령을 주고, 그 도전적인 시나리오에서 그 행동들에 책임을 지울 겁니다. 이건 애로우가 집중하고 몰두하게 만들고, 자신의 내부 감정을 조절하도록 가르치고, 자극 주변에서 충동을 조절하도록 가르칠 겁니다. 이게 훈련의 이 시점에 애로우가 배워야 할 기술이에요. 그리고 이 세션의 전체 목표는 다른 개들 주변에서 감정을 조절하고 충동을 통제하도록 가르치는 겁니다. 전 세션을 여기서 보시게 될 거예요. 다만 우리가 어디쯤에 있는지 확실히 알려드리고 싶었습니다.

분명히 하자면, 우리는 이미 반응성 레드존(reactivity Red Zone)을 통과했습니다. 그래서 제가 복종을 시키는 거예요. 애로우가 여전히 다른 개들에게 달려들고 짖고 있다면 당연히 어떤 복종 명령도 주지 않을 거고, 여전히 반응성 레드존 안에 있겠죠. 다만 모두가 같은 이해선에 있길 바랍니다. 우리는 6단계, 애로우를 환경 속 다른 개들에게 둔감화하는 단계에 있어요.

"힐, 좋아, 힐, 힐, 좋아." 이거 완벽할 수도 있겠네요. 개들이 다 우리를 보러 올 것 같아요. 그러니 이걸 이용하죠. "힐, 좋아, 좋은 힐이야, 친구. 아주 좋아, 아주 잘했어. 엎드려, 잘했어. 아주 좋아, 아주 좋아. 힐, 힐, 잘했어, 친구." 아마 여러분도 보이실 텐데, 저는 느껴집니다. 애로우의 머리가 돌아가기 시작해요. 특히 다른 개들이 애로우를 향해 각성되기 시작할 때요. "힐, 좋아, 친구, 잘했어, 애로우, 잘했어. 아주 좋아, 좋아, 힐, 힐, 좋아, 힐, 좋아, 잘했어. 힐, 좋아, 아주 좋아, 좋아, 친구, 아주 좋아."

울타리 선을 따라 바로 옆으로 가겠습니다. "힐, 좋아, 잘했어, 아주 좋아." 보시면, 다른 개들이 뛰어다니며 특히 애로우를 향해 각성을 일으킬 때, 물론 애로우의 각성이 올라갑니다. "잘했어, 잘했어, 친구. 애로우, 엎드려, 좋아, 엎드려, 힐, 좋아, 좋은 힐이야, 좋아, 잘했어, 친구. 아주 좋아, 아주 좋아. 힐, 엎드려, 힐, 좋아, 좋은 힐이야, 친구, 잘했어. 힐, 앉아, 좋아." 이 개들이 다 우리를 향해 짖는 건 좌절해서예요. 애로우에게 인사하고 싶은데 못 하니까요. "잘했어, 좋아, 힐, 힐, 아주 좋아, 아주 좋아." 와, 이 녀석 좀 봐, 좀 통통하네. "잘했어."

자, 저 뒤 울타리 선을 따라 정말 잘했어요. 저 개들이 울타리 너머로 뛰어다니고 짖는 와중에도 자세를 아주 잘 유지했습니다. 실수를 몇 번 했지만 당연히 예상된 일이에요. 학습 과정의 일부죠. 이제 좀 바꿔서 개 공원(dog park) 입구 쪽으로 가겠습니다. 이건 여러분을 위한 프로 팁이에요. 반응성 있는 개가 있고 반응성 훈련 6단계쯤을 작업하며 다른 개들에게 검증(proof)하고 둔감화하려 한다면, 개 공원 입구 근처에 머무세요. 들어오고 나가는 모두를 마주치게 되고, 가까운 거리 지나가기의 정말 좋은 기회를 얻습니다. 또 다른 프로 팁으로, 개 공원이 문 닫을 때 딱 맞춰 가서 입구 옆에 머물면 모두가 동시에 나옵니다. 반응성 있는 개가 있다면 검증에 완벽하죠. 그냥 작은 프로 팁입니다.

이제 좀 바꿔서 여기서 테스트해봅시다. 다른 맥락이에요. 개들이 더 이상 울타리 뒤에 있지 않죠. 그래서 이 새 맥락에서도 애로우와 기본 동작들을 다 거쳐야 하고, 물론 실수를 좀 할 겁니다. 여기서 애로우가 잔디에 배변하려 하니 이 부분은 잘라내겠습니다. "잘했어, 친구, 엎드려. 오케이, 엎드림에서 튀어나오네. 앉아, 좋아, 좋은 앉아야, 친구, 잘했어."

우리를 지나 뛰어가는 개들이 좀 있을 텐데, 저는 애로우를 느슨한 줄(loose leash)로 둡니다. 애로우가 반응할 것 같았거든요. 반응할 것 같으면 절대 복종 상태에 두지 않아요. 저기서 제가 얼마나 빨리 움직이는지 보세요. 그런데 애로우는 반응하지 않았어요. 잘했습니다. 이제 여기가 명령을 주고 부적 강화(negative reinforcement)할 완벽한 기회예요. "엎드려." 보시면 저 개들이 뛰어 지나가는 것만으로도 애로우가 아주 각성되고 아주 신났어요. 자제하고 반응하지 않은 건 좋은데, 저 개들이 애로우의 작은 햄스터 쳇바퀴 같은 뇌를 너무 빨리 돌려서 "엎드려" 같은 것에 집중을 못 했죠. 이게 애로우가 배워야 할 겁니다. 그를 각성시키고 신나게 하는 다른 개들 주변에서도 그 감정을 통제하고 조절하고 충동을 통제하는 법을요. "좋아, 좋아, 오케이, 엎드려, 엎드려, 좋아, 오케이." 거기서 엎드림을 부적 강화했어요. "잘했어, 친구, 잘했어, 엎드려, 좋아." 그게 제가 보고 싶은 거예요. 다른 개들에게 신나거나 각성됐을 때에도, 개들과 가까운 거리에서도 압박 없이 자세를 취하는 것. "잘했어, 친구, 좋아, 잘했어, 좋아, 좋아, 오케이."

"힐, 좋아, 친구, 좋아, 좋아, 잘했어, 좋아, 친구, 좋아." 거기서 엎드림으로 당기고. "좋아, 친구, 아주 좋아, 좋아." 보시면 애로우의 머리가 시속 백만 마일로 돌아가고 있어요. "잘했어, 친구, 자제하면서. 힐, 좋아, 잘했어, 잘했어, 친구, 아주 좋아, 아주 좋아. 힐, 좋아, 친구, 아주 좋아, 아주 좋아. 저 개 불러서 떼어내고. 좋아, 친구, 아주 좋아." 여기 이 구역 쪽으로 다시 가고 싶어요. "좋은 힐이야, 친구. 오케이, 힐." 보세요, 바로 저기 좋은 예입니다. 다른 개들에게 산만해지고 좀 각성되죠. "좋아, 힐." 그래, 친구. 이 개를 지나가고 싶어요. 아, 바로 여기 이 개네요. "좋아." 많이 배웠어요. "잘했어, 친구, 좋아, 잘했어, 좋은 힐이야, 아주 좋아. 엎드려, 좋아, 좋은 엎드림, 좋아, 좋은 엎드림, 엎드려, 친구, 아주 좋아, 잘했어, 친구."

이 개가 나오는 것 같네요. "힐, 힐, 잘했어, 친구, 힐, 힐." 여기서 개 쪽으로 좋게 돌고. "힐, 바로 거기, 좋아, 바로 거기, 교정, 좋아." 애로우가 이해할 때까지 이걸 계속하겠습니다. "좋아, 잘했어." 한 번 더 하죠. "좋아, 잘했어, 친구, 좋아, 좋아, 힐, 힐, 좋아, 엎드려, 좋아, 그래, 힐, 잘했어, 아주 좋아, 친구, 아주 좋아, 좋은. 아주, 잘했어, 바로 거기." 사실 저 방향 전환에서 제 다리를 자극(stem, e-collar 자극)과 짝지어보겠습니다. "좋아, 아주 좋아." (질문에 답하며) 엎드림에서 왜 느렸냐고요? 아니, 아니, 그냥 제 다리로 애로우를 많이 부딪히고 있어서예요. 그냥 압박에 응하길 바라는 거죠. "좋아, 잘했어, 친구, 잘했어. 플레이스(place, 지정 자리로). 와, 잘했어, 아주 좋아. 오케이, 엎드려, 좋아, 좋은 엎드림, 좋아."

보시면 엎드림에서도 냄새를 맡으려 하죠. "힐" 하고 걷습니다. 그들이 있던 자리를 지나 걷기만 해도 애로우가 흐트러지기 시작할 때가 많아요. "좋아, 좋아, 아주 좋아, 친구, 아주 좋아, 엎드려, 좋아, 좋은 힐, 좋아." 지나가기를 해봅시다. "좋아, 좋아." 보시면 제가 추임새를 주면 애로우가 제일 먼저 하는 게 바닥 냄새 맡기예요. 오, 이 녀석들 좀 미친 것 같네. "힐, 좋아, 좋아, 잘했어, 친구, 아주 좋아, 아주 좋아. 앉아, 잘했어."

줄을 풀어서 애로우의 기본(default) 행동을 보겠습니다. 여기서 줄을 푸는 건, 오프리쉬(줄 없이) 행동도 검증하는 게 중요하기 때문이에요. 당연히 완전히 다른 맥락이죠. 이건 우리 훈련 프로그램 6주 차에 있을 때만 하세요. 보시면 애로우의 행동이, 그냥 울타리로 달려가 다른 개들을 보고 짖으려 하는 대신 냄새 맡고 탐색하는 걸 선택하고 있어요. 정말정말 훌륭한 선택을 하고 있습니다. 이건 정말 아름다운 모습이에요. 여기서 복종으로 좀 테스트해보겠습니다. "엎드려, 바로 거기, 엎드려, 좋아, 오케이, 엎드려, 좋아, 잘했어, 친구, 오케이. 아, 좋아, 힐." 바로, 완벽한 예입니다. "힐, 좋아, 그거야, 친구, 잘했어. 엎드려, 좋아, 좋은 힐, 아주 좋아, 친구, 좋아, 좋은 힐, 좋아, 잘했어, 친구, 아주 좋아."

마지막으로 울타리를 따라 힐을 한 번 하고 싶네요. "힐, 마지막 한 번, 마지막, 마지막, 마지막, 친구, 마지막. 힐, 좋아, 그거야, 친구." 야, 잘했어, 친구. 저기 개 있다. "힐, 잘했어, 친구, 좋아, 힐, 완벽, 완벽, 완벽, 좋아, 힐."

자, 이건 애로우에게 아주 생산적인 세션이었습니다. 흥분과 각성 상태에서도 자기 행동을 통제하는 법을 배우고 있어요. 스스로 그 충동을 통제하는 법을 배우고 있고, 이건 엄청나게 중요합니다.

어떤 분들은 이렇게 생각할 수 있어요. "마일스, 이거 개한테 아주 어렵고 스트레스 받아 보여요. 실패하도록 세팅한 것 같고, 실수를 정말 많이 했잖아요." 네, 그게 요점입니다. 그게 훈련 과정이에요. 저는 애로우를 스트레스 받고 어렵고, 실수하고 잘못된 선택을 하게 만드는 이런 시나리오에 놓아야 합니다. 그래야 이런 스트레스 상황에서 어떻게 행동하는지 배우니까요. 왜냐하면 삶에서 여러분도, 애로우도 환경 속 뭔가에 엄청나게 신나고 엄청나게 각성되는 상황에 놓이게 될 거고, 그 순간 올바른 선택을 할 수 있어야 하거든요. 그런데 훈련 과정에서 절대 그 지점에 데려가지 않으면 그 올바른 선택이 뭔지 알 수 없어요. 그러니 그래요, 여러분의 훈련에서 이런 종류의 세션을 해야 합니다. 개를 점진적으로 더 스트레스 받는 시나리오에 놓아 어떻게 행동하는지 가르치고 신뢰할 수 있게 만들어야 해요.

그리고 참고로, 이 세션 뒤에 저는 방금 보신 것과 같은 세션을 반복하려고 개 공원에 여섯 번 더 갔습니다. 매 세션마다 애로우는 점점 더 잘했어요. 개를 신뢰할 수 있게 만드는 데 필요한 작업의 양을 과소평가하지 마세요. 그러니 밖에 나가 개를 훈련시키고, 즐기세요.