How I EXHAUST My Dog MENTALLY & PHYSICALLY in 10 Minutes

개인 열람용 전문 번역 · 원문: https://www.youtube.com/watch?v=K5iYRBeUGUc · 길이 9:05

원저작: Ben Hamilton (@hamiltondogtraining). 이 번역은 개인 학습용이며 원저작권은 원저작자에게 있다.

에너지 넘치는 개를 키운다면, 이 영상에서 제가 산책 중에 하는 세 가지, 그것도 단 10분 만에 개를 신체적·정신적으로 지치게 만드는 방법을 보여드릴게요. 그러면 산책이 끝날 무렵 당신 개가 이렇게 돼요. 저는 이 세 가지를 '성 삼위일체(holy trinity)'라고 불러요. 다음 산책에서 이 세 가지를 다 하면, 끝날 무렵 당신 개는 녹초가 될 거예요.

산책 중에 하는 첫 번째는 복종(obedience)이에요. 그런데 그룹 수업에서 개랑 하는 그런 복종은 아니에요. 간식 받으려고 엎드렸다가 다른 개한테 달려들고, 다시 말 듣게 하려고 코앞에 간식을 흔들어야 하는 그런 거요. 그런 거 말고요. 제가 말하는 건, 실제 세상에서, 방해 요소 속에서도 버티는 복종이에요. 집중과 규율, 진짜 정신적 억제력, 오랜 시간의 집중, 충동 조절을 요구하는 복종이죠. 이건 진짜 복종 훈련을 거치며 개가 습득하는 상위 기술(meta skill)이고, 에너지 넘치는 개들 상당수가 부족한 바로 그 기술이에요. 산책 나가면 이쪽으로 당기고, 저쪽에 짖고, 이걸 하고, 말 안 듣고, 자기가 가진 자잘한 충동마다 반응해요. 집에 오면 여전히 안 지쳐 있고, 당신은 "아, 운동이 더 필요한가 봐" 하죠. 그래서 더, 더, 더 운동시키고, 제가 '무한 운동 러닝머신(infinite exercise treadmill)'이라고 부르는 데 빠져요. 어느새 하루 2, 3, 4시간씩 운동시키는데도 개는 여전히 안 지쳐요.

하지만 이 영상을 보고 있다면, 당신 개는 아마 신체적 지구력 문제가 아니에요. 운동이 더 필요한 게 아니에요. 당신 개는 십중팔구 정신적 억제력 문제가 있어요. 환경에서 뭔가를 보거나 뭔가에 흥분했을 때 자기를 통제하는 법을 몰라요. 당신 개는 더 이상 신체적으로 굴릴 필요가 없어요. 정신적으로 굴려야 해요. 그리고 저는 릭매트(lick mat)나 퍼즐 급식기 얘기를 하는 게 아니에요. 그런 건 아무 소용 없어요. 제가 말하는 건 이 영상에서 보는 거예요. 보시면 저는 그냥 개한테 제 옆에서 걸으라고 하고 있어요. 바깥에서 보기엔 별거 아닌 것 같죠. 전혀 인상적이지 않아요. 그냥 걷고 있으니까요. 하지만 개한테는, 개 관점에선 이게 어마어마한 정신적 노력을 요구해요. 오랜 시간 집중하고 몰두해야 하죠. 환경엔 경쟁 강화물(competing reinforcer)이 잔뜩 있고, 가서 반응하고 싶은 자잘한 충동이 잔뜩 있는데, 자기 마음속에서 그걸 다 저항해야 해요. 이게 바로 에너지 넘치는 개들 대부분이 절실히 필요로 하는 정신적 운동이에요.

이걸 하는 방법, 시작하는 가장 좋은 방법은 제대로 된 복종 훈련이에요. 그냥 돌아다니며 사람을 지나치고, 개를 지나쳐도 당신 개가 믿을 만하게 구는 거요. 그래서 복종 훈련이 1번이에요. 유용할 뿐만 아니라, 산책 중에 개한테 생각하고 집중할 정신적으로 부담되는 과제를 줄 뿐만 아니라, 주변 세상을 완전히 열어줘요. 대부분의 사람은 아주 작고 제약된 삶을 살아요. 세상의 너무 많은 부분이 출입 금지거든요. 자기 개의 행동이 두렵기 때문이에요. 개가 무슨 짓을 할지, 어떤 상황에서 통제 못 할지 두려운 거죠. 반면 그 믿을 만한 통제력이 생기면 주변 세상이 확 열려요. 훨씬 많은 선택지가 생기죠. 그래서 복종이 1번이에요.

두 번째, 성 삼위일체의 두 번째 부분은 놀이(play)예요. 그리고 저는 그냥 들판 한가운데 서서, 손엔 휴대폰 들고, 처킷 스틱(Chuckit stick, 공 던지는 도구)으로 아무 생각 없이 연달아 던지기만 하는 걸 말하는 게 아니에요. 그런 건 (웃음) 아무 소용 없어요. 개는 그걸 한 시간도 할 수 있고, 5초 쉬고 또 한 시간 갈 준비가 돼요. 그렇게 하면 개를 신체적으로만 굴리는 거예요. 그건 당신 개한테 필요한 게 아니에요. 당신 개는 정신적으로 굴려야 해요. 페치(fetch, 던진 공 물어오기)의 구성 요소가 뭐죠? 추격(chase), 공을 쫓아가는 거요. 잡기(catch), 실제로 공을 물어 잡는 거요. 물어오기(bring), 공을 다시 가져오는 거요. 그리고 놓기(out), 공을 놓는 거요. 자, 제가 할 건, 이제 보시겠지만, 놓기와 다음 던지기 사이에 게임을 중단시키는 거예요. 여기 보시면 개가 다음 던지기를 명백히 기대하고 있어요. 제가 '아웃(out)'이라고 하면 제가 던질 걸 기대하죠. 개가 가장 신나고, 가장 각성되고, 가장 격렬한 게 바로 공을 놓는 순간이에요. "던져, 던져, 던져" 하는 거죠. 그걸 기다려요. 그래서 제가 하는 건, 개가 그 높은 각성 상태에 있을 때 일부러 복종을 시키는 거예요. 개가 아는 모든 명령, 앉기, 엎드리기, 서기, 컴어라운드(come around, 돌아와 자세 잡기) 등을요. 이걸 게임에 엮어 넣어 잠깐 중단시켰다가 다시 재개하는 거 보이시죠. 이게 뭘 하는 거냐면, 개를 정신적으로 굴리는 거예요. 개를 정신적으로 굴리는 거죠. 다시 말하지만, 그냥 공을 연달아 던지고만 싶진 않아요. 안 그러면 저는 그냥 공 발사기가 되는 거니까요. 그건 제가 필요한 게 아니에요. 저는 개가 생각하길, 집중하고 몰두하길 바라요.

보시면 우리는 끊임없이 뭔가를 연습하고 있어요. 여기, 저는 (웃음) 구르기(roll over)를 연습하고 있어요. 개한테 구르기를 가르쳤는데, 신나면 그냥 경련하듯 버둥거리는 게 보이죠. 자기가 구르고 있다고 생각해요. 거의 다 왔어요. 좋은 시도예요. 저기, 해냈네요. 우리는 끊임없이 새로운 걸 넣고, 정신적으로 도전시키고, 놀이에 새로운 걸 엮어 넣어요. 계속 날카롭게, 계속 생각하게 유지하려고요. 개 뇌가 계속 돌아가길 바라죠. 개가 정신적으로 정체돼서 시간이 지나며 무너지기 시작하는 걸 바라지 않아요. 무슨 말인지 아시죠. 계속 몰입 상태로 붙잡아 둬야 해요.

이렇게 시작할 필요는 없어요, 여러분. 당신 놀이는 이렇게 시작하지 않을 거예요. 그냥 제대로 된 아웃(out) 명령을 얻는 것만큼 단순하게 시작할 거예요. 아웃 명령을 얻으면, 좋아요, 이제 아웃을 준 뒤에 앉기를 요구해요. 좋아, 그걸 얻고. 이제 엎드리기를 추가하고. 이제 스핀(제자리 돌기)을 추가하고. 이제 힐을 추가하고. 이제 컴어라운드 명령을 가르치고요. 보이시죠? 그렇게 천천히 쌓아가서, 이 정도까지 이르는 거예요. 이 개는 명백히 아주 유창하죠. 여러 해 연습해 왔거든요. 그래서 여기까지 쌓아 올린 거예요. 하지만 이건 그냥 한 번에 명령 하나씩, 천천히 쌓아 올린 거예요. 천천히 쌓기 시작하면 모든 게 시간이 지나며 누적돼요.

진짜 핵심은요, 여러분, 아웃 명령을 줄 때 다음 던지기에 대한 기대감을 유지해야 한다는 거예요. 많은 사람이 자기 흐름(momentum)을 완전히 망쳐요. 그러면 개가 게임 도중에 지루해져서 이탈하기 시작하죠. "아, 이거 너무 오래 걸린다" 하고 이탈해서 환경 냄새를 맡고 그래요. 개랑 놀 때 배워야 할 것 중 하나가, 게임의 흐름과 기세를 완전히 죽이지 않으면서 명령을 넣는 법이에요. 그래서 저는 아주 짧고 빠른 명령으로 시작한 뒤 다시 공을 던지는 걸 권해요.

여기서 우리는 좀 더 목축(herding) 스타일 게임으로 넘어가고 있어요. 오빗(Orbit)은 보시다시피 보더콜리라서, 원을 그리며 뛰고, 공을 추적하고, 공이 어디 있을지 예측하고, 앞질러 가는 걸 좋아해요. 이런 걸 좋아해서 우리가 이렇게 노는 거예요. 당신 개가 안 좋아하면 굳이 나가서 이렇게 할 필요 없어요. 이건 그냥, 당신 놀이가 페치일 필요는 없다는 걸 상기시키려고 쓰는 거예요. 무슨 말인지 아시죠. 당신 개가 즐기는 걸 하세요. 터그(tug, 줄다리기)를 정말 좋아하면 그걸 하세요. 프리스비를 정말 좋아하면 그걸 하고요. 냄새 맡고 코 작업(nose work) 하는 걸 정말 좋아하면, 밤에 공원에 나가서 들판에 공을 던지고, 개를 반대 방향으로 엎드리게 한 뒤 풀어줘서 잔디에서 찾게 하세요. 그리고 찾으면 크게 축하해 주세요. 무슨 말인지 아시죠. 당신 개가 즐기는 걸 하세요.

이런 능동적이고, 의도적이고, 구조화된 놀이가 당신 개한테 의미와 목적의식을 줘요. 작업견 혈통의 개, 어떤 과제를 수행하도록 번식된 개인데 그걸 안 하고 있다면요. 저처럼 도시에서 보더콜리를 키운다면, 개한테 뭔가를 줘야 해요. 개한테는 이유가 필요해요. "내가 왜 여기 있지? 나는 왜 살지?" 저는 이렇게 말해주는 거예요. "너는 이유가 있어서 여기 있어. 그래서 내가 너를 데리고 있는 거야. 이게 네가 잘하는 거야. 이게 네가 나한테 쓸모 있는 방식이야." 이게 오빗한테 다른 어디서도 얻을 수 없는 의미와 목적의 느낌을 줘요. 그냥 사랑과 간식과 소파에서의 포옹만으론 이걸 얻을 수 없어요. 그건 그 큰 질문에 답해주지 못하거든요. "이게 네가 존재하는 이유야. 이게 네가 내 개인 이유야."

산책을 완성하는 성 삼위일체의 세 번째이자 마지막은 자유(freedom)예요. 탐색할 자유, 뛰어다니며 환경과 교감할 자유, 냄새 맡고 여기저기 오줌 눌 자유, 개답게 있을 자유요. 개가 산책에서 그냥 개답게 있을 시간과 공간과 자유를 갖는 건 필수예요.

분명히 하자면, 놀이·복종·자유의 완벽한 황금 비율 같은 건 없어요. 섞고 맞추면 돼요. 놀이 위주의 산책도, 자유 위주의 산책도 있을 수 있어요. 이 영상의 핵심은, 이 세 가지가 당신 개의 삶의 세 기둥이라는 거예요. 그러니 당신이 매일 하는 모든 것, 모든 훈련, 모든 작업은 이 세 영역을 개선하기 위한 것이어야 해요. 그리고 알아채시겠지만, 우리한테 이 모든 걸 하나로 묶어주는 접착제, 애초에 이 모든 걸 가능하게 하는 건 오프리쉬(목줄 없이 다니는) 복종 훈련이에요. 그러니 개가 목줄 없이 말을 듣도록 훈련하는 법을 배우고 싶다면, 이어서 이 영상을 보세요. 어떤 개든 아무것도 모르는 훈련 안 된 상태에서 완전한 오프리쉬 훈련까지 데려가는 제 다섯 단계 시스템을 풀어드릴게요.